אהלן. היום סגרתי 96 ימי נקיות. 
ונפלתי. 
נפילה קלה אמנם..
אבל צריך לעשות הכל כדי שהיא לא תמשך..
 נפרט יותר בהמשך...

מה עושים עכשיו?
טוב אז אני חוזר לקבוצה הטלפונית זה ממש השפיע עלי..
צריך להתרחק מסיכוי אפילו רחוק ליפול. מכוון שכרגע הנפש שלי חלשה יותר מהרגיל..

הנפילה.
כבר בשבוע שעבר בעצם היא התחילה שלא הקפדתי מספיק להזהר שלא לראות בנות (כמובן צנועות ביותר). זה המשיך שראתי אז המשכתי עוד 2 שניות להסתכל.
ביום חמישי כבר נפרצו החומות, וממש חיפשתי ביוטוב (המסונן) משהו פחות צנוע(כמו הלבשה תחתונה). האמת שלא מצאתי ככ..
והיום לפני שעה נכנסתי למחשב ללא חסימה על מנת קצת יותר לעבור את הגדר.. ראיתי לבוש חלקי.

ואחרי זה כאילו עבדתי על עצמי.. אמרתי אני יחפש מילים מסויימות ובעז׳ה לא יופיעו דברים ממש לא צנועים.

אבל הם הופיעו.. מיד ממש תוך שניה אמיתית נבהלתי וסגרתי את הכל.

ברוך ה׳ בנתיים לא נגררתי לעוד חטאים .

 בהתחלה התלבטתי האם לאפס. ברור שצריך לאפס.. 

כמובן שהימים שעברו לא נאבדים ולא היו סתם. 

מה שאפיין את תחילת מהמסע שעבר שהשקעתי המון כדי להיות בטוח במאה אחוז שלא אפול יותר.. 
בשניה שזה תשעים אחוז לא נופל.פעם בעשר ניסיונות נופלים..

אני חושב מה לעשות.בעז׳ה העדכן מחר

התחושה היתה ונראה לי שזה העיקר. 
כמה זמן ביום אתה משקיע בנושא.
שעתיים ביום-אין מצב שאני נופל. 
שעה וחצי גם זה חזק.
שעה גם הרבה.(בימים הקרובים צריך יותר זמן משעה, מכוון שאני מוחלש).

אז עכשיו השאלה מה לעשות בשעה הזאת. הפורומים משעמים אותי כבר..

לפי מה שכתבת לא ברור שנפלת
וכפועל יוצא אז לא מאפסים
אני לא מכיר אותך ולא יכול לייעץ לך 
אבל צריך להזהר איפוס יתר יכול לגרור אצל חלק מהאנשים נפילות בכמות ובאיכות ואז יצא שכרו בהפסדו

תודה על העידוד.בשבילי האפשרות לא לאפס יכולה לגרום. שאני אתיר לעצמי דברים כאלה בהמשך..

איציק, תחזיק חזק
לא יקרא עוד שמך איציק כי אם יוסף צדיקא
אני לא מכיר אותך ולא מכיר את ההיסטוריה שלך גם לא דרך הפרופיל
אבל ראיתי את מה שכתבת ונזכרתי מה שכתוב בספה"ק על יוסף הצדיק
כידוע יעקב אבינו העיד על עצמו שראובן הוא "ראשית אוני" !!!!!!!!! ויעקב אבינו התחתן בגיל 84
ומצד שני יוסף הצדיק כתוב בחז"ל לדעה אחת ויבא הביתה לעשות מלאכתו "לעשות צרכיו עמה נכנס"...... וחז"ל מתארים קצת יותר (הם היו גבוהים יותר מאיתנו אבל ממה שכתוב בחז"ל אפשר ללמוד)
ובכל זאת קוראים לזה קדושת יוסף הצדיק ולא יעקב אבינו למרות שיעקב היה במדריגה נקייה יותר מיוסף הצדיק
אלא מאי יוסף הצדיק התחיל בכמעט נפילה וברגע האחרון ממש ברח וימאן זהו עומק ההתגברות "ואפי' בהסתרה..... שבתוך הסתרה.... יעקב אבינו לא עלה והתגבר ממקום עמוק ושפל כמו (איציק) יוסף צדיקא

תודה לך יהודי 5.

נחמד להביט עכשיו על כולם מלמטה.. אתה ברגע אחד מתחיל לקנא במישהו עם 10 ימי נקיות..

עוד מעט סוגר יום 1.

דווקא הנפילה הזאת החזירה בי כוחות מלחמה שנשכחו לאחרונה

אני גם עכשיו מסתכל עליך מלמטה, לא היו לי 96 ימי חסד בשנתיים האחרונות. עכשיו אני בעצם היום השביעי, כל השביעין חביבין. בחסד ה' נקי רק להיום
גם לך 

קריז ראשון..אחרי הרבה זמן.

קראתי והתרגשתי, ואין לי ספק שחיזקת אותי מאוד!
בדר"כ הקושי הגדול יותר, שכבר נכנסים לרגע מפתה ואנחנו כבר בתוך המלכודת של היצר, אשריך שעצרת בעדו, והתגברת! אני מקנא ביכולת שלך, שעצרת ולא המשכת ליפול .
אני מקנא ב 96 ימי נקיות שלך, ובמה שאתה מייצג, ואפשר לומר שאתה המשך ברצף הניקיון שלך שבכל הרצף עצמו לא נפלת לגמרי.
בהצלחה!

ההחלטה אם לאפס או לא תלויה רק בך. צריך לזכור שהספירה היא רק כלי שמשרת את ההחלמה, וכך גם האיפוס.
אם לדעתך האיפוס הזה מנע ממך מלהתרסק אז ודאי שזו היתה החלטה מוצלחת. בדר"כ ההנחיה היא לא לאפס על מעידות (שזה מה שתיארת) כי אז יצא שכרנו בהפסדנו ונאבד את התועלת שהספירה נותנת לנו.

תמשיך לעדכן, ומקווה שרק בדברים טובים