ברוכים הבאים, אורח

כנראה שכן צריך לכתוב יומן
(0 צופה) 

נושא: כנראה שכן צריך לכתוב יומן 24559 צפיות

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150101

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 62 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 783

תודה לכם אחים אוהבים. ובפרט לך חיימקה היקר.
אכן המחשבות שציינת הם נותנות לי את הכוח. אני כאן נלחם עם עצמי בשיניים כבר שלוש שנים. 
למעשה אני מנהל לעצמי יומן התמודדות / מלחמה, כבר כשתים עשרה שנים. שבהם עקבתי אחרי עצמי כמה ימים אני נקי וספרתי ניקיונות וכו'. הגעתי למצב שהתייאשתי, ואמרתי לעצמי שאין לי כוח שוב להחליט שלא אגלוש יותר, ושוב אפול וחוזר חלילה. ובחיפושים שלי ברחבי הזבל, קפצה לי הפירסומת של שמור עינך, ואמרתי לעצמי זה ניסיון אחרון, אם גם זה לא יילך אתייאש, אמשיך לגלוש. 
אחרי שנכנסתי לכאן הייתה לי תקופה מאד ארוכה נקייה, אבל אח''כ הגיעו הנפילות, בהתחלה נפילות חלקיות שלא איפסתי בגללם כי אחרי הכל זה לא זה, ואז ירד עוד ועוד [תשובה לשאלה שלך בשיתופים שלך]. עד שהבנתי שאסור לי לשקר את עצמי ואני חייב לאפס. לא האמנתי שאצליח לחזור אחרי איפוס, אבל ב''ה כן הצלחתי. ולצערי זה קרה לי כבר כמה  פעמים.
אכן אני צריך להזכיר לעצמי, אם אני שוב נופל, מה עדיף לי כאן מאשר ההתמודדות שהייתה לי לבד. - התשובה שלי
א. הנפילה העמוקה ביותר שהייתה לי מאז שנכנסתי לכאן, הייתה במקום הרבה יותר טוב מהנפילות של פעם. 1. לא הגעתי ב''ה להוז''ל, 2. לא ממש גלשתי בצורה חופשית באתרים [תמיד היית תחת חסימה מינמלית כל שהיא]. 
ב. תדירות הנפילות פחתה, משך אורך הנקיון ארוך הרבה יותר.
ג. אני מקווה ומאמין שכמו רבים כאן, אמצא בסוף את הדרך לצאת מזה לגמרי. 

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150102

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 62 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 783

למעשה אני חייב לכם אחים לדרך ולנשק שיתוף שמח.
ב''ה אני מתחיל לחזור לעצמי. 
נכנסתי כאן בשביל לשתף ולא בשביל לברוח. 
אני ממשיך בכל העבודה שלי, תפילה תורה פרנסה גמ''ח, הכל ב''ה לא ממקום של לברוח מאיזה התמכרות אלא מרצון טוב ושמחה. 
אני מודע לזה שיבואו גלים וזה לא ימשיך לנצח. אבל מתפלל שיהיו מה שיותר ימים נוחים וטובים. 

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150111

  • haimke
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 123

אשריך ר' אלי שאתה לא מפסיק להאבק
אשריך שאתה 12 שנה במאבק
כמה נצחונות צברת עד היום!!

ה' יהיה בעזרך ובעזרנו שנשמור על עצמנו וניגמל מהתאווה הזאת

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150112

  • chay2232
  • רצף ניקיון נוכחי: 30 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

היי, תחזק אותי איך אפשר להתמיד בלכתוב יומן, אני יודע שזה מאוד יעזור לי, אבל אין לי מושג איך אתמיד בזה, כבר קרה לי לפני כשלוש שנים שהייתי נקי למשך חצי שנה (השיא שלי) וזה היה הרבה בזכות עבודה עצמית תוך כדי כתיבת יומן אישי, אבל אחרי חצי שנה הייתי בטוח שזהו אני נקי וחזק, ו'הרשיתי' לעצמי הצצה לפה ולשם, לא קלטתי שזה נפילות, הייתי בטוח שאני אצא מזה, וזה רק תסמיני החלמה, אבל בסוף נפלתי, ונפלתי כואב ועוד יותר חזק ממה שהיה לי לפני, ואני כבר שלוש שנים מנסה לצאת, ממש מרגיש שאני טובע, אני ממש מרגיש לבד

