זה יעבוד לך אחי ...
מבטיח ?? רק שתתמיד בזה !!
החיים שלך תלויים בזה אחי ...

מחר אני חוגג שנה נקיון בעזרת השם, תאמין לי שלא האמנתי כשהתחלתי ששייך דבר כזה בכללף ושיתכן לחיות בקיץ ולא לשוטט רוב ככל שעות היום ...

זה עובד אחי...

בהצלחה !

אוהב אותך !

זוכר אותו ?

שלום לך ג'וש חברי היקר
 חייב לשתף אותך בנימה אישית (וגם ספרותית/תוכניתית), קבלה היא המפתח להחלמה ולשינוי, ללא הקבלה של המציאות כפי שהיא, היינו לקבל את האלרגיה ולאהוב אותה, לא נוכל להתקדם בהחלמה.
אתה מדהים אותי בדרך שאתה עושה, חזק ואמץ!
אל יאוש, אתה פשוט מקסים ועושה דרך פלאית.

אוהב אוהב ה'

כל מילה דבש , תתחבר לדברים .
קבל חיבוק

שולח חיבוק.
קשה לי להאמין שאני יכול להתמיד בכלל במשהו, וכמובן גם בתכנית כמו בכל דבר אחר. אבל אני מנסה לעשות תכנית רק להיום, מחר אני יכול לעזוב הכל. יום אחד אני יכול להחזיק.
גם כשהשתמשתי, השתמשתי תמיד רק להיום, ואחרי הפעם הזאת יותר לא אגע בזה לנצח...

תודה רבה חברים על התמיכה והאהבה
לא מובן מאליו בכלל

וואיי, אוהבים אותך,
תמשיך לבוא, אני מאמין כשמשיכים לבוא, יש תקווה, בחוץ אנו מתים.

עוד יום עבר
יום ברוך ה׳ נקי (לפחות עד עכשיו), ובעיקר יום מפוכח. יום שעשיתי מה שצריך ונהנתי מזה. כניראה שאני צריך לעשות יותר פעולות החלמה, אבל לאט לאט. יש משהו שמאוד מריע אותי בלהתאבד על התוכנית. למרות שכניראה זה הדבר הנכון לעשות, אבל זה גורם לי לתחושה לא טובה. אז לאט לאט ננסה לקלוט את זה. אני רוצה גם לכתוב יותר לעצמי על התוכנית, ובכלל על ההתמכרות ועל הרצון להחלמה. מרגיש לי שזה לא יושב עד הסוף. שיהיה לי מאוד קל ליפול כי אני לא שם לי מול העניים את גודל הבעיה.
קשה לי בתוכנית שאני מרגיש שאני תריך להיות כל הזמן בכוננות. כל הזמן מוכן. לא ״לוותר לעצמי״ או לאבד את זה לרגע, כי זה יכול לגרום לנפילה. אני לא יודע
מקווה שלאט לאט יהיה לי יותר תשובות משאלות

אוהב וצריך

כל הכבוד גוש , זה הדרך אכן צריך להיתאבד על התוכנית,  אבל גם בזה יש דרך. 
אוהבים אותך. 

אסירות תודה, עברה שבת נקייה ומחוברת
שבת זה יום של נפילות יותר חזקות שלי. אסירות תודה שאני מתחיל להרגיש את החיבור הזה לאלוקים, אסירות תודה שאני מתחיל להרגיש את החיבור יותר לעצמי, אסירות תודה שאני יותר שוהה, חושב. נותן לו לנהל. שאני יודע שזה לא אני שמנהל את העסק ומנסה. אסירות תודה שאני מנסה

איזה מדהים זה. שיש אפשרות לצאת מהבור. אביתר בנאי שר ״איזה קרב בין הבור למים. לפחות יש פה קרב, לפחות יש מים. פעם היה רק בור

זה פשוט מדהים. יש מים. יש קרב
אפשר לצאת מהבור

שבוע טוב קבוצה ופורום
תודה לכם על ההליכה איתי בדרך!

אוהב וצריך

שבוע טוב , איזה כיף לקרוא אוהבים אותך ונזכור שכל מה שהיה היום וכל מה שיהייה זה רק להיום .
תמשיך לשתף 

ממש תודה גוש היקר !

שמח לשמוע שהתכנית עבדה בשבילך להיום, ושאתה עשית את שלך בשביל להתחבר להקב"ה.

מאחל לך רק טוב, המון הצלחה, ותנסה אם תוכל לשתף כל יום אני חושב שזה מאד עוזר לך ולכולנו !

