ברוכים הבאים, אורח

תהליך התנקות
(0 צופה) 

נושא: תהליך התנקות 24492 צפיות

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146054

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,

ב"ה לאחר השיתוף ביום ראשון אני מרגיש יותר נקי.
אני רוצה למסור אסירות תודה על 75 יום נקיים.

מחר אני יוצא לחופשה עם המשפחה. וכמו כל משפחה לפעמים אנחנו רבים.
ריבים בדרך כלל מהווים טריגר עבורי.

אלי,
תעזור לי לראות את הצד השני,
תעזור לי להקשיב לצד השני מבלי שיפוטיות או ביקורת,
תעזור לי למצוא את הדרך לשיח מקרב ולא מרחק,
תעזור לי  לפתח חיבורים אמתיים במקום חיבורים שקריים עם התאווה.

רצונך יעשה ולא רצוני.

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146089

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,

אני נמצא כרגע בחופשה במקום עם לא מעט חוסר צניעות.
הרצון של מצד אחד להשתלב עם המשפחה שלי ומצד שני לנסות לא לראות דברים צנועים מאוד קשה לי.

ניסיתי לחשוב על זה אבל אני באמת לא יודע מה לעשות.

אלי,
אנא תעזור לי למצוא את הדרך הנכונה לפעול.
אני רוצה להישאר נקי במהלך הסופ"ש הזה למרות כל האתגרים.

רצונך יעשה ולא רצוני


תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146091

  • Be Better
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 81

מאחל לך בהצלחה
ושתחזיק מעמד
ואל תשכח "לפום צערא אגרא" (כפי הצער שיש לך ככה השכר שלך שאתה מתגבר)
שבת שלום ומבורכת אחי היקר

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146146

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,

מעדכן שבסוף הצלחתי להישאר נקי בחופשה.
אני לא יודע איך זה קרה אבל בסוף אלוקים זיכה אותי.

אני רוצה למסור אסירות תודה על 80 יום נקיים!
בחיים לא הגעתי למספר כזה וזה פשוט מדהים בעיני.

בזמן האחרון מתעורר בי פחד שמשהו לא תקין. איך זה אפשרי להיות כמה ימים במקום לא צנוע בלי ליפול? זה משהו שקורה לי בפעם הראשונה בחיים. הפחד הזה לפעמים גורם לי קצת להשתמש מבלי ליפול רק כדי לראות שהכל תקין.
האמת שאני לא יודע מה לעשות בסיטואציה הזאת ואין לי כלי שאני מכיר שיכול לעזור.
מישהו פעם נתקל בסיטואציה הזאת ויכול להמליץ על אפשרויות לפתרון?

לילה טוב חברים

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146153

תמשיך קדימה בכל הכוח תמצא משהו שממלא אותך אם זה להתנדב, לבנות עסק או ללמוד לנגן על גיטרה,

יש נפש ויש נשמה, את הנפש ממלאים בדברים גשמיים ואת הנשמה בתורה ומעשים טובים לעצמך ולאחרים.

אני מכור מגיל 10 היום בן 22 היום זה היום הראשון שלי אחרי שאני מנסה הרבה פעמים הרבה שנים.

הפעם אני אעזור להורים שלי, לאמא עם הבישולים כי אני רוצה ללמוד בישול כדי לעזור לה וכי אני רוצה בעתיד לבשל למשפחה שלי. אני אעזור לאבא שלי בעבודות בבית ובחצר כדי שהוא יוכל יותר לנוח אחרי עבודה וכדי ללמוד לצבוע את הבית שלא אצטרך לקרוא לבעל מקצוע וללמד את הילדים שיהיו לי בעזרת השם.

אני מתאמן ואני אתאמן יותר חזק כי זה התחליף שלי לפיקים הגבוהים של הדופמין והסרוטונין שהפורונו והאוננות

גרמו למוח להתרגל.

אקלוט את השעמום ואקח ספר של התפתחות עצמית, אסדר את השינה הלקויה שזה הדבר הכי משמעותי בשבילי,

אשמח בקולות הציפורים בזריחה.

בבדידות אתקשר לחבר אדבר עם בן משפחה או אפילו אבוא לפה להגיב לאנשים טובים בקהילה המקסימה הזאת.

מה שאני צריך זה לתת מעצמי והשם יתברך ייתן לי את ברכתו לדרך, 

מקווה שתהיה דרך קשה כי ממה שקראתי ושמעתי מהרבה אנשים שהצליחו בחיים בכל התחומים, שלעלות לפסגה זה דרך קשה שמעייפת את הגוף והנפש אך שמגיעים לפסגה שמחים ומרוצים. אך חשוב לדעת שמשם יש עוד פסגה לעלות ולאחר מכן עוד ועוד פסגות, בן אדם מצליח לא אומר זהו כאן אני סיימתי הוא תמיד רוצה להיות טוב יותר בעזרת השם.

 

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146182

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

תודה רבה למגיבים.
בהחלט תגובות מושקעות.

