ברוכים הבאים, אורח

תהליך התנקות
(0 צופה) 

נושא: תהליך התנקות 24504 צפיות

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134527

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 48 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 794

אני לא יודע מדוע הדחיינות קשורה, אך משום מה זו תופעה משותפת להרבה מאתנו. 
קודם כל מסכים עם עשר שמעון שדחיינות איננה סתם עצלות. משום שהדחיינים דוחים לא את הדברים הקשים פיזית אלא דווקא את הדברים שקשה להתמודד איתם. אסביר, לדוגמא הדחיין יותר ידחה את הטיפול בתשלום הקנס אפילו שיכול לעשות מהבית, מאשר את ההליכה לדואר להוציא את הדברים שהזמין בעלי אקספרס. 
ההסבר שנראה לי לתופעה. בדפי העבודה שמצעים למכורים כתוב אחד הדברים שיעזרו למוכר לצאת, להתרגל לעשות דווקא לא מה שבא לך לעשות עכשיו. נראה לי שזה שורש התופעה, המכור הוא אדם שאין לו כוח מספיק לקחת אחריות על מעשיו, לחשוב על השלכות, והוא בורח לדבר הזמין. 
ועכשיו לפתרון. לכתוב בבוקר מספר מטלות, ובאיזה זמנים צריך לעשות אותם, ולא לזוז מזה. אפשר להתחיל עם מטלה אחת, ולאט לאט לעלות.

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134600

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,
קמתי עכשיו אחרי חלום שבו ראיתי בחורה שפעם רציתי מתחתנת (היא באמת התחתנה). לא יודע למה אבל זה גרם לי לטריגר ענק. מקווה שאשאר נקי עד הבוקר.
אני רוצה להזכיר לעצמי שאני חסר אונים מול התאווה ואבדה לי השליטה על החיים. ושבעזרת ה' אני באמת יכול להישאר נקי.
מתפלל לה' שיתן לי את השכל לדעת מה טוב בשבילי ומה אני צריך לעשות עכשיו..

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134615

  • דייב 2
  • רצף ניקיון נוכחי: 468 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2110

אוהבים אותך יוסי
תודה על השיתוף התזכורת
איזה כנות!!!
תמשיך בדרך יש לך את זה...
מאחל לך יום נקי ושפוי
ואל תשכח לעדכן אותנו...

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134616

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

דבר ראשון אני רוצה להגיד תודה לכל המגיבים. התגובות שלכם נותנות לי המון כוחות ורצון להמשיך...

דבר שני - אני באמת לא יודע איך - אבל בסוף לא נפלתי. זה בטוח לא היה מכוחי שלי הפעם.

הייתי השבוע בקבוצות - ושם נאמר, שטינות, כעסים, נושאים לא פתורים וכו' גורמים לנו לרצון להשתמש. ולאחר שחשבתי על זה אני מבין שזה בדיוק הסיבות שאני הולך לכיוון התאווה. ואני מבין שעד שאני לא יפתור את הדברים האלה דרך 12 הצעדים. הנושא הזה לא יתקדם אצלי.
אני מתפלל לה' שייתן לי את הכוחות לעשות את הפעולות הנדרשות ושכל ישר להבין מה נכון ומה לא.

שוב תודה על ההקשבה והתמיכה חברים.

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134665

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום לכל החברים.
ספוילר - עשיתי משהו שהוא בין נפילה- למעידה. 

לצערי שיחקתי קצת עם הקווים יותר מידי, ובטעות קרה משהו שהוא על גדר נפילה, אומנם זה קרה בטעות. החלטתי לא לאפס את הספירה בגלל שזה ספק מעידה ספק נפילה אומנם פעם הבאה שמשהו דומה לזה יקרה אני אחשיב את זה בתור נפילה.

זה התחיל אתמול, קיבלתי הודעה לא טובה שהפעילה משקעים של העבר. ביצעתי פעולות מסוימות וב''ה זה עזר לאותו זמן. לאחר מכן זה חזר שוב בלילה ופשוט הלכתי לישון כי לא הצלחתי להתמודד עם זה. ואז בבוקר לא היה לי כוח לעשות פעולות וקמתי מאוחר ועוד כמה דברים ושיחקתי יותר מידי על הקו...

