ברוכים הבאים, אורח

מפחד ליפול שוב
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1
  • 2

נושא: מפחד ליפול שוב 589 צפיות

מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים, 3 שבועות #151023

שלום חברים!  אף שזה פעם הראשונה שאני כותב בפורום אני קורא בכל יום את הכתבות שלכם.
ב"ה היום יש לי רצף של כמעט חודשיים נקיים, הרבה זמן לא היה לי רצף כזה.
אבל פתאום מרגיש תחושה של פחד נורא, פשוט אני מפחד ליפול שוב ולאבד את הכל, מכיר את עצמי יודע איך חזרתי לנפילות בפעמים הקודמות.
הפחד הזה מלחיץ אותי מאד, לא נותן לי לחשוב על חופש מתמשך.
מה יש לכם להציע?

נערך לאחרונה: לפני 6 חודשים, 3 שבועות על ידי רמון.

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים, 3 שבועות #151024

  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 230

רמון היקר ממש מזדהה איתך
אני מציע כמו שמוסבר בתכנית, לעצור רגע ולהתבונן האם התכנית שלך מספיק טובה? או שאתה כבר מרגיש רגוע ואז באמת חלילה יכולה להיות נפילה.
אני ממליץ להוסיף משהו קטן אבל עקבי לתוכנית שלך. 
ואז שאתה תמיד בעלייה אתה לא נופל אחורה..
אוהב ומאחל הצלחה רבה! 
תעדכן אם לקחת על עצמך משהו

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים, 3 שבועות #151032

Mose היקר ישבתי עם עצמי, חשבתי הרבה על המילים שלך.
שיניתי חלק מהתכנית שלי, התמקדתי יותר בחלק של התגמול, אני צריך לחגוג יותר את ההצלחות שלי.

מתפלל לבורא שיעזור לי ולכל המשתתפים במלחמה הקשה הזאת 

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים, 3 שבועות #151035

  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 230

תגמול זה חשוב מאוד 
אני היום יצאתי עם חברים למסעדה לחגוג 100 ימים. (כמובן שהם לא
ידעו)
שתף אותנו גם שנוכל לחגוג איתך
המון בהצלחה 

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים, 3 שבועות #151038

בוקר טוב,
אנחנו נולדנו ברמה מסוימת ובסופו של דבר קלקלנו את עצמנו ולכן אנחנו כאן אבל היעד שלנו הוא לא השתנה וזה כמו שאמר הרמח"ל "להתענג על ה' ולהנות מזיו שכינתו" להגשים את הייעוד שלנו ולתקן את המידות שלנו.

לכן, אין לך שום מקום לפחד אל תסתכל על התהליך שלך בצורה הישרדותית אני מצליח לשרוד עוד יום. לדעתי חשיבה מהסוג הזה לא רק שלא עוזרת אלא פוגעת מאחר והדאגה גורמת לך יותר להתעסק בזה וככה מגדילה את הסיכויים ליפול (להבדיל זה כמו להגיד לעצמך לא לחשוב על פיל וורוד ולהתפלא שאתה חושב עליו, רק שפה החשיבה עליו עלולה ח"ו למשוך אותך מטה).

היה לך ניסיון ועמדת בו, תשמח!! ניצחת עשית עוד צעד לכיוון ה' תנתח את ההצלחה מה עשית תוסיף את זה לארסנל שלך ותידע שפעם הבאה לא משנה באיזה דרך הוא יבוא אליך היצר  יש עכשיו עוד כלי והסיכוי שלך ליפול פוחת.
אם ה' זימן לך עוד ניסיון וח"ו לא עמדת בו סימן שהתוכנית שלך הייתה פגומה ואולי גם אורך החיים החדש שסגלת לעצמך לא היה המתאים בשבילך. אל תיכנס למוד של ביאוס אלא תבין שעכשיו "בזכות" הנפילה הזאת יש לך הזדמנות להפיק לקחים לייעל את התוכנית לשפר את המידות שלך וככה פעם הבאה שהיצר יבוא אליך יש לך עוד כלי בארסנל וגם אם לא יבוא עוד ניסיון תבין שעכשיו אתה חי חיים טובים יותר שלא היית חי ללא הניסיון שהכשיל אותך. גם בעזרת נפילות מתקרבים לה' (אומנם בצורה כואבת יותר).

