חברים, שתי שאלות:

1) מי נשאר בפנים
2) מי מעוניין להתחיל מסע הכנה מקוצר של 10 ימים

אהלן חברים אחים!

מצטער שלא הייתי פה... קצת עסוק בימים האלה..

ממשיך בהתמודדות הנוראה הזאת. יום שלישי נקי...

מה אתכם? ספרו...

לגבי ההצעה של 10 ימים- אפשר, אבל איך זה יעבוד בדיוק?

אני פה, ממשיך, ברור שלא הולך מכאן!

מקווה שכולכם איתי בראש,

מאוד אשתדל לכתוב יותר!

טוב לשמוע שאתה פה!!!
לגבי ההצעה - במקום לרוץ בבת אחת 90 יום, שזה כמו להתחיל לרוץ מרתון כשאתה לא בכושר, אני מציע אתגרים סבירים וריאליים. ככה נאסוף לאט לאט עוד מקטע ועוד קצת ביטחון עצמי, עד שנגיע לדבר הגדול באמת.

בוקר טוב!

פותחים יום נקי בעז"ה

יום הרביעי........

אז לפי זה- היום העשירי שלי יהיה ביום חמישי, נכון?

חיובי
כל הכבוד לך, אשמח לשמוע עדכונים

שלום לכל החברים

אני די חדש כאן אבל אם הרבה רצון

הרעיון  של עשרה ימים הוא חבל על הזמן, זה מצוין לכל מתחיל כאן

אני בעזרת ה' יתחיל היום יום שישי ה' אדר ב' מצטרף לכל מי שנמצא כאן


תודה רבה לך אל נא תעקור

יש לי  חרוז נחמד שיצרתי אתמול אולי תהנו

בספינה בלב ים שטים כולנו,
גדולה הסערה הפוגעת בנו,
עוד חותר נוסיף לעזור לנו,
ונושיט יד לסייע לחברינו,
אל החוף נגיע בשלום כולנו.
:D

שבת שלום לכולם

שבוע טוב לכולם!

סליחה חברים על הניתוק. האמת שבשבוע האחרון לא הייתה לי זמינות לאינטרנט.

לצערי ביום רביעי בלילה הייתה לי שוב נפילה. ב"ה אני נקי מאז. אסירותודה!
אשמח להצטרף גם לתוכנית 10 ימים. למרות שאני צריך להתמודד עם יום נקי. : )
בעז"ה מחר בבוקר אהיה נקי 3 ימים. כל יום רק להיום.

ככל הכבוד למתמידים!

בוקר טוב, סליחה אם נעלמתי.
יאיר221 לא ידעתי שאתה מתאם איתי נפילות.
גם אני נפלתי ברביעי בלילה, הלכתי לישון די מבואס.
אבל מאז חמישי שישי ושבת היו נקיים לגמרי! מי יתן וזה ימשיך גם היום.
יש לי משום מה מצב רוח טוב, וזה מלחיץ אותי כי אני צריך עוד מעט לצאת מהבית ולכו תדעו מה יפיל לי את מצב הרוח.
השם הטוב! אל תבאס אותי, מה אכפת לך, תעזור לי לשמור על יום נקי היום. אני לא מחפש איזה משהו גרנדיוזי שיקרה היום, רק להעביר יום נקי בכיף, בלי להתעצבן על אף אחד בתוך תוכי, בלי להתעצבן על עצמי.
אז אני בינתיים במסע של יום אחד.
שבוע טוב!

שלום חברים

ב"ה נקי מיום שישי זה אומר שני לילות  ;D ;D ;D

חברה, אני ממשיך כאן בגלל החיזוק של הקבוצה,אז בבקשה לכתוב מה קורה, כל אחד שכותב, וממש לא משנה מה זה מחזק ונותן כח  להמשיך

שוב תודה חברים ומקווה שהיום יעבור בשלום : :

ב"ה יום 15 לנקיות.

שיהיה לנו שבוע נפלא ונקי, ונעשה ליצר ונהפוך הוא!!