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150121

  • שמח בחלקי
  • רצף ניקיון נוכחי: 711 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 496

אלי שומר אוהבים אותך!!! אתה דמות!!! מעניין מי אתה בחיים האמיתיים... נשמע שאתה אדם עסוק בעל תחומי עניין רבים שפעמים רבות ישן מעט שעות שינה והרבה פעיל ומתקדם.
אין ספק שה' איתך ואתה רואה סייעתא דשמייא, תן לו לאלוקים מתנה של הכרת הטוב כל יום מחדש לבטל רצונך מפני רצונו, בא קח אתגר של 90 יום, אתה יכול! עשית את זה.
בא נצעד יחד, גם אם תמעד, אתן לך יד.
בא ניתן לאבא 90 יום יפים 

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150126

  • Kdouchat
  • רצף ניקיון נוכחי: 332 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 956

אלי שומר.
כל הכבוד !! השם איתך !! אתה תצליח ובגדול ! אמן !

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150136

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 62 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 783

תודה לכל השותפים והתומכים. 
אם אני רוצה לעזור לעצמי אני חייב לשתף את האמת כמו שהיא ולא לצבוע אותה. 
אתמול הגיעו אלי אנשים והפריעו לי ברצף של העבודה שלי. וכך מצאתי את עצמי צריך להתחיל מחדש בשעה 12 בלילה. יש לי דברים שאני יכול להתחיל לעשות בשעה כזו, אבל הייתי מתוסכל מכך שאני לא מצליח לעשות את מה שתכננתי מראש. והתסכול זה האויב הגדול ביותר, אז נזכרתי שכל היום לא היה לי זמן לראות איך שחררו את החטופים. התחלתי לראות את זה, ואז ראיתי עוד ועוד דברים, ב''ה לא גלשתי בלי חסימה, אבל בהחלט בזבוז זמן, שגורם לראות גם דברים שאני לא מוכן שמישהו שמכיר אותי יראה שאני רואה. וכמובן כשיש תסכול, הזמן מתבזבז עד שעה מאוחרת, ואז לא קמתי הבוקר למניין הראשון. - פעם קודמת כל התחילה הנפילה. אני תולה שהיא המשיכה בגלל שקצת מדי מחלתי לעצמי, כתבתי את זה רק ביומן האישי שלי, ולא כאן, אז עכשיו אני משתף אתכם. 
ובעזרת ה' אחזיק חזק, שום בידור לא במחשב אחרי שעה מסוימת [שקבעתי לעצמי] בלילה. 
מקווה שאצליח לעמוד באתגר ה 90 יום. אם שמח בחלקי איתי, מחלקו יהיה חלקי [ 578 לא פשוט]

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150137

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 62 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 783
chay2232 כתב on 12 פבר' 2024 04:44:

היי, תחזק אותי איך אפשר להתמיד בלכתוב יומן, אני יודע שזה מאוד יעזור לי, אבל אין לי מושג איך אתמיד בזה, כבר קרה לי לפני כשלוש שנים שהייתי נקי למשך חצי שנה (השיא שלי) וזה היה הרבה בזכות עבודה עצמית תוך כדי כתיבת יומן אישי, אבל אחרי חצי שנה הייתי בטוח שזהו אני נקי וחזק, ו'הרשיתי' לעצמי הצצה לפה ולשם, לא קלטתי שזה נפילות, הייתי בטוח שאני אצא מזה, וזה רק תסמיני החלמה, אבל בסוף נפלתי, ונפלתי כואב ועוד יותר חזק ממה שהיה לי לפני, ואני כבר שלוש שנים מנסה לצאת, ממש מרגיש שאני טובע, אני ממש מרגיש לבד