ב"ה היום אני נקי.
הייתי היום בטיפול ודיברנו על הפחדים שלי. זה היה שיחות לא פשוטות אבל ב"ה אני חושב שהשיחות הלכו בצורה טובה.

אחרי זה הייתי בפגישה. לצערי הפגישה לא הלכה כ"כ טוב.
מוסר לאלוקים את הנושא. שיחליט מה הצורה הנכונה להתקדמות.

רצונך יעשה ולא רצוני


תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146249

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,

אני מרגיש צורך גדול ליפול ולכן נכנסתי לאתר לכתוב.

אני לא כ''כ יודע מאיפה הצורך הזה מגיע.
בשעה 19 נרדמתי בטעות מה שלא טוב עבורי וקמתי עם רצון גדול ליפול. אפילו הגיע מעידה אחרי הקימה.
אני לא יודע למה אני מרגיש רצון כ''כ חזק ליפול.

אני מרגיש קצת מתוסכל כי אחרי שחזרתי מהעבודה תכננתי לעשות כמה דברים חשובים. ובמקום לעשות משהו טוב התעסקתי בשטויות. ועוד נרדמתי שאני יודע שזה לא טוב עבורי.

אחד הדברים שתכננתי זה לעשות משהו טוב בשביל מישהו שחשוב לי מאוד ובמקום זה החלטתי להתעצל. אני מרגיש מתוסכל בגלל זה.
רוצה לנסות לקבל את המקרה כמו שהוא מבלי לשפוט את עצמי על כך.

אלי,
אנא עזור לי ללמוד מהמקרה לפעם הבאה, לנסות להשקיע זמן ואנרגיה בדברים החשובים ולא בדברים שאינם חשובים.
עזור לי ללמוד ממקרים שאני חווה מבלי שיפוטיות. אלא למידה נטו בכדי להפוך לבן אדם טוב יותר.

רצונך ייעשה ולא רצוני.

(איזה מזל שיש כתיבה שדרכה אפשר להבין ולפרוק את הרגשות שלנו?)

חג שבועות שמח חברים

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146256

תודה רבה על השיתוף אתה מחזק אותי אני בתחילת דרכי החדשה,
מחר יום מאוד חשוב וטהור לעם שלנו מתפלל שיעבור חלק ושמח.
חג שבועות שמח באמת!

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146262

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,

ב24 שעות האחרונות אני חווה מלא גלים וכל הזמן פועל על התאווה. אני לא יודע מה קרה.

ב"ה לא נפלתי אבל כל הזמן בודק את הגבולות.

חזרתי לבית של ההורים שלי. היה פה ריב גדול לפני שנכנסתי לבית וזה מורגש.

אני רוצה לעזור קצת עם המטלות אבל קשה לי לעזור עם האווירה הזאתי. וגם לא ישנתי יותר מידי בלילה וזה משפיע.

אלי,
אנא תעזור לי להיכנס לליל שבועות בצורה טהורה וטובה.
תעזור לי לעזור להורים שלי למרות העייפות והאווירה המבאסת פה.
תעזור לי לסלוח על מילים לא יפות שעברו לכיווני מבלי להחזיר לצד השני.
רצונך יעשה ולא רצוני

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 7 חודשים #146263

  • Be Better
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 81
יוסי91 כתב on 25 מאי 2023 14:28:

שלום חברים,

ב24 שעות האחרונות אני חווה מלא גלים וכל הזמן פועל על התאווה. אני לא יודע מה קרה.

ב"ה לא נפלתי אבל כל הזמן בודק את הגבולות.

חזרתי לבית של ההורים שלי. היה פה ריב גדול לפני שנכנסתי לבית וזה מורגש.

אני רוצה לעזור קצת עם המטלות אבל קשה לי לעזור עם האווירה הזאתי. וגם לא ישנתי יותר מידי בלילה וזה משפיע.

אלי,
אנא תעזור לי להיכנס לליל שבועות בצורה טהורה וטובה.
תעזור לי לעזור להורים שלי למרות העייפות והאווירה המבאסת פה.
תעזור לי לסלוח על מילים לא יפות שעברו לכיווני מבלי להחזיר לצד השני.
רצונך יעשה ולא רצוני


לא קל ,זה יכול להיות טריגר בשבילך הריב של ההורים הלחץ
תשים לב בתור התחלה שזה יכול להיות טריגר בשבילך
ותראה איזה כלי יכול לעזור לך 
בהצלחה אחי
חג שמח

נערך לאחרונה: לפני 1 שנה, 7 חודשים על ידי Be Better.

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 6 חודשים #146274

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428
שלום חברים,



היה לא פשוט ביומיים האחרונים.

הצלחתי להישאר נקי. אני באמת לא יכול להסביר איך.

אני מרגיש שאלוקים עזר לי בימים האלה במיוחד.



ביומיים האחרונים היה מצב לא פשוט בבית שלי. היה ריב גדול שהשפיע המון על החג. ניסיתי להרגיע הרבה מכיוון שהסיטואציה הייתה מורכבת אבל עפו עלי כל מיני משפטים.



