ברוכים הבאים, אורח

בלי ציפיות
(0 צופה) 

נושא: בלי ציפיות 116977 צפיות

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51912

  • אסירותודה
  • רצף ניקיון נוכחי: 6040 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 3448
בקשת התמורה שעובדת לי קצת שונה, זו לא דרישה והתניה אלא תחינה - תן לי בבקשה במתנה נקיון והחלמה ואני מבטיח שאעשה היום מה שביכולתי כדי לספר לילדיך על מה שנתת לי... ובלשון הספר הגדול של AA (עמ' 55) שחרר אותי מכבלי כדי שאוכל להיטיב למלא את רצונך. הסר מעלי את הקשיים שלי כדי שהניצחון עליהם יהווה עדות לאלו שאעזור להם..
מכה אב התשס"ה הנס האישי שלי ממשיך, רק להיום. אפשר לקרוא עליו כאן

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51942

  • guni (אחד שלא יודע)
היה לי יום טוב ומחובר.
הגעה קלה לעבודה והביתה.
התרכזות בעיקר ולא בטפל בעבודה עצמה.
יציאה הביתה בדיוק בזמן שכבר התחיל לדגדג לי להשתמש מחדש.
אני חושב שלכוח העליון מגיעה תודה על כך שהוא לא הפריע לי היום. קיבלתי תמורה נאה על העסקה.

קראתי את הנוסח שאסירותודה כתב על מה מועיל לו. המילה היחידה שהפריעה לי שם היתה "תחינה". לא אוהב את תחושת התלותיות וחוסר האונים, מרגיש סמרטוט וחסר ערך ככה.

חשבתי על השאלה שהדוקטור העלה בפניי, למה אני נוטה לברוח לכעס עליו ומה היה קורה אילו הייתי מוותר על זה. ניסיתי לדמיין את המצב שבו אני לא כועס עליו, ואכן עלתה תחושה חמוצה כפי שהוא תיאר. כנראה הכעס עונה על צורך כלשהו, אם אני חוזר אליו שוב ושוב ומתקשה לוותר עליו.
תשובה ראשונית שהעליתי לעצמי היא שבלי הכעס אני ארגיש כמו סמרטוט, בושה על עצם ההזדקקות והתלות. הכעס נותן לי תחושה של עצמאות וכוח, כך שאני לא נבלע לגמרי בישות האחרת, ומסקירת הדמיונות שרצים לי בראש בזמן שאני כועס על אחרים, עיקר החשש שלי הוא שכל הניסיונות שלהם נועדו לשבור ולהכניע אותי כך שארקוד לפי החליל שלהם, כשהם דורסים ברגל גסה את הרצונות שלי, כי הם לא סומכים עליי. קל להבין למה אני כל כך כועס כשמתייחסים אליי ככה. כמובן, אם הם יקיימו את הרצון שלי ולא יכפו עליי שום דבר, לא תהיה סיבה לכעס שלי. אבל אז כמובן יעלה החשש שלי שמא אני טועה ואכשל, כך שאולי עדיף כן לקבל את מה שהם אומרים ורק לבטא את המחאה בצורה כועסת ואלימה. במילים אחרות, הכעס מאפשר לי לקבל את המציאות שנכפית עליי ושבמקום מסוים אני רוצה אותה כי קשה לי לקבל אחריות ולפעול למימוש הרצונות שלי, אבל עם הפריווילגיה להציג את עצמי כמי שאינו מרוצה מעצם הכפייה.
אני לא יודע אם זה הכל, אבל זה משהו להתחיל לעבוד איתו.

