אני רוצה לשתף אסירות תודה על שבת מאד טובה שעברה עליי בס"ד.
אך אני גם רוצה לשתף שהשבוע יהיה היא"צ של אבא שלי זצ"ל וזה מאד קשה, הכאב שישנו כל הזמן עולה ומתגבר בזמן הזה. אני מתפלל להיות נוכח בכל החוויה הזאת, ולהישאר נקי ושפוי. אמן.

אוהב אותך
כואב איתך
תנחומיי מכל הלב

היא"צ היום, ויש עוד כמה אירועים וחוויות כואבות. אני כעת עם הרבה עומס טכני ועוד יותר עומס רגשי, אני מתפלל לחוות את הכאב בצורה הנכונה ולא לברוח ממנו, כי הכאב הוא חלק מהחיים שלי.
גוט שבת

ערב טוב,
אני צריך לעשות צעד 4 על כל כמה מבני המשפחה שלי שיש לי עליהם טינות בנושא מסויים, ואלו הן  טינות שמצטרפות לעוד טינות על אנשים אחרים, וכן גם עליהם עצמם במשך השנים האחרונות. זאת אומרת, מדובר על פגיעה מתמשכת. זה לא קל לי בכלל כל הסיפור הזה.
השבוע סיפרתי לאשתי בדרך אגב איזה משפט שאמר לי אחד מבני המשפחה, ואחרי כמה שעות היא התקשרה אליי שהיא מאד כאובה מהמשפט הזה, כנראה שאני עצמי כבר התרגלתי לזה במעט וזה פחות הציק לי באותו רגע, אבל למעשה זה צף לי בימים האחרונים מאד מאד חזק.
היום אחה"צ התיישבתי לכתוב צעד 4 על הענין, והיה לי מאד קשה להמשיך לכתוב, כי רציתי ואני רוצה להמשיך לאחוז בטינה, יש בזה תחושה של מילוי כביכול, איזושהי הנאה להעלות שוב את הסיפור ולדון ולשפוט את כל המשתתפים בו, וכו' וכו'.
אני גם מתקשה להאמין שאוכל להשתחרר מזה, כי איך אפשר להשתחרר מטינה על אדם שממשיך שוב ושוב לפגוע בך, יש לי שם הרבה רגשות לא נעימים.
אני רוצה לזכור שאמנם אני יודע באלף אחוז שאותם אנשים לא פועלים נכון, ומכל מיני סיבות הם עושים את הפעולות הללו, אך אני גם לזכור שהפרשנות הברורה שלי לכל המקרים הללו היא לא בהכרח נכונה ומדוייקת, ובכל אופן אני רוצה לזכור שהערך שלי תלוי אך ורק באלוקים, ואם אני עושה דברים שלדעתי זהו הדבר הנכון שצריך לעשות, ואני אף משקיע על זה כספים, מאמצים, ביחד עם ספיגת נאצות מאנשים אחרים... אזי אני לא צריך להירתע ולהרגיש לא שווה ולא מוערך בגלל ההתנהגות שלהם. למרות שהדבר עוד יותר קשה כשמדובר באנשים שקרובים אליי, אך לשנות אותם לא אוכל, והדבר היחיד שאוכל לעשות זה לשנות את הגישה שלי.
אני מתפלל לקבל את הנכונות להמשיך לכתוב את הצעד 4 שהתחלתי היום אחה"צ, ולהתפלל לאלוקים להשתחרר מהפגמי אופי, ולוותר על הטינות גם אם אני בטוח שהם מוצדקות. ואמנם למעשה אני מבליג ולא אומר להם כלום על זה, אבל בתוך תוכי קשה לי להרפות ולהבליג, ואני מתפלל לקבל את הכח לעשות זאת.
ואני רוצה גם לזכור, שאם אני מבליג זה לא אומר שאני מחליט שהם צודקים ואני הטועה, אלא אדרבה, אני ממשיך לחיות כפי שאני חושב, ואני רק לא נותן לרגשות שלי להתערבב בגלל אי אלו פעולות של אנשים כאלה ואחרים.

לילה טוב

מבין אותך לגמרי
שאלוקים יהיה איתך
אוהב אותך משה

ערב טוב,
היום ישבתי והמשכתי לכתוב את הצעד 4 הנ"ל, אני מאמין שאני יכול לשבת כל יום ולהוסיף בו עוד דברים.
אני רוצה לשתף שהערב עלתה בי מחשבה על אותם בני משפחה, שאמנם בענין הזה הם פוגעים בי, אבל מצד שני בהרבה מאד דברים הם אוהבים אותי ועושים דברים לטובתי כשווה בין שווים. אני רוצה לזכור גם את זה, ולחיות בפורפורציות הנכונות, למרות שכל הסיפור הזה מאד קשה לי, ואני לא מצליח להבין את המציאות הזאת.

