חיפשתי באינטרנט תמונות אלו שאפשר לראות גם ברחוב ואני מתחיל לאכול את הלב טוב תאפס לא ממש עכשיו אלא תגלוש עוד לפרי האסור ותאפס הרי אתה לא זך ונקי 
התאווהכדאי שתאפס 
הנשמה תמתין אין מה לעשות אתה מכור
התאווה די איזה כנות יש לך ראית נשים לא בצניעות אז תאפס
הנשמה בא נמתין יום יומים הרי הרבה יותר קל יהיה לך להמשיך בלי לראות ממש את הפרי האסור תחשוב על זה תן לזה זמן
התאווה די כאן ועכשיו תחתוך וזהו אתה בעולם האינסטנט הכל בזריזות תאפס ותחליט שוב שאתה מפסיק לתמיד
הנשמה סבלנות תמשיך מאיפה שאתה תתחבר תכנע 
אני יוצא הביתה מקווה שיהיה לי כח לא לגעת במחשב עד מחר בעבודה 

היום 12.5 ימים 
לא ברור מאליו אני כרגע בסוג של גל מאמש עם נגיעות היום בבוקר 
הכניעה נחלשה 
יש צורך להזכיר לי איפה הייתי איך הקל הקטן דפק בחלוני אתה רע קל לי לשכוח את זה וזה יכול להוביל אותי לתהום מחדש תהום אפילו יותר עמוקה משהייתי אי פעם
אבקש מאב רחום שיתן לי את האומץ לשנות את הדברים שביכולתי

היום 14.5 ימים שהם שני שבועות לספירה
עבר עלי יום אמש מנותק לגמרי על הגבול ממש 
הבוקר בדרכי לעבודה נזכרתי שלא דברתי עם אב רחום הרבה זמן 
סיפרתי לו שאני חסר אונים מול הרצון לצפות ולקבל ריגושים, המשכתי שאני יודע שהוא יכול לעזור לי כמו שעזר ועוזר עם נפילות SA ואני מבקש לדעת מה הפעולה הבאה הנכונה לעשות היום
הגעתי למשרד הרמתי טלפון לחבר ואמרתי לו שאני מקווה שיהיה לי כח לדחות את הרצון לצפות בכמה דקות כל פעם לא יותר הוא אמר שכדאי לקום מהמחשב זה גם מועיל

מתפלל להצלחתך, חבר יקר....
תודה רבה על השיתוף!!!!

אוהב אותך מאוד.
תמשיך עוד יום רק להיום.

יום שפוי ונקי.

היה היום יום קשה 
בשביל שלא אצטרך לאפס אקפיד השבוע על הנייד ברכב כמו בעבר ובכן לא לגעת במחשב השבוע עד כניסת שבת 
באם אגע אצטרך לאפס 
לא ברור לי מה יותר טוב לאפס או לא 
ברור שעכשיו אני אומר לעצמי תאפס ותתחיל מהתחלה 
אבל זה לא נכון אני חייב לעבור את הגל בצורה של התמודדות ולא בריחה כמו כל פעם
אשתדל לעדכן גם היום לקראת סוף היום 
תודה חברים שאתם איתי בדרך

לא פשוט בכלל ההחלטה קשה וההחלמה יותר .
אוהבים אותך ואיתך בדרך. 
שאבא היקר יהיה איתך .

ברוך ה' נכון לעכשיו 
ה' ממש מחזיק לי את הידים 
צועד איתי יד ביד

אמש אשתי יצאה לחוג 
אני נשארתי בבית לבד בשנחה וחצי האחרונות זה פחות טריגר לפני זה זה היה אסון
הקטנה לא הצליחה להרדם כמעט שעה וחצי 
דגדג לי שלא הספקתי ללמוד את הגמרא שבדרך כלל אני לומד בשעה זו אבל כנראה בורא העולם העדיף שלא יהיה לי זמן פנוי
לפני שהלכתי לישון בקשתי מהבן שיקח את הנייד לרכב עדיף עודף זהירות

אוהבים!
תודה על השיתוף.

אמש אשתי הציעה שנראה סרט ביחד הייתי צריך להוריד אותו למחשב ביקשתי מהבן שיעזור לי להוריד כך שהוא היה איתי עם המסך כל הזמן אחר כך הלכתי לראות חלק מהסרט עם אשתי ללא תרגום לשפר את האנגלית 
סגרנו את הסרט סגרתי את המחשב בבוקר כשקמתי אמרתי לאשתי המחשב בחדר אני יוצא כך לא נגעתי בו
יום טוב ומחובר
היום 19.5 ימים שהם שבועים וחמישה ימים

תודה על השיתוף, הלוואי עלי לשתף ככה

היום 21.5 ימים שהם שלושה שבועות
כן הרבה יותר נקיים מלפני ועדין יש עוד הרבה מה לעבוד 
מקווה שיהיה לי את הכח לעשות את הפעולות שישאירו אותי נקי רק להיום

אוהבים אותך מאוד.
מזמן לא שוחחנו...

יום שפוי ונקי, גם היום, רק להיום.