אני יודע שאני מעגל פה פינה קטנה אבל מכיוון שזה באמת קרה בטעות ואני יודע שאיפוס הספירה יגרום לי לשורה של נפילות אני מעדיף הפעם לא לאפס ולהחשיב את זה בתור מעידה ולהבא ללמוד שגם הדרך שעשיתי אסורה בשבילי.

אני רוצה להזכיר לעצמי במיוחד היום שאני מכור לתאווה ואבדה לי השליטה על החיים. שבעזרת ה' אני יכול לחזור לחיים רגילים. ולנסות במיוחד ביום הזה להבין מה ה' רוצה שאני אעשה.

אני כמובן לא מוותר על התכנית (אני כן מוותר על התאווה אבל לא על התכנית עצמה).

אני חושב שלקח שאני צריך להסיק היום זה שלא רק שהוויתור על התאווה לא כולל נפילות אלא גם דברים שקרובים לכך. אם להגיד את האמת קשה לי לוותר על אפילו דברים שקרובים לנפילה אבל אני מבין שזה הכרחי כדי להישאר מפוכח. אני מקווה שה' ייתן לי את הכוח לוותר גם על הדברים שקרובים לנפילה.

תודה על ההקשבה חברים. בלעדי חברים מפה או מSA כבר הייתי פורש מזמן.

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134668

בוקר טוב יוסי 91,
אינני יודע אם יוסי הוא אכן שמך האמיתי או לא. אבל היות ובחרת בשם זה אכתוב לך משהו על יוסף.
היה פעם ילד יפה תואר שקראו לו יוסף. ההורים שלו קראו לו ככה כי הם הרגישו שבושה גדולה שהם היו בה נעלמה מהעולם, אחרי כל השנים האלה של להיות עקרה פתאום מגיעה הילד הזה ושובר את המיתוס של אישה שלא יכולה ללדת. אבל אם זאת הסיבה אז השם שלו היה צריך להיות "אסף"- אסף ה' את חרפתי.
אבל לא, קראו לו יוסף, והסיבה לך היא שרחל אימנו אומרת- נכון שקיבלתי את המתנה הכי גדולה שיש לי בחיים, וזה ילד שלי. לא מהשפחה לא מאחותי, ואפילו לא בעל מושלם שאומר לי שהוא טוב מעשרה בנים. אלא יש לי ילד שלי. עכשיו לא עוצרים. עכשיו אני רוצה "יוסף ה' לי בן אחר". יוסף קרוי על שם בנימין.
כלומר כאשר אנחנו מגיעים לרגע מסויים של הצלחה ואז יש איזה משבר, אנחנו מסתכלים קדימה ומבקשים עוד ועוד.
בתאווה זה בעיה כי עוד תאווה זה לא טוב. אבל ברוחניות, בקדושה זה דבר מבורך.
אתה כמו אותה רחל אימנו, לא מוכן לוותר על התהליך ועל הדרך, אתה עובר הרבה ויתורים בדרך המון נסיונות- ויתרה על הסימנים כדי שאחותה לא תתביש, ויתרה על החתונה ויתרה על הכל, ובשביל מה? כדי לבנות את בית ישראל.
אתה בונה בכל יום שאתה מצליח להתמודד את בית ישראל הפרטי שלך, ובעזרת ה' מכוחך נבנה כולנו את בית ישראל הכללי.
קראתי את הקושי שהיה לך, אומנם לא פירטת לאן הגעת במעידה, אבל אני בטוח שמהמקום הזה תצליח לעלות. ובתנאי שתסתכל קדימה- יוסף ה' לי יום נוסף של טהרה. לך עם כוח של רחל לך עם הכוח של יוסף.
כן כן יוסף נפל גם נפל. הגיע למצבים שאם הוא היה בפורום הוא היה צריך לאפס את המונה שלו. אבל הוא התגבר, והוא מהיחידים בעם ישראל שנקרא צדיק.
אז כמו שהוא צדיק, גם אתה כזה, תלחם תאבק תצליח.
חג שמח,
המתגבר.

