ושוב נפלתי,

הולך לישון עכשיו.

אסירות תודה, קמתי היום בשעה סבירה, והתקדמו כמה דברים.

הראש מסומם לגמרי, כל הרגשה שההשפעה מתחילה לפוג, אני נמשך חזרה.

ושוב, אתמול בלילה והיום,

אוי טאטע! האב רחמנות!

מהצהריים לא הייתי בביית = ליד המחשב, אסירות תודה על הספקים המוצלחים, בזמן הזה בין לבין הראש הזין את עצמו מהזיכרון,
למרות שברגיל יש לי נטייה לדחיינות, כרגע אני מאוד ממוקד, במה ואייך, שבוע הבא אני אמור להיפגש עם מומחה בתחום, בינתיים אולי יקרה נס והלך לישון בלי להשתמש.

בימים האחרונים המשכתי להשתמש, לפעמים עם דחף שעולה ויורד, שעות על גבי שעות של חיפושים, (למרות שהסינון של אתרוג). 

מתכוון להפסיק, אשתדל לעדכן בהמשך.

אוהבים אותך!
מאחל ומייחל להצלחתך!

תמשיך לבוא לכאן. דברים טובים קורים למתמידים.

אסירות תודה אתמול עבר עלי יום נקי, 
בעבר התחברתי לעיקרון שאחרי נפילה צריך לעשות משהוא שלא עשיתי קודם, שהרי מה שניסיתי עד עכשיו לא עבד, כך אחרי כל נפילה ניסיתי להתקדם במשהו, כמו, להירשם לפורום, להתקשר לקבוצה הטלפונית, ליצור קשר לקבל קוד לקבוצות הסגורות, לשתף בקבוצה, ליצור קשר עם חברים מהפורום, לפתוח יומן מסע, אילו פעולות שלא היו מובנים מאליהם, ורק אחרי נפילות היה לי את הנכונות להתקדם,
אתמול לראשונה נפגשתי עם שני אנשים, ודיברתי אתם בגלוי על ההתמכרות שלי לתאווה, נפגשתי עם פסיכיאטר, ועם חבר שהושיט לי יד לעזרה.
תודה רבה לשמור עיניך לצוות האתר ולחברים.

אסירות תודה על ימים נקיים, כרגע אחרי ציפיות לא התממשו,  מרגיש לא טוב.

שלום חברים,

מצאתי כעת שוב, אפשרות חיפוש ללא סינון, לקח לי כמה דקות, רק לבדוק האם המסנן באמת לא עובד, תוך כדי התרגשות גופנית, במצבים דומים, כמה פעמים נפלתי, באסירות תודה, כרגע מעדכן, 

מזדהה אחי.
היום אני יודע שאם יש לי מחשבה ליבדוק את רמת הסינון שלי.
או ליבדוק אתר בסדר ע"י שאני עוקף את החסימה שלי, הלך עלי.
הלואי שתצליח, תהיה חזק.

בימים האחרונים, התחברתי יותר לקבוצות הטלפוניות, ומנסה להתחיל לכתוב לפי התכנית.

בימים האחרונים אני לוקח על הבוקר ריטלין, זה ממש שינה לי את התפקוד לטובה, לבלי הכר, בנוסף אני לוקח כדור בשם פריזמה, בינתיים אני לא יודע להגיד מה וכמה הוא משפיע עלי.

ממה שהבנתי הטיפול בהפרעת קשב, היא משמעותית עבור מכור, אך צריך להתייעץ עם איש מקצוע שמבין לא רק בהפרעת קשב, אלא גם בתחום של התמכרות לתאווה.

למרות זאת חברים, אני צריך את העזרה והתמיכה שלכם, תודה לכם.