אוהבים. יום נקי

שלום! אני מכור לתאווה! אסירות תודה על נקיון!

אסירות תודה אני מרגיש טוב. אסירות תודה היום עשיתי פעולות כמו שצריך לבנתיים. אסירות תודה שאני מתקדם בתוכנית. אסירות תודה שאני לומד לאט לאט פחות להאמין לראש החולה שלי שמספר לי שאני חייב להשתמש. אסירות תודה שנרגעתי ביום שני מריקנות שהיתה לי. אסירות תודה על נקיון. אסירות תודה על ספונסר. אסירות תודה על מדרסים. אסירות תודה על התקדמות בפרויקט.

רוצה להיזכר שאני סובל שאני משומש מאבד שליטה מול התאווה ואין לי גדרות. מבטים זה בדיוק כמו כוסית ראשונה של אלכוהוליסט ואין לי פריויליגיה. אני חסר כוח מול התאווה אני לא יכול לבד. מתפלל לאלוהים שיהיה איתי וישאיר אותי מפוכח.

שלום אני מכור לתאוה! אסירות תודה על נקיון!

מזל טוב לי על מתנה של 4 חודשים שאלוהים מעניק לי מתפלל לסיים את היום בנקיות!
אני רוצה להזכיר לעצמי שיש לי ראש חולה שמתרץ לי הרבה שקרים כדי שאני אחזור להשתמש. אף אחד מהם לא באמת נכון ובזמנים של מפוכחות אני רואה את זה.
רוצה לזכור שצריך להיות יותר עם היד על הדופק בקשר לאינטרנט במחשב.
אסירות תודה שאני מרגיש די טוב פיזית. אסירות תודה שיש הרבה דרכים להתחבר כגון קבוצות טלפוניות מייל פורום סמסים וכד'. אסירות תודה שנאי רגוע.
רוצה להזכיר לעצמי שחאלס עם הדרמות ולא כל מחשבה מחייבת אותי להשתמש אך כן לזכור שאני לא יכול לבד ואני צריך לבקש עזרה מאלוהים.

שיהיה לכולנו יום נקי!

ואוו! מזל טוב!
אני מזה  מזדהה עם השקרים שהראש מפיץ, כל הכבוד!
(ואני גם קם כל בוקר עם סיוטי לילה שהכל נגמר ואני משומש, רק עוסק בלנגב את הזיעה כל בוקר.....)
כל הכבוד, תמשיך הלאה!

שלום! אני מכור לתאווה! אסירות תודה על נקיון!
תודה יוסיפונוס. מתפלל לקבל את המצב שלי כרגע גם אם הוא לא בשמיים. הכל יעבור.

אתמול היה לי רצון עז להשתמש אסירות תודה שפניתי לפעולות וזה עבר. מתפלל לזכור את זה ולזהות את הרגש בהתחלה וישר לעשות פעולות.

מתפלל להקפיד על חיבור עד כמה שאני יכול.

אסירות תודה שהגעתי לתוכנית ושנשארתי בה רק להיום.

מזכיר לעצמי שאני לא יכול לבד ואני צריך לבקש עזרה.

מתפלל ליום נקי!

שלום! אני מכור לתאווה אסירות תודה על נקיון!

וואו ימים גדושים בתאווה עוברים עלי לוגם פה ושם מבטים מתפלל לקבל אותם זה הדבר הטבעי שיקרה..
אסירות תודה שאני די מקפיד על חיבור ובכך נשאר מפוכח.

נמצא בשלב קצת מבלבל בתוכנית מתפלל לאלוהים להכוונה בנושא.

מזכיר לעצמי שאני לא יכול לנהל את החיים שלי כאשר אני משומש אני מסוגל לרמוס כל דבר ןלאבד חוש וטעם לחיים.
מתפלל לאלוהים שיהיה איתי ויעזור לי רק היום להיות נקי.

שיהיה לכולם החלמה!

שלום! אני מכור לתאווה אסירות תודה על נקיון! 
אסירות תודה על נס מתמשך שתלוי רק באותו יום שאני נמצא..

עובר עלי משהו בחיים מתפלל לא להיכנס לרחמים עצמיים ולתת לאלוהים לנהל את נהעולם ואני רק לוקח אחריות על עשיית פעולות. 

היום לגמתי מבט של תאווה. דבר ראשון רוצה לקבל את זה באהבה זה אני וזה הדבר הכי טבעי לי. לומר תודה לאלוהים על תזכורת כמה מכור אני. לזכור שאני צריך לעשות היום יותר פעולות של החלמה. לא להיכנס להלקאה עצמית למרות שאני ממש נוטה. אני לא יכול לבד מתפלל לאלוהים שיהיה איתי ויעזור לי רק הלילה הזה להיות נקי. 
מזכיר לעצמי ללהירגע וחאלס עם הדרמותאני לא חייב להשתמש גם אם לגמתי מבט.
מזכיר לעצמי ששאין לי חיים שאני משומש אני מתוכנת על השמדה עצמית וכל דבר שאני רוצה לא יכול לעמוד מול תאווה אני מאבד את הכבוד שלי והרגשה של חיים שזורמים בתוכי שאני משומש.
אני לא יכול להשתמש ואפילו פעם אחת וכביטוי של חבר גם אם תיפול לי האוזן אני צריך לעשות הכל כדי לא להשתמש.
התאווה היא פתרון גרוע כי היא משכחת כאבים רק לזמן קצר ולאט לאט העוצמה שלה יורדת ולכן עדיף לי לסבול ולהחלים..
מתפלל לאלוהים שיעזור לי רק את הלילה הזה לעבור בנקיות.