נקי רק להיום

מה עם מחר? נדבר על זה מחר...

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134670

  • מתרפא
  • רצף ניקיון נוכחי: 650 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1899

אוהבים אותך יוסף !!!!

חחח אהבתי מאוד את התגובה מתגבר! מאוד מאוד נהניתי לקרוא! אפילו צחקתי בהנאה.

תודה רבה על הדברים !! יישר כוח

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 9 חודשים #134682

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

מתגבר תודה רבה על התגובה. ממש הרגשתי צמרמורת שקראתי אותה

האמת שכל היום היה לי חשק ליפול, אבל התגובה שלך חיזקה אותי. מקווה להישאר נקי היום בלי עוד מעידות/נפילות..

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 8 חודשים #134748

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,
דבר ראשון אני רוצה להגיד אסירות תודה על כל החברים בפורום ובקבוצות החיות שמושיטים לי יד, זה עוזר מאוד. כבר הוכחתי לעצמי שאני לא מצליח לבד, מקווה שהפעם אני אצליח יותר טוב.

אז ככה, פסח ושבת מחוברות לא היו פשוטים לי בכלל, החג הזה הקרין עלי המון טינות מהעבר. משום מה היו שני אנשים שפגעו בלי שום סיבה.
שבוע שעבר למדתי באחד הקבוצות שטינות/משקעים גורמים לנו ליפול. בכל פעם שהרגשתי טינה הלכתי למקום שקט ועשיתי צעד 1-3. ואז קרה משהו מיוחד, כשביקשתי מה' שייקח את הטינות והפגיעות שלי העדפתי לוותר על הכבוד והפגיעות שלי כדי להישאר נקי. ה' כנראה קיבל את התפילה והשאיר אותי נקי.

זה לא מובן מאליו אצלי להישאר נקי בחג - לא מעט פעמים רצף הניקיות שלי נקטע בשבת/חג/זמן לא מוגדר.

מבקש מה' שגם אם אני צודק וגם אם לא שישחרר אותי מהטינות והפגיעות שלי, בשבוע האחרון הבנתי כמה זה פגוע בי וכמה זה נמצא בשורש של ההתמכרות שלי.

תודה לכל מי שאיתי בדרך. חג שמח.

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 8 חודשים #134784

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 48 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 794

יוסי מזמן לא היה לי זמן להיכנס לכתוב. אבל החלטתי שאני חייב. כי אפילו שאני ב''ה סיימתי עם האתגר של 90 יום, זה הדבר הקטן, האמת שאני באמת מכור. ושמתי לב שגם אני שחקתי מעט על הקוים, אכן ממש רחוק, אבל משחק, וכך זה תמיד עובד. אז אני רוצה לחזק אותך בשני דברים, שלדעתי אתה עושה מאד נכון. א. תתפוס את עצמך תמיד על המעידות, אל תחכה לנפילות. ב. כל עוד אפשר לא לאפס אסור לאפס, בגלל שזה מאד קשה להתרומם מזה שוב. 
אצל רבים החג הוא זמן מסוכן. אז תמשיך להחזיק חזק, ולהתחבר לטוב שבחג, ושבך.

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 8 חודשים #134867

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,
רוצה לשתף היום שאני מרגיש הרבה טינות כלפי המשפחה שלי והמון נקודות שנשארו אצלי בלב שגורמות לי לרוץ לידיים של התאווה.
אני מבין עכשיו שהנקודות האלה נתנו לי "לגיטימציה" לרוץ לתאווה מכיוון שלא טוב/עשו לי/פגעו בי וכו'..
אני רוצה להגיד תודה למקום בריחה הקבוע שאליו התרגלתי, ורוצה לשחרר אותו. דרך מציאות החיים הזאתי איפשרה לי מקום בריחה זמני אומנם מקום זה דרש מחירים כבדים שאותם אני כבר ללא מוכן לשלם.
מתפלל לה' שייקח את הפגיעות שלי, הטינות שלי והצורת חיים של הבריחה ושישחרר אותי מהם..
אני מחפש דרך אחרת 

תודה לכל החברים שאיתי בדרך..