אוהב אותך מאד !

מסע
יומן מסע.

והיום במהלך הבוקר חשבתי על זה
שמצד אחד המסע הזה מאוד מתסכל אותי. מתסכל אותי שאני לא יודע, ושיש לי מיליון שאלות, ושאני תוהה אם אני עושה נכון או לו, מתקדם או לא, עושה מספיק או לא עושה מספיק. באיזהשהוא מקום אני מחפש דרך מאוד מאוד ברורה, כמו כדור שלוקחים פעמיים ביום. אבל אין כזו.
גם התוכנית עצמה, היא מסע. אפילו יותר ממה שהיא טיפול. היא מסע אל עצמנו ואל כל מה שמסתתר בנפש שלנו. היא מסע אל העולם. מסע אל אלוקים.
ואני צריך ללמוד איך להנות מהצעדים במסע הזה. בהתקרבות האיטית אל אלוהים ואל עצמי. בלמידה של הטרמינולוגיה של התוכנית והחברים, בלמידה של הצעדים. בלמידה של המחלה עצמה, שאני חושב שיש מקום ללמוד עליה גם, גם על ההשפעות הפיזיות וגם על ההשפעות הפסיכולוגיות שלה. להנות מהחברים שאני אוסף במסע הזה. בחוויות שמגיעות איתו.
צריך להתרגל ללמידה הספירלית הזאת. הכל תוך כדי תנועה. כמו החיים עצמם. או מו בלימוד תורה שתמיד יש עוד עומק ולאחריו עוד עומק ועוד אחד
כי הרי אין יעד. היעד הוא היום, ולמחריו היום הבא. תוכנית היא בעצם מסע שלא נגמר, ואולי גם על זה אני צריך לעבוד: להבין שהדרך הזאתי היא מסע. כל החים שלי מחולקים למשימות והישגים, ופה אני צריך להיות ברגע ולחוות אותו.

תודה על הפלטפורמה לשיתוף. סליחה שזה קצת מבולבל חח
אוהב וצריך

גוש היקר !

מאד שמחתי לשמוע אותך היום בקבוצה של הבוקר !

אתה בדרך הנכונה אחי ! משתף, עושה פעולות וכו'.

אני מבטיח לך שעם הזמן אתה תתחיל לאהוב את התכנית, לאהוב את החיבור הבריא עם הקב"ה, ולאהוב יותר את בני המשפחה וגם את עצמך.

אני זוכר שבהתחלה גם אני הייתי כל הזמן שואל את עצמי אם אני בדרך הנכונה ואם התכנית באמת עובדת ואו זה יחזיק מעמד וכו'... היה לי מדי קשה להתרכז על הרק להיום, והיום ברוך השם אני מרגיש הרבה הרבה יותר טוב.

אוהב אותך אחי מאד !

בהצלחה רבה !

תישאר איתנו ונראה המון ניסים של החלמה ביחד בעזרת השם יתברך !

הי ג'וש. 
התגעגעתי.... 
הנה, חלפה לה עוד שנה. אסירות תודה על עוד שנה נקייה. 
ואסירות תודה על זה שהיד שלי/שלנו יכולה להיות מושטת כל הזמן. כשמישהו אפוא שהו קורא לעזרה...

מאחל לך המון המון טוב. 

תודה רבה לכם חברים. מחזקים אותי מאוד.
היום אני עייף ותכף הולך לישון אבל לא רציתי לישון בלי לכתוב פה.
אני מתחיל להבין שעקר הבעיה השלי היא שלא לא מרגיש חסר אונים. אני לא מרגיש מכור. אני לא מרגיש כזהה נורא. שהגעתי לתחתית. זה גורם לי לחשוב שאני לא צריך תוכנית. או, לחלופיןף שנאי צריך ליפול הרבה יותר עמוק כדי להגיע לתחתית ושהתוכנית תעבוד בשבילי.. ואם לא עכשיו אימתי..
רק להיום להיות נקי. מחר נמשיך ללמוד ולהתפתח ולהתחבר. אני רוצה רק את היום הזה
אתמול בלילה היה לי גל מאוד חזק שהתחיל בכלום. היום בבוקר היה לי נסיון לגימה.
ואני מתפלל לאלוקים. אני לא רוצה את זה. טוב לי כל כך בארבעה ימי נקיות האלה. אני לא רוצה שזה ייגמר. עזור לי עוד יום אחד. טוב יום בחצריך מאלף

אוהבים איתך בדרך , חיבוק..