את הסיפור שלך אני די מכיר מקרוב, מאמין שעוד הרבה מהחברים כאן מבינים אותך. מתמכרים, יוצאים, חושבים שיצאו, ושוכחים שמכורים, ואז רק נוגעים וחוזרים עמוק. א. תזכור מכור פעם מכור לתמיד, זאת אומרת יכול להיות נקי בעז''ה חמישים שנה, אבל זה שם, ואם תרשה לזה לחזור הוא יחזור בפעם אחת. תשאל מעשנים שנגמלו, הרבה חזרו מסיגריה אחת ! אחרי כמה שנים. ב. לכן הנפילה יותר עמוקה, כי יש גם את השלמת הרעב וגם את התסכול, כאשר אבדתי אבדתי. - אם אתה כאן אתה בעז''ה בדרך. - אתה  יכול גם לעקוב אחרי, לצערי אני עדיין לא דמות למי שעבר את גן המבוכה שיאמר תראה מה שאני עושה ולך לשם. אך אני מספיק שנים תועה ביער בשביל לומר באיזה שבילים אסור ללכת. 

לעצם שאלתך איך אני מצליח להתמיד לנהל יומן. - היומן שלי אינו רק סביב ההתמכרות זה רק חלק ממנו. היומן שלי סובב על כל חשבון הנפש, כל יום אני כותב מה עשיתי אתמול בכל הדברים, ג' עמודי עולם, בסור מרע ובעשה טוב. ניהול חשבון הנפש זה הבסיס המינמלי להתקדם בחיים. החפץ חיים עשה את זה וכתב על זה. הגרא''מ שך היה יושב בסדר מוסר בהיכל הישיבה חצי שעה בלי שום ספר אלא עם עניים עצומות וידיו על ראשו. ופעם בשבת חודש אלול בזמן בין השמשות של צאת השבת שכידוע יש חושך באולם הישיבה הוא ישב ולא ראה שיש עוד אנשים, ובכה בכי שכל ביהמ''ד שמע, והבחורים קראו אחד לשני לשמוע את הבכי. 
צריך פשוט לקבוע את זה בצורה ברורה, כמו שלא הולכים לישון בלי לכתוב ביומן. [באר''י כתוב שלפני השינה זה זמן תשובה] זה עוזר מאד ומשנה חיים. ובעשרת ימי תשובה עוברים שוב על כל השנה, ובודקים מה קורה איתי והיכן אני אוחז, ומה יעזור לי ששנה הבאה תהיה אחרת. 
אוהב אותך, בהצלחה. 

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150139

חושש אני להניח את ראשי בין שני הרים גדולים פן ירצצו את גולגלתי מדהים שיח של ענקים שיחת חולין של תלמידי חכמים לעמוד מהצד ולהתפעם
שפשוט אנשים גדולים מסתובבים בנינו ומתמודדים להפנים וללמוד
כן כשאתה שומע סיפור לשון הרע מי שהוא נפל אל תשפוט נכון גורלו רע משלנו שהוא נחשף ושיהיה לו קשה לקום
אבל תזכור גם אנשים גדולים מתמודדים
טוב סתם כתבתי את מחשבותי
לילה טוב
נערך לאחרונה: לפני 5 חודשים, 1 שבוע על ידי 676tali.

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150155

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 62 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 783
שמח בחלקי כתב on 12 פבר' 2024 18:49:

אלי שומר אוהבים אותך!!! אתה דמות!!! מעניין מי אתה בחיים האמיתיים... נשמע שאתה אדם עסוק בעל תחומי עניין רבים שפעמים רבות ישן מעט שעות שינה והרבה פעיל ומתקדם.


