שלום לכולם
שמח להיות פה ולהכיר אתכם - לוחמי דת ה' אמיתיים.

הבוקר התעוררתי
כמו שלא התעוררתי הרבה אבל הרבה זמן,
חלמתי חלום ובו אני דורש בציבור דברי תורה...
אין בכלל לתאר את השמחה והנועם והנחת שזה גרם לי...

תודה לה'
תודה למערכת הקדושה "שמור עיניך"

ב"ה

לא קל אני מודה,
עוד יום והבעיות הנפשיות שלו,
עוד יום מבורך.

קמתי בבוקר מחלום רע
תודה לאל שהמוחין חזרו אליי בדיוק בזמן
אבל זה היה לילה לא פשוט.

ארוחת בוקר, אימון גופני וממשיכים במסע.

בהצלחה לכולם

תודה על השיתוף שיהיה לך עוד יום מוצלח ומפוכח

ב"ה
שבוע טוב
תודה לאל יתברך.
מרגיש ב"ה עייף בלילות ולא הולך לישון עירני ובעל תאווה,
עברה שבת שקטה, הראש לא נקי בבקרים למשך דקות ארוכות,
כאב ראש פה ושם, לחץ מכל מיני דברים במהלך היום
שיכולים לגרום לי להתפרץ בכעס ביצר נקמני וכו',
ואז משהו בתוכי מחזיר אותי למציאות שבה
אני חייב להיות אדם מנומס ובעל דרך ארץ
למרות שזה הפוך לגמרי ממה שהלב שלי נוטה אליו. (פעולות הפוכות - חוברת ההדרכה)
מקרה לילה היו במהלך הימים האחרונים.
23 יום עברו ב"ה ואנחנו ממשיכים...
בהצלחה לכולם
אמן שנעבור את זה
90 יום ועוד 90 יום ועוד...

ב"ה
עברו להם 27 יום תודה לך ה'
היום התחיל לא כל כך קל,
הלחץ המחשבתי המדומיין אפשר להגיד
ממשיך ...
יחד עם החיים וההחלטות שצריכות להתקבל...
מסתבר שבלחץ הזה או מתוך הלחץ הזה
אני מגיע למצב מאוד קשה מבחינה רוחנית - בעיקר בגלל זה...
ככה זה התחיל אצלי אז בתחילת הסגר הראשון של הקורונה...
אני חייב ללמוד לשחרר
לשחרר דעות קדומות
לשחרר עוינות לגבי בני אדם שסביבי שמהם רוב הלחץ שלי
לחיות את היום
לחיות את מה שיש
לחיות באמונה שהכל לטובה והכל בהשגחת הבורא
לחיות בתחושה של "אף אחד לא חייב לי כלום"
קמתי הבוקר מתוך סיוט אבל תודה לאל המשכתי את היום שלי ב"ה
אימון גופני, תזונה נכונה, שתיית מים, עבודה

חג שמח חברים

תודה לה'
37 יום.
אני נוכח לדעת כל פעם
כמה זה נכון,
כמה התאווה והצפיות בפורנוגרפיה
גרמו לי לאבד המון.
כח המחשבה ממש לאט לאט
עולה וזורח בתוכי,
היכולת לברוח מתחדדת,
דברי תורה יוצאים בצורה יותר מעניינת,
קשר מחשבה ודיבור מקבל אופי חדש.

אני שמח חברים !
הרבה זמן לא הייתי כך.
יש לי הרבה מה לעשות כמובן,
אבל לחשוב עוד פעם
ללכת ולהשתעבד
למחלה הזו של צפייה בזבל
ולדעת שאתה גורם לעצמך המון בעיות:
שכליות - גופניות, חברתיות, כלכליות וכמובן בעיות בזוגיות אמיתית.

עברו עליי מאז פעם שעברה:
-כעס שמגיע לידי בעירה פנימית (שלא מתפשטת על הסביבה)
-עצבות / מרה שחורה
-עייפות
-כמה בקרים קמתי עם "מקרה לילה"
-תפילה חדשה עולה מתוכי, תפילה אישית לבורא עולם, דיבור חדש ותמים

חשוב לא לוותר
לא לוותר לעצמי ולמה שקבעתי
ובמיוחד לרצון שלי להשתנות.

