שבוע של ניקיון - מרגיש בריא יותר בנפש , אפילו אופטימיות זהירה שמה שלא יהיה יהיה טוב .. 

מחזק את עצמי שלא להיות שאנן וליפול בזמני הפנוי בראייה אסורה , 

לא התקדם איתי כלום ושום דבר אבל איכשהו אני אופטימי ורגוע יותר , מה שמראה כמה זה חשוב להיגמל מההתמכרות הזאת 
אני צריך עוד לחזק את עצמי נפשית כדי שלא אפול אם יהיה עוד ניסיון קשה כמו שהיה לי אז.. 

חזק ואמץ!

מדויק!
 המחשבה שרצה לי היום בראש זה אין לי כוח לשתף הכול בסדר הכול רגוע , יש קצת קריז קטן אבל נראה שהוא בשליטה ,  

אז הנה גם היום אני משתף  

מתפלל לעוד יום עם נקיות הדעת ושלווה אמיתית ! 

יום עשירי לגמילה
המחשבות קצת צפות מתערבלות אולי אחטא רק הפעם , אולי זה לא כזה נורא סהכ , אולי אני סתם מגזים עם הגמילה הזאת .. 

​משתדל לחזק את עצמי באמונה, וברוגע , ולא לשכוח איזה כיף לי עכשיו לעומת לפני שבועיים שטבעתי בתוך הראיה האסורה והסם הזה בער ככ חזק שאפילו לא היה כמעט יום אחד שלא ראיתי ראיות אסורות בכוונה תחילה

 יום נעים ומוצלח לכולם!

קצת ירידה טבעית במצב רוח ובהתלהבות , דבר שאני מכיר ויודע שהוא חלק מתהליך הגמילה 

העולם המדומה הזה שמנסה למשוך אותי אליו בהצגה כדבר מושך ואטרקטיבי, משהו שכביכול יכניס חיות ועניין לחיים שלי  

מודה לה' וגם לכם על 11 ימים ללא שימוש בתאווה , ומתפלל לעוד יום נקי

המלחמה התאווה  ממש קשה לי הפעם  ...
המטרה היא פשוט להפסיק כי זה הורס לי את החיים ואני לא באמת חווה את החיים כמו שצריך  , נמאס לי כבר מהמחשבות והגירויים שמציפים את המוח .. 

מתפלל לעוד יום נקי ..
שבועיים נקיים זה בהחלט התקדמות .. 

לפעמים עוזר לצמצם את "המלחמה" לדברים יותר קטנים וקונקרטיים, 
מקומות,מכשירים,אנשים, וסיטואציות שונות שמהוות טריגרים לתאווה, 
ולנסות להתמקד בפעולות מניעה ושיתוף עליהם.

מצטרף למאיסה שלך! גם אני מוחה!

שבועיים זה מדהים, לפחות בעיניי, כאחד שלא הצליח לגרד את האחת עשרה וכרגע חי בתקופת חסד אלקי. מתפלל איתך לגדלות ויתרון נצחי על ה"רוסיה" שלנו, חיל.

תודה רבה לכולם , כיף לדעת שיש עוד אנשים שנאבקים יום יום ולא מוותרים 

אנרגיה טובה היום ב"ה בלי סיבה מיוחדת , (אם כבר סיבה להיות העצבות כביכול לאחר שהשכר שלי בעבודה לא עלה למרות הבקשות שלי , הכל הבל הבלים) 

מקווה להמשיך במומנט החיובי והגישה החיובית , ולאגור כוחות וחוזק גם לימים קשים יותר ..

תודה ובהצלחה לכולם ! 

גם לי בדיוק קרה את אותו מקרה בהצלחה לכולם

נקי 20 יום.. 
מנסה לשמוח בחודש הזה וזה הכי קשהשיש .. 
שבוע טוב לכולם !
ומתפלל לנקיות ושמחה !

ממשיך להתפלל לשמחה , אם תהיה שמחה-הנקיות תחזיק מעמד יותר טוב .. 

העצבות , הבדידות , זה הטריגר הכי גדול שלי להתמכרות .. 

תודה על ההקשבה.. 
(היה נחמד אם היה מונה צפיות להודעה כך שהייתי מרגיש שאני באמת משתף) 

אוהבים אותך ! 

מזדהה עם הרעיון ששמחה עוזרת להחלמה, 
אצלי מצאתי שככל שאני נקי ובעיקר מפוכח יותר אני מתחיל להתחבר לאלוקים ואז יכול להיות שמח, 
כשאני מנסה לעבוד בצורה הפוכה דהיינו להיות קודם שמח ואז זה יגרום לי לנקיות זה פחות מחזיק לי מעמד... 

בכל מקרה תודה על השיתוף שלך קורא אותך ומזדהה איתך מאוד! 

מחפש תשובה כתב on 07 מרץ 2022 08:54:

מדויק ונכון.
כאשר אנחנו בעצבות, הרבה יותר קל לתאווה שלנו להפיל אותנו.
ספרי רבי נחמן מלאים מזה למכביר...

בקשר לסיפא, לדעתי,
אל תחכה למונה צפיות... 
מאות מכורים צופים בנו, רובים מ"גלישה בסתר" והם לא רשומים בכלל...
תכתוב כדי לפרוק...