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 8 חודשים #134948

המתגבר100 כתב on 25 מרץ 2021 10:02:

בוקר טוב יוסי 91,
אינני יודע אם יוסי הוא אכן שמך האמיתי או לא. אבל היות ובחרת בשם זה אכתוב לך משהו על יוסף.
היה פעם ילד יפה תואר שקראו לו יוסף. ההורים שלו קראו לו ככה כי הם הרגישו שבושה גדולה שהם היו בה נעלמה מהעולם, אחרי כל השנים האלה של להיות עקרה פתאום מגיעה הילד הזה ושובר את המיתוס של אישה שלא יכולה ללדת. אבל אם זאת הסיבה אז השם שלו היה צריך להיות "אסף"- אסף ה' את חרפתי.
אבל לא, קראו לו יוסף, והסיבה לך היא שרחל אימנו אומרת- נכון שקיבלתי את המתנה הכי גדולה שיש לי בחיים, וזה ילד שלי. לא מהשפחה לא מאחותי, ואפילו לא בעל מושלם שאומר לי שהוא טוב מעשרה בנים. אלא יש לי ילד שלי. עכשיו לא עוצרים. עכשיו אני רוצה "יוסף ה' לי בן אחר". יוסף קרוי על שם בנימין.
כלומר כאשר אנחנו מגיעים לרגע מסויים של הצלחה ואז יש איזה משבר, אנחנו מסתכלים קדימה ומבקשים עוד ועוד.
בתאווה זה בעיה כי עוד תאווה זה לא טוב. אבל ברוחניות, בקדושה זה דבר מבורך.
אתה כמו אותה רחל אימנו, לא מוכן לוותר על התהליך ועל הדרך, אתה עובר הרבה ויתורים בדרך המון נסיונות- ויתרה על הסימנים כדי שאחותה לא תתביש, ויתרה על החתונה ויתרה על הכל, ובשביל מה? כדי לבנות את בית ישראל.
אתה בונה בכל יום שאתה מצליח להתמודד את בית ישראל הפרטי שלך, ובעזרת ה' מכוחך נבנה כולנו את בית ישראל הכללי.
קראתי את הקושי שהיה לך, אומנם לא פירטת לאן הגעת במעידה, אבל אני בטוח שמהמקום הזה תצליח לעלות. ובתנאי שתסתכל קדימה- יוסף ה' לי יום נוסף של טהרה. לך עם כוח של רחל לך עם הכוח של יוסף.
כן כן יוסף נפל גם נפל. הגיע למצבים שאם הוא היה בפורום הוא היה צריך לאפס את המונה שלו. אבל הוא התגבר, והוא מהיחידים בעם ישראל שנקרא צדיק.
אז כמו שהוא צדיק, גם אתה כזה, תלחם תאבק תצליח.
חג שמח,
המתגבר.


צהרים טובים יוסי היקר,
קודם כל אני מברך אותך על המאמצים האדירים שאתה משקיע בהחלמה.
טינה היא דבר שבהחלט לא בריא והוא רק גורם לך נזק.
אבל את זה אתה מן הסתם יודע אז אני לא מחדש לך כלום.
נכנסתי לכל ההודעות החדשות שהיו באתר מלפני החג, וראיתי שההודעה ששלחתי לך לפני שבוע וחצי עזרה לך ועודדה אותך.
גם ציטטתי אותה. הסיבה שעשיתי את זה, כי כמה ימים אחר כך נפלתי אחרי 89 יום.
ופתאום שאני קורא את מה שכתבתי לך זה פשוט הפחיד אותי. כאילו חזיתי מראש את מה שהולך לקרות לי כמה ימים אחר כך.
אז אני רוצה להגיד לך תודה על הזכות לכתוב לך דברים.
בזכותך התחזקתי עכשיו בעצמי.
שיהיה לך המון בהצלחה חבר,
אני מצטער על הקיצור היום אבל הייתי כאן כבר המון זמן ויש לי עוד כמה מחויבויות...
המתגבר

נקי רק להיום

מה עם מחר? נדבר על זה מחר...