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51943

  • guni (אחד שלא יודע)
עיקר שכחתי.
הדבר העיקרי שבגללו אני מקבל פריחה מסגנון האבלה אוהב ומפנק הוא החשש הכבד להתאכזב ממנו. עדיף להקים מחיצות כאלה שמספקות הגנה מפני אכזבה, ולכל היותר לקיים יחסים עסקיים-קורקטיים. כי תחושת האכזבה והנבגדות איומות יותר מהכל, וברגע שאתה מוכן להיפתח רגשית ולבטא אהבה וכניעה אתה למעשה חושף את הצדדים הכי חלשים שלך וחשוף לפגיעה ברמה המסוכנת ביותר. הכעס הוא הגנה מצוינת מכל זה

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51944

  • אסירותודה
  • רצף ניקיון נוכחי: 6040 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 3448
אח שלי, עשיר יענה עזות, רש תחנונים יבקש..
מכה אב התשס"ה הנס האישי שלי ממשיך, רק להיום. אפשר לקרוא עליו כאן

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51945

  • guni (אחד שלא יודע)
לעשירים מתייחסים בכבוד. על רשים ועניים דורכים ולא סופרים אותם

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51947

  • אסירותודה
  • רצף ניקיון נוכחי: 6040 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 3448
לא מסכים, אבל נניח. ומה הופך רש לעשיר, או יותר נכון, כיצד מתייחסים לרש המחשיב עצמו כעשיר?
מכה אב התשס"ה הנס האישי שלי ממשיך, רק להיום. אפשר לקרוא עליו כאן

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51948

  • guni (אחד שלא יודע)
הכבוד שרוחשים לו. זה ההבדל בין מי שדורכים עליו לבין מי מכבדים את רצונו ונותנים לו מקום

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51949

  • אסירותודה
  • רצף ניקיון נוכחי: 6040 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 3448
אחשלי, כבוד? בעיני מי? אתה באמת חושב שההתנפלויות שלך על אחרים כתוצאה מכעסים דמיוניים נותנים לך כבוד?
מכה אב התשס"ה הנס האישי שלי ממשיך, רק להיום. אפשר לקרוא עליו כאן

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51951

  • guni (אחד שלא יודע)
כשאתה מתרגל להוריד את הראש לפני מי שכופה את עצמו  ואת גחמותיו עליך, יש מעט מאוד אמצעים אחרים לשמור על הכבוד העצמי. אשמח אם תאיר את עיניי ותציע אמצעים אחרים קונסטרןקטיביים יותר

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51953

  • אסירותודה
  • רצף ניקיון נוכחי: 6040 ימים
  • מנותק
  • מנהל
  • הודעות: 3448
אנסה. ואתה יודע שאני אוהב אותך באמת ואילולא הזמנתך לא הייתי כותב כאן. לדעתי כדאי לך לעשות למען השינוי בגישה, במיוחד במקום בו שאלתי אותך - 'מה הופך רש לעשיר', אתה ענית - 'הכבוד שרוחשים לו'. אני סבור שזו טעות. כי הכבוד הוא אולי מה שרוחשים לו (אני מכיר כמה דלים החושבים שהם עשירים וחוץ מחמלה לא רוחשים להם כלום)  אבל לבטח זה לא מה שהופך אותו לעשיר, עשיר הוא מי שיש בצקולונו משהו ההופך אותו לעשיר. (אל דאגה אינני פוצח בנאום השמח בחלקו)

מבלי לתת לך ציונים בעיני אתה איש עשיר, לא בגלל הכבוד המפוקפק שאתה רוכש באמצעות השתלחות במי שהרע לך (האם לא אתה חלקת איתי כאבך על איש שמשיג 'כבוד' בהשתלחויותיו?) רק בגלל הנשמה שלך. כשאתה מחובר אליה עושרך זורח. ביתך מואר. רעייתך משגשגת, ילדיך מתרפקים עליך נינוחים, שם ברגעים ללא ערפיח דמותך זהרה בעיני, מבעד לרוגז, מעבר לחומות, היכן שנדמה לך שאף אחד לא רואה אותך כדי שלא יוכל לנצל את הרגעים הללו כנגדך, אתה רוקד לקול צלילים דקים שנפשך העדינה מייצרת, זכיתי לקרוא על חלומותיך, הם בהישג יד, רק תרפה 'מהכבוד הגדול' הזה שלך.

אהובי, בכל עת שבא לך לטרוף מישהו או משהו נסה לחשוב על הרגעים הנעימים שחווית, אותן דמויות שלא מתחברות עם טרול כלשהו. הצמד לדברים העדינים שבך, לחלקים שלא קשורים בהורדת ראש. לא שלך ובטח לא של אחרים.

