האם יש ענין להתחיל קודם בשמירת הברית( אוננות) לפני ששומרים על העיניים? כדי לא ליצור משבר נפשי מהקושי העצום

לדעתי זה מגיע ביחד, נראה לי שכשלא שומרים על העניים קשה מאוד לשמור באוננות.. אלא שתי התמכרויות שבאות בזוג ועם שתיהן צריך להתמודד בו זמנית. אבל זו דעתי האישית, ויכול להיות שיש כאלה שזה עובד אצלם אחרת. 

אכן שמעתי כמה דעות שונות בזה
יש מי שסופרים את זה בנפרד ואת זה בנפרד כי בסוף אני מסכים שאלה שני דברים
למרות שהם בד"כ באים ביחד אצל הרוב. אבל לא תמיד
בכל אופן לדעתי זה לא עובד במודע לא לשמור על העינים במחשבה של צעד צעד...
אתה נלחם בהתמכרות; גם תאוות העיניים וגם האוננות הם ביטויים שלה
לכן גם אם תצליח עם אחד אתה תברח לשני ככה שבסוף ברחת אז מה עשית בזה...
נראה לי שהמלחמה שלנו היא השפיות קרי לא לברוח לדמיונות אלא לחיות את מה שאמיתי

מקווה שהועלתי... בהצלחה אוהב המון 

אנחנו כמובן מנסים לשמור על העיניים, אבל המטרה בהתחלה להיות נקי, עם הזמן יותר קל לשמור עיניים, אי אפשר לאונן ובמקביל לעשות שריר לשמור על העיניים, החלמה זה תהליך.

זאת אומרת שעדיף להתחיל לא לאונן ואח"כ אחרי תקופה מסוימת לשמור על העיניים? 

shomerbrit38 כתב on 07 פבר' 2021 16:58:


מעידה היא דבר שקורה , ויקרה אך אי אפשר להשלים איתו ולהגיד רק אחר כך אשמור. המטרה היא לשמור על נקיות תקופה ארוכה של מעל 90 ימים , ולצאת ממעגל הנפילות.

לאחר מכן הייתי הולך בכל הכוח גם על שמירת הראייה בכל הכוח שלא למעוד כלל. בדברי אין אישור ללכת ולראות פ' כי זה לא נפילה . הכוונה היא שאם תהיה בקריז מטורף ותמעד ותראה משהו אל תאפס על זה .

אני מבין

אחרי שתהיה נקי מאוננות בעז"ה,
תוכל לספור נקיות מראייה,
ונראה לי שווה לחלק את הראייה עצמה לכמה חלקים,
זאת אומרת בהתחלה למשל רק לא לסובב ראש לתאווה,
ובהמשך גם לא להתבונן יותר מ3 שניות,
תפסת מרובה לא תפסת.

תודה על התגובות המחזקות