צריך אתכם..

 

אוהבים!
מצטער שלא יצא לנו בסוף להיפגש היום... רצונו ייעשה!
לגבי האוזן - נפלת על חבר טוב, יש חברים בוטים יותר... 

שה' יהיה איתך

תודה רבה על התגובות!

שלום אני מכור לתאווה אסירות תודה על נקיון!

כמעט שכחתי שאני מכור אסירות תודה על תזכורת.
אסירות תודה שהגעתי להסעה בזמן.

אז הנה שבוע חדש מתחיל קצת מתקשה לשכוח את העבר ולהתחיל מחדש.
מזכיר לעצמי לעשות כמו שצריך את הפעולות 2 טלפונים כתיבה וקריאה .

כשאני לא מחובר אני במתכונת של הרס עצמי אני רוצה יותר ויותר מחומר שפוגע בי ואין לי יכולת לצאת מזה לכן הכי טוב ופשוט זה לא להיכנס לזה.

מתפלל ליום מחובר!

שלום! אני מכור לתאווה אסירות תודה על נקיון! 

ימים לא פשוטים עוברים עלי ווהמסקנה העיקרית היא שאני לא מחובר מספיק ושכחתי כמה התאווה הופכת אותי לעבד ולוקחת לי את השליטה בחיים. 

מזכיר לעצמי להתחבר כמו שצריך טלפונים כתיבה קריאה.

ממזכיר לעצמי שזו תקופה קשה והיא תעבור עוד מעט. 
מתפלל לאלוהים שיהיה איתי ויעזור לי להיות נקי רק להיום.

מזכיר לעצמי לא להאמין לראש החולה שלי ששמספר לי מיליון תירוצים.
מזכיר לעצמי להיות עם פחות דרמה.

שיהיה לכולנו הצלחה!

מזל טוב על 6 חודשי נקיות!
מאחל לך גם היום

שלום! אני מכור לתאווה אסירות תודה על נקיון!
בעצתך תודה רבה!

אסירות תודה אני עושה פעולות בצורה יותר סדירה בזמן האחרון.. לצערי מתרגלים לזה שמחוברים ואז כבר מזניחים את הפעולות ואז נזכרים למה צריך..

אסירות תודה היה לי עכשיו מחשבה של לפעול על תאווה וויתרתי עליה.

מזכיר לעצמי ללכת לקבוצה לעשות טלפונים לקרוא.

מתפלל ליום מפוכח ונקי!

נ.ב. מזכיר לעצמי שאם צריך אז גם להיות מוכן לוותר על כל האירועים הפוקדים כרגע על מנת להישאר באיזון.

שלום! אני מכור לתאווה אסירות תודה לאלוהים על נקיון!

תקופה לא פשוטה עוברת עלי גם במישור של עומס נפשי והצפה של פגמי אופי ועמידה מולם וגם במישור של קריז תאווה של חיפוש תאווה במחשב ולגימת מבטים ברחוב..

מזכיר לעצמי המון קבלה של המציאות לזכור שיש התקדמות מבחינת השימושים
לזכור שאני בתחילת התוכנית וצריך הרבה סבלנות..
לוותר על פרפקציוניזם ולזכור בפשטות שיום נקי זה יום טוב..

מתפלל לעוד יום אחד נקי!

שלום! אני מכור לתאווה אסירות תודה לאלוהים על נקיון! 

אסירות תודה לאלוהים על נקיון שהיה יכול להתאפס כמה פעמים אך אלוהים שמר אותי.
לי אין יכולת להתנגד לתאווה בשריר ולכן צריך לקבל אם אלוהים יחליט שבדרך ההחלמה אני אפול הוא אחראי על התוצאות ואני לוקח אאחריות על הפעולות שזה אומר לשמור על חיבור והתקדמות בצעדים.

אסירות תודה לאלוהים על נכונות הולכת וגוברת להודות במגבלות שלי ולקחת טיפול להודות באיבוד שליטה על חיי

אסירות תודה לאלוהים על שמירת איזון במצבים שבעבר היו מוצאים אותי מהגיון

אסירות תודה לאלוהים על תקופה ארוכה שלא פפעלתי על תאווה קשה

מזכיר לעצמי לשמור על חיבור להתקדם בצעדים לקבל את היותי חולה ולא מושלם

מתפלל לסיים את היום בנקיות.

המון בהצלחה לכולנו! כאן למקרה שצריך..