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 8 חודשים #134951

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

דבר ראשון - המתגבר התגובה שלך באמת עזרה לי הרבה, קראתי אותה כמה פעמים, ואני שמח שהיא גם עזרה לך.

דבר שני - דברים קצת מוזרים עוברים עלי בימים האחרונים. ביום שישי וגם אתמול קיבלתי כמה הודעות לא כ''כ חיוביות, הייתי קצת עצוב מהם וכבר התחלתי את הכיוון אל הנפילה. ופשוט באמצע עלה לי מחשבה בראש שאני יכול לאפשר לעצמי להיות עצוב ומדוכדך. שעדיף להיות עצוב מאשר ליפול גם אם הנפילה תגרום לי לא להיות עצוב.
למעשה העדפתי להיות עצוב על פני ליפול שזה חדש אצלי, מקווה שזה מסמן סימן של התקדמות (שאלה לחברים פה )

דבר שלישי, אני מרגיש לא מעט גלים בימים האחרונים, אני נשאר נקי אבל לא כ''כ מבין למה הם באים. אני מבקש מה' שייקח אותם. אני כבר יודע שאני חסר אונים מול התאווה ושאבדה לי השליטה על החיים ושבעזרת אלוקים אני יכול לחזור לדרך ישרה. 

תודה לכל החברים שעדיין קוראים את הפוסטים שלי.

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 8 חודשים #134952

  • זעיר אנפין
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 238

בס"ד

יוסי יקר, תודה רבה וכל הכבוד. 

מזדהה מאוד, אני חש גם שבעקבות תקופת הנקיות וגם ובעיקר, כי תקופות נקיות קרו לי גם קודם אבל באופן אקראי, השותפות והקריאה כאן בפורום, שנפתחות לי פתאום אפשרויות חדשות בכל מיני מצבים בהם, בעבר, המסלול היה ישיר והדפוסים שהובילו לנפילות היו מאוד מוצקים וקבועים. ופתאום קיימת גמישות מסויימת שמאפשרת עוד אופציות, כאילו ליד השער הגדול שמוביל לנפילה והיה ברירת המחדל, נפתחה פתאום עוד דלת, עדיין קטנה, ובכל זאת שפותחת פתח לאפשרות חדשה. 

משמח מאוד. 

תודה

תגובה: תהליך התנקות לפני 3 שנים, 8 חודשים #135104

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428
תודה רבה על התגובה זעיר אנפין, מקווה שיהיה יותר אופציות לגבי הבעיות שלנו במקום ללכת לכיוון התאווה.



אז ככה, אני נקי 25 יום, זה כבר מתחיל להיות מספר מכובד אבל אני מרגיש שאני יכול ליפול אפילו היום.

אתמול היה לי שיחה ארוכה עם הספונסר שלי. היה שיחה בכלל לא פשוטה, הוא אמר לי לעשות הרבה פעולות. יש בי חלק שמפחד לעשות את הפעולות האלה, כל מיני מחשבות של: האם לפעולות האלה יהיו השפעה רעה עלי לטווח הרחוק? בעבר ניסיתי מספר פעמים ודברים שונים וכל פעם הבעיה רק החמירה, מה יקרה אם זה יקרה שוב? האם הניקיון שלי הוא רק זמני וכשאני אחזור, אני אפול אפילו יותר עמוק?


יש לי לא מעט שאלות שאני באמת לא יודע מה לענות עליהם ואני אפילו לא יודע האם באמת יש תשובה אבסולוטית עבורם.

אני רוצה למסור אותם לה' ולתת לו לטפל בהם. אני סומך עליו שהוא יידע איך לכוון אותי בצורה הטובה יותר בשבילי.


תודה לכל מי שעדיין מגיב/קורא את הפוסטים שלי.




נערך לאחרונה: לפני 3 שנים, 8 חודשים על ידי יוסי91.
זמן ליצירת דף: 0.58 שניות

Are you sure?

כן