הייתי בתחושה לא נעימה. אני לא חושב שזה הגיע לי. ניסיתי קצת לצאת מתוך האיזור האישי שלי אבל זה היה קשה מאוד.



שמתי לב שההתמכרות הזאתי גורמת לי להיות אגואיסט. לפני שהייתי מכור היה לי יכולת להסתכל על הסיטואציה ולשם את עצמי בצד במקרה שהיה צורך בכך. מאז שהתמכרתי אני כבר לא יכול לעשות את זה.

הצלחתי לעשות זאת הפעם בצורה חלקית כנראה בגלל שיש לי כמה ימים נקיים.



אלי,

אנא תעזור לי למחול על המשפטים שנאמרו אלי.

אנא תעזור לי לכבד את אמא ואבא שלי בתקופה זאתי.

אנא תעזור לי להגיד להורים שלי שצריך לדעת גם איך רבים.

אנא תעזור לי ללמוד להישאר נקי ולא ללכת לכיוון התאווה שקשה לי.



רצונך יעשה ולא רצוני.







 

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 6 חודשים #146284

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

שלום חברים,

היה יום טיפה קשה. היה קשה קצת לעבוד היום בגלל חוסר שינה.

כל היום היה לי חשק ליפול. יש משהו בחוסר שינה שמפעיל אצלי את התאווה באופן ישיר.
אני צריך לחשוב איך אני לא מגיע למצבים כאלה של עייפות כדי להימנע מגלים מהסוג הזה.

אכתוב בלי נדר פוסט נוסף אחרי שאשן

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 6 חודשים #146295

בהצלחה גדולה !!
מעריך את התהליך שלך אתה מחזק אותי בשיתופים שלך אני גם עובר ועברתי דברים דומים.
כל הכבוד לך תודה רבה.

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 6 חודשים #146301

  • יוסי91
  • רצף ניקיון נוכחי: 1 יום
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 428

תודה על התגובה די לכאב.

לצערי ניסיתי לישון ללא הצלחה. והתאווה לא הפסיקה לנסות לצאת.
זה ימים מאוד קשים מבחינת התאווה.
אני לא יודע אם יש לזה קשר או לא אבל אני 87 יום נקי. עוד 3 ימים ואני מגיע למטרה שתמיד רציתי להגיע אליה. ה90 יום הנכספים. 
אני יודע שגם אחרי 90 יום אני עדיין אשאר מכור. אבל עדיין, כמו שרשום במספר מקומות שלאחר 90 יום הגוף מקבל הרגלים חדשים.

בנוסף, בעבר שהייתי עייף ורציתי לישון פשוט התעסקתי בתאווה עד שנרדמתי, והיום שאין לי את הפתרון הזה קצת יותר קשה לי במצבים כאלה.

שניסיתי להירדם נכנסתי לפייסבוק של בחורה שהתאהבתי בה בעבר וגיליתי שהיא העלתה תמונה יפה חדשה. זה היה טעות לעשות את זה.

אלי,
תעזור לי למצוא פתרון לכך שאני עייף ולא מצליח להירדם. בשעה הזאתי התאווה מאוד חזקה אצלי ואני מעדיף לנסות להימנע ממצבים כאלה.
תעזור לי לשחרר את הבחורה שהתאהבתי בה וכנראה שגם אם קשה לי להודות בזה עדיין יש לי רגש אליה. אני מתפלל עליה שיהיה לה את כל הטוב שהיא רוצה לה ולמשפחה שלה, ושהיא תצליח למצוא זוגיות חזקה ותומכת.

אני רוצה למסור לך אסירות תודה על 87 ימים נקיים. אני לא יודע מה יהיה בהמשך אבל קיבלתי מתנה של 87 ימים ואת המתנה הזאת פשוט אי אפשר לקחת בתור מובן מאליו.

רצונך יעשה ולא רצוני  

תגובה: תהליך התנקות לפני 1 שנה, 6 חודשים #146304

אני לא הגעתי ל90 יום אבל יש משהו שלמדתי בימים האחרונים לגבי מישהי שהתאהבתי בה,
הכל התחיל יפה וחשבתי שנמשיך קדימה אבל זה לא התאים לה, ממש אני חשבתי על זה וחושב על זה מדי פעם.
המחשבה תמיד היא שקשה מאוד לחשוב שאפשר להתגבר ולמצוא אהבה.
אני עדיין מרגיש אליה אבל היום אני מעדיף להתרכז במשימות היומיות שלי והתפתחות שלי.
מה שהבנתי שקודם כל אני צריך להתאהב בעצמי אולי זה נשמע קצת מוזר אבל כן,
אי אפשר לאהוב בן אדם אחר בלי לאהוב את עצמך קודם "ואהבת לרעך כמוך" .
תודה על הפתיחות שיהיה המשך שבוע טוב המשך לעדכן 

זמן ליצירת דף: 0.51 שניות

Are you sure?

כן