שלום חברים!
ב"ה נקי שלושה ימים.
היום חזרתי לבית מלימוד בישיבה שנמצאת בשכונה- ופתאום היה לי דחף לאונן לא מובן. ממש לא הבנתי מאיפה זה הגיע. בהתחלה חשבתי לזרום ובאסירותודה
לא המשכתי הלאה.
באופן כללי ממש קשה לי בימים האחרונים- כמעט כל דבר שאני עושה והוא לא המטלות שיש לי- אני משתמש בו לברוח מהם. מוזיקה, ספרים, משחקי מחשב, לימוד תורה להבדיל ועוד.
מקווה שה' יתברך יתן לי כוח ואומץ לשנות את המטלות שיש לי ולסיים אותם!!!!

אוהב אותכם וצריך אתכם!

לי עוזר לזכור שהדחף הזה הוא "גלים" - זה יעבור אם נתעלם! זה לא מצטבר או משהו כזה!

תומך בך וכאן תמיד

אהלן חברים שלי...

מאוד התעצבתי לקרוא על כל הנפילות... זה מחורר לנו את המפרשים...

גם אני מנסה להשתקם מהנפילה שלי... יום שישי בנקיות מסתיים לו... שה' יעזור שזה יימשך...

יאיר- רציתי לומר, שגם לי יש את הדחף הזה. כל פעם שאני בשירותים, או במקלחת... כל פעם שהולך ברחוב ורואה משהו.... הדברים האלה מלבים אותו ואני מרגיש פתאום איך הלב פועם בחזרה, את ההרגשה של ההתרגשות הזאת... את הדחף לעשות משהו... להפעיל את הראש ולמצוא את הדרך הטובה ביותר לזה.... וכולי....


אל תתן לזה מקום!!!!!!!!!!

בבקשה!

פשוט תברח, כן! לברוח!
אני לא מרגיש גיבור שאני יכול לומר לעצמי- יאללה, בוא נעמוד מולו! הא! פנים מול פנים!

לא...

לצערי אני מהנמושות שפשוט זורקות את הכל ובורחות החוצה כל עוד רוחם בם.

אבל, לפחות אני נפצעתי, לא נפלתי, לא נכוותי שוב. וזה גם דבר טוב וחיובי.

חברים! כדי לקבל את הקדושה של פורים באמת, עלינו לנסות לשמור על זה עד פורים לפחות... לעמוד באתגר ה10 ימים...

רק עוד 4 יום, ואוכל לומר שעשיתי עוד צעד קטן...

וכל צעד מצטרף לצעדים רבים בשביל אל האושר והגאולה....

אוהב אתכם.

יגאל אחי היקר,
חז"ל לימדו אותנו למשוך את היצר לבית המדרש. במשתמע, בין היתר - לא להילחם בו כשאין סיכוי. הבריחה שאתה מתאר לא מעידה על חולשה, אדרבא, היא משקפת חכמה גדולה.

איתך לאורך כל הדרך, בהצלחה במסע היום!

אתמול עבר בנקיות. למרות שעבר עלי יום קצת מעייף הייתי מאוד מודע לעצמי ושיננתי לעצמי את העובדה שיכול להיות שמתישהו אפול, אבל זה לא יהיה היום.

היום עבר עלי יום מתיש, והתחיל אצלי מה שקורה אחת לכמה ימים - אני מתבאס מהעובדה שאני לבד.

כל בחורה שאני רואה ברחוב ומוצאת חן בעיני גורמת לי להתחיל להריץ סרטים ואני אומר לעצמי איזו אישה טובה היא יכולה להיות (ואני בכלל לא מכיר אותה, כן? היא בכלל יכולה להיות מפלצת).

כל זוג שאני רואה ברחוב מקפיץ אותי. אני מקנא בהם, זה נראה כאילו הם כל כך מחוברים לחיים ואני לא. אני מפסיד דברים כל כך יפים, עצוב.

הגעתי הביתה בערך ב-22:00, ישבתי קרוב לשעה על המחשב בחיפוש אחרי דברים שירגשו אותי. הרבה פעמים זה נמשך עד לשעות הקטנות מאוד, עד שמגיע הרגע המרגש הזה ולאחריו ריקנות ועצבות.

הפעם אני לא מוכן לזה. אני עוזב את זה, הולך לאכול משהו כי אני מת מרעב ואחר כך לישון. זה לא מרגש אותי, זה עבודה בעיניים, האינטרנט מוכר לי אשליות.
אני מעדיף מציאות עגומה על פני האשליות העוד יותר עגומות האלה.

לקרוא לזה נפילה? אולי לא? לא יודע.

מחר יום חדש, נתחיל מסע נוסף של יום אחד.