תודה על השיתוף הכנה וכואב,
אותי זה מאוד מחזק שגם חברים ותיקים עוברים קשיים
מה שמוכיח שהם בני אדם ולא מלאכים
ואם כן גם אני כבן אדם עם קשיים יכול להגיע לאן שאלוקים הביא אותך

צהרים טובים חברים יקרים אהובים.
אני רוצה לשתף על ימים טובים, מחוברים ושפויים. אני משתדל מאד להתמקד בויתורים על מבטים ולגימות ופגמי אופי.
היה לי מבחן בכולל שמצד אחד אני מאד רוצה להצליח בו כמה שיותר, ומצד שני אני יודע שאני לא מושלם, וזה מבחן שהאפשרות להצליח באופן מושלם היא בלתי אפשרית. המבחן גורם לי לדיונים על הציון שלו, ואסירות תודה שבמבחן הקודם שהיה פעלתי שם בצורה שפויה ובריאה. אני מתפלל גם היום להתנהל בענין הזה בצורה בריאה.

מתפלל לעוד יום אחד נקי, שפוי, רגוע ושלו

בהצלחה

היי 'מתחיל שוב'
פעם ראשונה שאני קורא (אמנם לא הספקתי הכל) ואני מבין שגם אחרי הפסקה של 10 שנים, צריך עדיין להלחם כל יום, אני מעריץ אותך לגמרי.
מצד אחד תודה ענקית על השיתוף הכנה
ומצד שני גרמת לי קצת חלישות הדעת.
אני מתחיל לחשוב על עצמי מחדש.
אוהבך 'תשבי'

בוקר טוב חבר יקר.
כתבת שלא הספקת לכתוב את כל מה שכתבתי, אך תדע שיותר ממה שכתבתי כאן בפורום בזמן של קרוב ל-11 שנים, הרבה מאד לא כתוב כאן...
הרבה דברים חויתי, והרבה מאד ניסים קרו לי וקורים לי כל יום ויום בחסדו הגדול.
ואכן, אני מכור, וגם היום הזה אני צריך את הפתרון שלי.
אסירות תודה שאני לא באובססיות של תאווה, אך אני כן יודע שיש לי טריגרים שאני צריך לוותר עליהם, וב"ה כשאני עושה את הפעולות ואני מחובר, אז אני לא צריך לברוח לתאווה, ואני יכול להתנהל בשפיות, ופעמים רבות שאני כלל לא מרגיש שיש לי צורך ללגום מהטריגר, גם כשהוא קיים בצורות הכי קשות שיכולות להיות, כמו למשל ביום ראשון השבוע, שחיכיתי לאוטובוס והיתה שם בחורה ששכחה כמעט את כל הבגדים שלה בבית,,, והייתי יכול לעלות איתה לאותו אוטובוס ולא לדעת האם היא התמקמה בתחילת האוטובוס או בסוף האוטובוס

בהצלחה רבה
ויום טוב

חסר אונים מול וירוס שתקף את המחשב שלי, משהו מוזר, כבר שנים שלא היה לי כזה דבר. אין לי מושג איך מתפטרים מזה. מתפלל שיעבור הכל בשלום, בשפיות ובשלווה.

צהריים טובים,
אסירות תודה שהבעיה עם הוירוס נפטרה בסופו של דבר, זו היתה מכה קשה לאגו שלי, שהיתה לי תקלה במחשב שלא הצלחתי מיד לתקן אותה....
אני מתפלל להמשך יום שפוי, רגוע, שלו ונקי.
תודה
וצום קל

אני עובר הרבה בלאגנים בימים האחרונים, וגם יש הרבה רצון לתאווה, אני מתפלל לה' לעבור את ההרפתקאות שאני עובר בשלוה ובשלום, ואני מתפלל לעוד יום אחד נקי רק להיום.

אח יקר
אתה חזק. אתה ההשראה שלי מהרגע שנכנסתי פה לאתר. 
בעזרת ה' תעבור את התקופה הזו בקלות ושלווה ובלי ייסורים ח"ו.
אוהב אותך אחי. אסיר תודה לך.