על פרקטיקה נוספת ואחרת נדבר, לא כאן.

אוהב.
מכה אב התשס"ה הנס האישי שלי ממשיך, רק להיום. אפשר לקרוא עליו כאן

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51954

  • guni (אחד שלא יודע)
תודה. נתת לי הרבה חומר למחשבה.
ואפילו התרגשתי. קצת.

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #51966

  • הושיעה נא
  • רצף ניקיון נוכחי: 1617 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • יש תקווה!
  • הודעות: 2406
תודה חברים.
גוני היקר, המסע שלך הוא אור לרבים. וגם אני הקטן ביניהם.
אני רוחש לך הרבה כבוד. דווקא במקומות של הכנות. הכי הכי, היכן שאתה לא מוקף חומה. היכן שאתה לא חוסם אותי.
מאחל לך שהתהליך הזה יבשיל טוב ומהר, ובסוף תמצא...
אוהב
הושיעה
אנא ה' הושיעה נא! עוזר דלים הושיעה נא!
הושיעה את עמך, וברך את נחלתך, ורעם ונשאם עד עולם...

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #52025

  • guni (אחד שלא יודע)
ואוו. תודה על החיזוק. אור לרבים? זה עוד לא היה לי ברזומה.

שמח לציין שחלפו 120 שעות בדיוק מאז האוננות האחרונה. לא בדיוק נקי בעיניים, אבל בלב תחושה טובה. יכול להיות שקשור גם למינון של שתיית קפה שהורדתי קצת השבוע.

תבורכו בשבת שלום נקייה ומחוברת, שתקרין על השבוע הבא.

שבת שלום

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #52119

  • מולי
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 90

תודה חברים.
גוני היקר, המסע שלך הוא אור לרבים. וגם אני הקטן ביניהם.
אני רוחש לך הרבה כבוד. דווקא במקומות של הכנות. הכי הכי, היכן שאתה לא מוקף חומה. היכן שאתה לא חוסם אותי.
מאחל לך שהתהליך הזה יבשיל טוב ומהר, ובסוף תמצא...
אוהב
הושיעה


ג'וני היקר !!
איני מכירך ואיני יכול להבטיח שאני אוהב את מה שמתחבא אצלך.
אבל.. אתה מעביר אותי ביחד איתך בתהליך שלך, ואולי כאשר יתבשל אצלך משהו יבשיל גם אצלי.
תודה על השרשור
לג'וני ולכל המגיבים

בעניין: בלי ציפיות לפני 10 שנים, 8 חודשים #52183

  • guni (אחד שלא יודע)
רשימת התודות על יום אתמול ארוכה למדי.
אז ככה:
היה טרמפ מושלם על הבוקר לעבודה, כזה שתואם מראש.
צפיתי בכל מיני זבל, אבל לא אוננתי.
הספקתי הרבה דברים בעבודה שלי.
הלימודים היו טובים.
שיא השיאים: אשתי המופלאה הגיחה מאי שם (נסיעה ספונטנית אופיינית) ועם הילדים הגיעה לאסוף אותי מהלימודים במקום להיטלטל בדרכים בערב.
בבית הצלחתי להתרכז ולשבת על כמה מטלות לימודיות שמזמן כבר הייתי צריך לעשות.
הבוקר שוב היה לי טרמפ מוקדם מתואם מראש שהביא אותי לעבודה מוקדם.
החיים טובים, והכוח העליון נחמד אליי. מה יש לוהסיף ולומר: היה יום מחובר, למרות ההפרעות שארגנתי לעצמי פה ושם מתוך הרגל.
אני תולה את זה בהימנעות בת יותר משבוע מאוננות. מבקש שכך יהיה גם היום, ושאצליח מחר במטלה לימודית שיש לי - להציג מאמר ארוך בכמה דקות מול הכיתה. יום טוב
זמן ליצירת דף: 0.52 שניות

Are you sure?

כן