שלום חברים
את האמת שאני נורא נורא מותש היום
אבל אני חייב לחלוק גם בלי כח
בקיצור היום ירדתי למרכז ונסעתי דרך תל אביב שזו הדרך הקצרה ביותר עבורי
אבל אני יודע שזה לא טוב לי ומשום מה אני ממשיך ליסוע דרך שם
אני מרגיש לגמרי לגמרי חסר אונים מול זה אני מרגיש היום מה שהרגשתי המון פעמים ולא הפנמתי
פשוט איבדתי את השליטה על החיים שלי פשוטו כמשמעו
מקווה לעוד יום נקי אחד מחובר
אבי 

בעזרת ה' 
ישועות

שלום חברים
היום ממש הרגשתי כמו חבר חדש
כזה הנלחם בציפורניים על כל בדל של נקיות
ולא שלא עשיתי פעולות עשיתי ועוד איך
אלא פשוט באה התאווה הערמומית והזכירה לי 
שלא משנה כמה ואיך
היא תמיד פה מוכנה כאריה המשחר לטרף
דווקא בשונה מהתקופה שבה הייתי חבר חדש
אני מרגיש היום סיפוק אדיר
אבל את האמת שאני לא אמור להרגיש סיפוק אדיר כי לי אין שום סיכוי
בלי שאלוקים יהיה איתי ויתן לי להתמלא ממנו ולא משום דבר אחר
אז תודה רבה רבה לך אבא'לה שהשארת אותי נקי למרות הכל
אבי

מברוק,
נשמח אם תחזור לשתף אותנו ולעזור לנו בכך

שלום חברים.
היום אחרי 200 ימי נקיות, החלטתי לבדוק איך זה יום אחד בלי לוותר על התאווה.
איך זה מרגיש יום אחד, בלי להתקשר לחברים, בלי להתחבר לתכנית.
יום כמו הימים "הטובים" של פעם,
טוב, אני באמת לא יודע מה שמר אותי נקי היום, אבל הרגשתי כמו זאב משחר לטרף.
כמו שכתוב בסיפור בספר הלבן שהספיק לו מבט אחד לא במקום.
בשביל לצאת שוב לרחובות, כזאב משחר לטרף.
טוב בהתחלה היה לי ממש נחמד, שקעתי בפנטזיות ובמבטים ובכל מיני דברים מהסוג הזה
אבל אחרי כמה שעות כשכבר התחלתי לחפש שימוש חי
התחלתי לכאוב אבל באמת לכאוב
כאב לי כמו פעם כאב כזה שבא לך לזרוק את עצמך למיטה ולבכות 
זה ממש החזיר אותי לימים בהם הייתי עולה לרכבת ומחפש בכל הרכבת מושא תאווה
הרגשתי שזה לא אני זה משהו אחר
זה משהו הרבה יותר חזק שגדול ממני בעשרת מונים
בקיצור אם בתחילת היום חשבתי שהולך להיות לי יום מדהים בחיקה של התאווה
גיליתי ל"חרדתי" שאני מכור ונשארתי מכור וכזה אשאר
ובשביל להתגבר על זה אסור לי לעבור יום אחד ללא כניעה וויתור
מקווה שאלוקים יחזיר אותי לשפיות
אבי