אני מאמין בזה.
תחזיקו מעמד גיבורים !
איתכם במסע
שבוע טוב

מצטרף למשתוקק - גם אני קורא, לומד ומתחזק. תמשיך..
הערונת - בעצם חצי שאלה חצי הערה - החישובים של רווח והפסד מועילים לך לשמור על הנקיות? או שהם באים רק אחרי העבודה הרגשית?

החישובים באים רק אחרי העבודה הרגשית.
הדיווח שאני כל פעם מעדכן
עוזר לי לצאת מהאפילה של "מי רואה אותי"
דיווח על מידות רעות, מקרה לילה וכו'.
אני בעיקר מעדכן בשבילי
וזה בונוס ענק עבורי שיש כאן חבר'ה שרוצים לקרוא ולהתחזק.
תודה ובהצלחה איש יקר

ב"ה
ממשיך במסע אתכם חברים יקרים.
זה כמה ימים לא כתבתי אבל ב"ה
בשורות טובות בפי :

התהליך ממשיך והנקיות ממשיכה !

מיום 44 עד היום - יום 54:
-פחות אבל יש מקרי לילה לצערי
-עליות ומורדות רגשיות ביחס לקרובים אליי
-מחשבה על כבוד עצמי, הופך להיות פחות פגיע
-רואה דברים משתנים במידות הנפש לטובה
-כעס ומחשבות זרות קיימות - משתדל פחות לשהות בהן
-התאווה המרכזית קיימת ובועטת אך לא משתלטת !!!!

תודה לכם אחים יקרים
מקווה שתצליחו - ובגדול !

ב"ה

65 יום.

תודה לאל - הפיתוי לחטוא קיים ובועט.
השבת האחרונה הייתה סוערת במיוחד מבחינת רגשות,
אירועים שחוויתי בעבר ורצונות לחטוא בעתיד.

דבר שנראה לי שיהיה מועיל לכולם:
ביום מס' 20 לטיפול שלי,
ויתרתי על הסמארטפון.
מצאתי סיבה להכניס אותו לתיקון,
החלפתי לטלפון פשוט, של פעם,
וגיליתי עולם חדש.
המח נפתח לאפשרויות חדשות:
1.כתיבת ספר על החוויות שלי
2.קריאת ספרים
3. ישיבה בקרב בני המשפחה
ועוד ועוד ועוד
מתאים לכל אחד באשר הוא שם.
העקרון שעל פי זה העניין עובד:
לא הולכים לישון - עם הדגשה על לישון - 
כשיש סמארטפון שהוא נחשב שלך בהישג יד.
אנחנו לא גנבים ולא גזלנים ולכן
לא "נקח" לאחים שלנו את הטלפון / המחשב לשימוש אישי

אני אומר את זה כי מהנקודה שבה אני נמצא
המחשב שלי הוא גם מקום העבודה שלי.
אחרי מספר ימים ששלחתי את הטלפון לתיקון,
התרגלתי ב"ה לטלפון הפשוט
והסמראטפון נמצא תמיד ליד המחשב.
אין הנחות, אין מעידות.

בסייעתא דשמייא אני ממשיך בכיוון הזה ורואה ברכה.
חושב תמיד על אתגר ה-90 יום.

מקווה שעזרתי קצת
שבוע טוב
בשורות טובות

בן ראובן

עברו עלי 56 ימים נקיים ממש, בלי אפילו רצון קטן לסטות, ברוך ה' העמיס עלי כל כך הרבה אתגרים בחיים שלא הגעתי לזה.

חוץ מהשבוע האחרון שהראש שלי לא מפסיק לחשוב, אני חייב עצות איך להרגיע את התאווה, אני ממש כמעט נפלתי.

אני מבקש ממכם, תתפללו עלי ועל כל עם ישראל, שנצליח במשימה הזו ונהיה טהורים.

אני מתפלל בשבילך שתצליח !