אהלן חברים
חשבתי שלכולנו יש מחשבות מורידות כאלה
שגורמות לנו להיכשל שובושוב
בואו נשים אליהם זרקור
למשל המחשבות שלי הם : אני לא יצליח
זה יותר מידי
זה לא יחזיק מעמד
זה לא מספיק אני צריך לעשות יותר
אם הצלחתי זה לא מראה על שום דבר,זה רק כי המצב שלי על הפנים
כל אחד יכול לשתף מחשבות מעכבות,מורידות,מחלישות
זה יכול לעזור לנו להבין שלא רק אנחנו חושבים/מרגישים ככה

בואנה אתה מפציץ פה!
אשריך על המרץ
אתה מרים פה את המוטבציה!

חח תודה אחי
זה באמת אבל רעיון לשירשור
איזה מחשבות עולות לנו שגורמות לנו לנפילה

ישר כוח על הרעיון,
דברים שהייתי אומר על עצמי וששמעתי מאחרים:

1. אין לי מצב לצאת מזה, אז אם כבר אז עד הסוף.
2. אני אפס, אני אכזבה - לא מצליח לעמוד בהבטחות לעצמי.
3. הקב"ה בטח לא אוהב אותי. 
4. נמאס לי! למה מצפים ממני לעמוד במשהו כל כך קשה?
5. אני שונא את עצמי בגלל הנפילות.
6. אני מוותר על ההתמודדות מראש, למה לנסות בכלל?
7. הצלחתי? אז מה? אתה יודע כמה פעמים נפלתי?!
8. איך אתה בכלל מעז ללמוד תורה?/ להתפלל? אתה צבוע!
9. אילו המשפחה/החברים/הרב/____ היה/ו יודע/ים...
10. הקב"ה בטח כבר סגר בפני את השערים. הוא בטח לא יסלח לי גם אם אעשה תשובה. כמה אפשר כבר לסלוח?

כנות מדהימה

יפה מאוד
באמת כל מי שרוצה שישתף אפילו כמה פעמים
זה יכול גם לעזור לאחרים להצליח

מזדהה עד כאב
היום אני לא מרגיש ככה
אבל אני מסתפק
אם זה כי אני במקום אחר 
או כי אני פשוט מדחיק?

שירשור מדהים אחי, חשוב מאוד!
1. אני שקרן, אם אנשים סביבי היו יודעים הם היו בורחים ממני.
2. אני מגעיל, דוחה, בהמי. 
3. אין לי שליטה על עצמי, אין לי שליטה על כלום, יש כח שמכתיב לי את החיים ואני סתם בובה על חוט.
4. גם כל ההצלחות שלי הם רק כי היה קל, ברגע שקצת קשה אני נופל כמו עלה נידף
5. אני חלש.
6. לה' כבר נימאס ממני, הוא רואה את העתיד ובטוח יודע שאני אפול בהמשך.
7. החטאים שלי פוגעים באחרים, בילדים שלי, במשפחה שלי.

וואו זה ממש קשה לקרוא כאן
ולא כי אני לא יודע לקרוא 

אלא כי רק מלקרוא אני מוצא כמה המחשבות האלה עדיין נמצאות שם בפנים...
ורק מלקרוא אני כבר מרגיש דאון 
אולי כדאי לעבוד בפורום הזה גם על מה המחשבה הנכונה האמיתית שמסתתרת מאחורי המחשבות האלה

פעם שמעתי 
"שתחת כל עומק רע מסתתר עומק טוב"

קודם כל אני לא שקרן אבל כן יש לי מחלה שאני מסתיר אותה 
אם אנשים סביבי היו יודעים אולי זה היה מרתיע אותם 
אבל אם הם באמת היו מסוגלים לראות לעומק הנפש שלי (כמו שקורה כאן בפורום הזה) 
לא רק שהם לא היו בורחים ממני הם היו רוצים לשמוע מה יש לי לספר...
הם היו מתפעלים מהדרך שבא אני בישרות מתבונן ישר אל תוך החסרונות שלי 
בצורה אמיתית מבלי לנסות לכסות את זה בכל מיני תירוצים 

(ולטענה אני שקרן - כן,  מפריע לי לחיות באשליות במקום במציאות אמיתית 
זה למה אני כאן - כי אני לא כזה)

הדחפים שהטענה הזאת מעוררת: 
א. מורידה את הדימוי העצמי והמורל
ב. תחושה של בדידות 

מה אתם חושבים ? 

אני לא מגעיל...
אדם מגעיל זה אדם שחי בתוך סירחון והוא לא מרגיש את זה 

מאחורי ההגדרות האלה עומד לפעמים היצר ומנסה לשכנע אותך 
מה הבעייה תגיד שאני כזה וגמרנו. 
תוכל לחיות עם עצמך בשלווה 

האמת היא שאתה בן של מלך שנפל לעבדות ונותנים לך כרגע לנקות את השירותים הכי מטונפים בעולם 
אבל אתה עדיין בן של מלך 
אם תעמוד חזק, תשרוד את המסע 
אז אתה תהיה לא סתם עוד איזה נסיך מפונק שנהיה מלך רק בגלל אבא שלו 
אתה תהיה מלך בזכות עצמך 

הדחפים שהטענה הזאת מעוררת: 
א. מורידה את הדימוי העצמי 
ב. מחזקת את תחושת הבדידות 
(אם כי בשונה מהטענה הראשונה אני חושב שהיא יותר מדגישה את העניין של הדימוי לעומת הראשונה שמדגישה את זה שכולם היו בורחים ממני ) 

בהחלט קשה לקרוא 
אבל אני חושב שזה מאוד חשוב לתת מקום לכל התחושות האלה
גם אם בשכל אני מבין אחרת
כי להדחיק את התחושות זה דבר שלא מחזיק מעמד
אני ממש מעריך את אלה ששיתפו
אני מרגיש שאין לי את האומץ לפגוש
את כל התחושות הכואבות האלה בתוכי
ועוד לפרט אותם בפומבי
אשריכם!!
אוהב ומעריך שלמה

אויי 
ממש לא התכוונתי לומר 
'קשה לקרוא' כביקורת 
אלא קשה לקרוא כי קשה להסתכל אל המקומות היותר חשוכים שלנו... 

סליחה אם נהגתי בחוסר עדינות כלפי האמיצים ששיתפו את הרגשות האלו 

אני רק הצעתי לתעל ולהמיר את התחושות שהם יוצרות למשהו טוב

האם זה לא דבר חשוב?
(אם זה לא הדרך ויש דרך אחרת להתמודד עם הרגשות האלה אני יעריך את זה שתשתפו 
בכל אופן אותי ספציפית זה יכול להפיל הרבה פעמים)