אתמול קרתה לי סוג של נפילה שקשה לי להגדיר אותה
בלי להיכנס יותר מדיי לפרטים מעשיים
מתוך שינה מלאה ועמוקה עד כמעט לרגע "הסופי" מצאתי את עצמי במצב פיזי
לא בעזרת "ידיים"
ועכשיו אני עומד מול עצמי ומחפש להיות באמת נקי מול עצמי
מצד אחד אני לא מסוגל לכתוב נפילה כי 95% הייתי עוד בתוך שינה ולא "כרטיס אדום"
ולך תגדיר 5% של רגעי התעוררות בתור "מצב בשליטה סבירה"
מצד שני זו נפילה כמעט לכל דבר ועניין ולא סתם "כרטיס צהוב "
עכשיו בסופו של יום אני ממשיך בדרך ובתרגולים
אבל רק על העדכון היומי אני לא מסוגל ללחוץ
אני משתף שבצורה הכי נקייה שאני עומד מול עצמי
אני ממש מרגיש על קו האמצע ומרגיש שכל החלטה תהיה נכונה או לא נכונה באותה המידה
ובעיקר תשליך להמשך התהליך בפן הרגשי 

מה דעתכם עליי לעשות ?

אם כל ההתעוררות הגיעה לך בתוך השינה,
ורק הקטע הסופי שכמעט ואי אפשר לצאת ממנו בצורה סבירה, קרה לך בשעת התעוררות,
אני לא הייתי מחשיב את זה כנפילה, 
אנחנו לא אמורים להתמודד במצבים של פי תהום, לעמוד בנסיונות כאלה זה דבר מאוד מאוד עמוק וקשה,
ולכאורה זה דורש שנים של הרגל, וגם אז אני בספק אם זה יעזור,
הדרך שאנחנו עובדים אליה זה הרבה לפני שאנחנו מגיעים למצב הזה,
בשביל שלא נגיע למצב שאתה שניה וחצי לפני הסוף,
אז עצם זה שאת כל השלבים של ההגעה עד פי תהום, עשית בשינה ורק את הקטע הסופי עשית ב5% מצב התעוררות, 
לדעתי זה לא נכון להגדיר את זה כנפילה.

מצטרף לדברי hersh, לא רואה סיבה להחשיב את זה כנפילה.
כפי שלעניות דעתי קרי לילה לדוגמה אינו נחשב כנפילה [גם לפי הדת, חוץ מהמחשבות שגרמו לכך (אם היו כאלה)] .

תודה רבה על התשובה העניינית
הדרך לשליטה עצמית מלאה היא באמת ארוכה ולא פשוטה
אז אני נאבק על כל יום שבו אני מרגיש קצת עוד שולט בעצמי
אז דווקא מצבים כאלה מתסכלים
אבל ברגע אחד של שפיות אומר שאלו יהיו הנפילות שלנו ( ואמן וגם אלו לא)
כי יש אופציות כל-כך הרבה יותר גרועות

נכון הוא לא נחשב לנפילה , אבל כמו שכתבת הסיבות הן האישיו במקרים כאלו
מה ראית
מה חשבת
ובמה התעמקת

תודה על התשובה, ומלא מלא בהצלחה בדרך שלך