שלום חברים
זה עתה חזרתי משיעור לבני נוער לא דתים שמסרתי,
היו לי שם בערך 15 "חבר'ה" עם המון המון מרץ,
ועם הרבה הרבה פחות רצון להקשיב,
זה היה פשוט מתיש,
בעבר כשהייתי מוסר שיעורים כאלו הייתי נלחם איתם שיקשיבו
ונלחם עם אלוקים ו"מסביר" לו למה הוא צריך לגרום לכולם שיקשיבו,
אין צריך לומר שבדרך כלל זה לא עבד,
הם פשוט לא הקשיבו,
היום כשהגעתי לשיעור וראיתי כמה בני נוער הגיעו לשיעור,
נורא נורא הייתי מרוצה מעצמי, וחשבתי שהנה אני יכול לבד גם בלי עזרת האלוקים,
אסירות תודה שהצלחתי להשתחרר מזה ועשיתי מהר טלפון לחבר,
נעמדתי בצד ופשוט אמרתי לאלוקים: "אבא'לה שרצונך יעשה ולא רצוני", כך בהשלמה גמורה נכנסתי לשיעור,
אז אם בהתחלה היה לי מאוד מאוד קשה להושיב אותם,
ורוב השיעור היה הולך על להשיג משמעת, היום ובימים האחרונים הענינים מתחילים לזרום
נוכחתי לדעת כשאני  נותן לאבא'לה לנהל את הדברים הדברים מתנהלים אחרת לגמרי,
ועוד נקודה, בעבר הייתי מאוד כועס עליהם, שהם לא מוכנים להקשיב לי, הייתי בטוח שאני הרי אדם נורא נורא מוצלח
אז מז'תומרת הם חייבים לשמוע אלי ולהעריץ אותי,
כמובן שגם לא הייתי מסוגל לאהוב אותם,
היום אני מרגיש שאחרי שקילפתי קצת את האגו שלי אני מצליח להתחבר אליהם לאהוב אותם
אני פשוט מרגיש במקום הזה כמה התוכנית מרוממת אותי
אז תודה רבה לך אבא'לה יקר
אבי 

כל הכבוד , מאוד מחבר .
איזה עבודה עצמית ואיזה כלים קיבלנו בתוכנית הזאת . לא ברור מאליו .ישר כח. 
אוהבים

שלום חברים
לאחרונה מצאתי תיבת נגינה שלי שהייתי מנגן בה בתור ילד
ומשום מה אני מרגיש שאני לא מצליח להיפרד ממנה
אני מרגיש שזה מחזיר אותי לימים שלי בתור ילד
לימים בהם הייתי בפונצטיאל להיות מכור אבל עדיין לא מכור
פעם הייתי מאוד מפחד מזה ובכל פעם שהייתי מוצא דבר ששייך לעברי כילד הייתי זורק את זה ולא מסוגל להסתכל על זה
לאחרונה אני מרגיש שטוב לי לוחזור למקומות האלו אני לא יודע לה אבל ככה אני מרגיש
אולי זה חלק מההחלמה מי יודע?
אבי

שלום חברים
את האמת שאני לא רוצה לחשוף את מה שאני כותב כאן אבל אני פשוט חייב לחשוף זאת
ביום שישי הייתה לי תאונה עם הרכב ובאסירות תודה לא היו אבידות בנפש
היו גם היו אבידות בממון וזה היה קשה לסחוב את זה
כל זה הביא אותי לבלאגן מטורף ביום שישי 
רצתי בין תחנת משטרה אחת לשניה בקיצור ממש לא נחמד
כל זה הוביל אותי למעידה שבמושגים שלי היא נקראת קטנה
הלכתי לקנות מגזין של תאווה ובאסירות תודה זרקתי את המגזין הזה לפח כמעט מיד אחרי שקניתי אותו
טוב אבל זו הייתה "מעידונת" לעומת מה שקרה לי היום
היום הלכתי לשכור מחשב עם אינטרנט פתוח לחלוטין
בכוונה תחילה בכדי ליפול
אבל לשם ההגינות התקשרתי לחבר להודיע לו שזה מה שאני מתכווין לעשות
אני לא יודע מה קרה אבל אלוקים החליט שאני לא נופל
והוא תקע לי את האינטרנט במחשב בכדי שאני לא יוכל לגלוש
עד כדי כך שבעל החנות אמר לי שזה אף פעם לא קרה לו
והוא משכיר מחשבים עם אינטרנט לפחות עשר שנים
אז תודה לך אבא'לה ששמרת עלי נקי היום אין לי שום מושג למה
חוץ מזה זה צריך לתת לי קריאת השכמה לעשות יותר צעדים
אבי 

כמה שאבא אוהב ושומר עלינו .
הוא יודע שאנחנו לא רוצים את זה . אבל איזה יפה שהתקשרת לחבר . ברוך ה' שהמחשב ניתקע .
אוהבים . בוקר טוב ❣ושנישאר נקיים רק להיום.