בהתחלה כשראיתי את שאלתך, רציתי לענות לך, שכאן זה החיים האמיתיים. בחוץ אני איזו דמות וירטואלית, כאן אני זה האמת. 
אבל ביומיים האחרונים ככל שאני חושב על זה יותר, אני חושב שהתשובה לא נכונה. החיים האמיתיים שלי לא רחוקים ממה שאנשים חושבים, ויש דברים שאני יותר טוב אפילו ממה שחושבים. 
הנושא של ההתמכרות שלי זו מחלה מסוימת זה לא אני. נכון שאם אלו שמכירים אותי היו יודעים שאני הוא אלי שומר שכותב כאן הם היו המומים, המעמד שלי בעיניהם היה משתנה. אבל דווקא זה שאני כאן, זה המעלה הגדולה של אלי שומר, שהולך לטפל בבעיה שלו. 

משתף אתכם, שעצם זה ששיתפתי על המעידה הקטנה שלי אתמול, עזר לי היום לחזור לעצמי, ושלא אדחוף את הגדר עוד ועוד. 

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150156

  • haimke
  • רצף ניקיון נוכחי: 11 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 123
דוקא אני חושב שאנשים מכאן שהיו מכירים אותך בחיים האמיתיים ורואים את הדרך המרשימה שלך היו מעריכים אותך יותר

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים, 1 שבוע #150173

  • eeem
  • מנותק
  • משתמש

מרגש מאוד האמת שאני ממש בשחר דרכי וזה נותן המון מוטיבציה תודה רבה

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים #150180

  • אלי שומר
  • רצף ניקיון נוכחי: 62 ימים
  • מחובר
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 783

אני לא יודע איך להגדיר את ההרגשה שלי עכשיו. - פעם נכנסתי לצריך עזרה דחופה, והוא ביקש ממני להגדיר את ההרגשה, אבל לא ידעתי.
למעשה הסיפור הוא במוצ''ש בגלל האוכל בשבת, אני מרגיש לא טוב, קשה לי להרכז בעבודה. ויש לי מחשב נייד שאני נכנס איתו למקום האסור בד''ת. - אני מאמין שזה חלק מההתניה שלי, כאבי בטן ואז גלישה. 
החלטתי במקום לגלוש להכנס לכאן.
האמת שכבר ביום חמישי התחלתי לעבוד ולשמוע את ההרצאות כאן, שעדיין לא הספקתי לשמוע. פשוט אני כאן עוד לפני ההרצאות.
ה' יעזור לי לספר לכם מחר, שחלפתי את הגל בהצלחה. - כן אני יודע שכל גל שאני חולף מעליו בהצלחה מקדם אותי לנקיון הסופי. אפילו שבזמן שהגל קיים קשה לחשוב על המחר. 

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים #150183

  • 9625
  • מחובר
  • דירוג זהב
  • הודעות: 243
אלי יקירי אהובי!!!
מעריך אותך מעומק הלב על השיתוף.
בכל זאת, אולי תספר לנו קצת על המחשב והמקום האסור בדברי תורה?
אתה לא סתם קיבלת דירוג פלטיניום בפורום, אתה משקיע ונאבק. בא ננסה לחשוב איך לצפות נפילות לפני שמגיעים לנקודת אל-חזור, ועל השלב הזה לתת את מלוא תשומת הלב.
באהבה ובאיחולי הצלחה, אפי
כלל בחיים:
במקום לקב!ע, אי אפשר!
תשאל, איך אפשר?
תנסה! מקסימום, תצליח........

9625fe@gmail.com
נערך לאחרונה: לפני 5 חודשים על ידי 9625.

תגובה: כנראה שכן צריך לכתוב יומן לפני 5 חודשים #150199

  • Kdouchat
  • רצף ניקיון נוכחי: 332 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 956

אוהב אותך יקירי !
כל הכבוד על הכנות... רפואה שלמה.
לדעתי אם תצליח לוותר על כניסה לאותו מקום עם מחשב זה יהיה ממש התקדמות נפלאה !
בהצלחה אחי !

זמן ליצירת דף: 0.64 שניות

Are you sure?

כן