אל תיתן לפחד ולדאגה לקחת חלק מתהליך הגמילה שלך.

נערך לאחרונה: לפני 6 חודשים, 3 שבועות על ידי wanaBeFree.

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים, 2 שבועות #151087

שלום! בחסדי ה' השלמתי עוד שבוע נקי
בתכנית שלי כתבתי הרבה על עצמי ועל מי אני, ברוב הפעמים זה נותן לי חשק להמשיך ולא ליפול.
אלא שלפעמים רוצה לשכוח מי אני!
 אני כזה עייף מהשגרה, מהלחימה עם הרצונות שלי, מקשיי הפרנסה, פשוט חולם על חופשה וזה מאד מגרה אותי ליפול שוב.
בסוף אני נזכר מהתכנית שלי, אבל הפעם זה לא נותן לי חשק להמשיך, רק שחבל להפסיד מה שהשגתי בימים הטובים.
זה מאד מעייף

נערך לאחרונה: לפני 6 חודשים, 2 שבועות על ידי רמון.

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים, 1 שבוע #151107

  • נשר
  • רצף ניקיון נוכחי: 3 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 43

שלום רמון, איזה כיף שקבלת אומץ לכתוב בפעם הראשונה, צעד אחד כבר עשית והתקדמת, תודה לך על השיתוף הכנה !
ככ מזדהה ומרגיש את הפחד הזה של "נו, מתי כל הטוב הזה ייגמר," מתי אני שוב ייפול ויחזור לעצמי שלי כביכול.

מה שעבד לי אחרי שלמדתי וראיתי, שזה לא עוזר, לא טוב, ולא משאיר אותי שפוי (גם אם אני נקי טכני).

אני רק להיום יודע שאני חי רק להיום, אני יודע שהתוצאות לא בידיים שלי וזה ככה. 
אני מחפש את הפעולה הבאה הנכונה בשבילי לעשות, ביחד עם כניעה ושחרור של התוצאה לאלוקים אוהב שאיתי תמיד, אני חי כן , היום ולא מחר ולא דואג על נפילה תבוא ואם בכלל (כן, יכול להיות שלא , תאמין!.)
אני יכול לחיות משוחרר מתאווה , אבל בעיקר גם מכל מה מגיעה איתה, הלחץ, הבדידות, הפחד וציפיה לתוצאות.
אני משוחרר מזה,בחסד ה. 
וזה בשבילי נקיות ושפיות.

רק להיום אני מצטרף אליך ומחפש כרגע את הפעולה הבאה שתשאיר אותי שפוי היום.

אוהב אותך, נשר.

שום דבר, אבל שום דבר אינו קורה בעולמו של אלוקים בטעות !

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים #151228

שלום חברים! אני נמצא ב77 ימים נקיים, מהמקום הזה החיים נראים אחרת.
רציתי לדעת מה אתם חושבים על נושא השירים, מאז שהייתי בן 15 הכרתי את השירים החילונים, התחברתי אליהם, זה לא שאני שומע רק אותם, אבל קשה לי להפרד מהם.
כל שיר חדש מסקרן אותי, גם אם מדובר על זמרות.

מישהו מזדהה איתי?

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 6 חודשים #151234

  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 230
שלום

ידוע ששירים ממש משפיעים על הנפש בעל התניא אמר שניגון זה קולמוס של הנפש,

וידוע גם שהיכל הנגינה קרוב להיכל התשובה

בקיצור יש למוזיקה השפעה מאוד חזקה שלא ממש נראת לעין. 

אני ממש הפסקתי עם שירים שלא ברוח היהדות וראיתי שינוי אצלי עכ״פ שירים של בנות ממש בעייתי כי אם התורה אומרת קול באישה ערווה כנראה שהיא יודעת מה היא אומרת. אצלי שירת נשים זה ממש טריגר רציני אני לא יודע אם גם לך אתה מכיר את עצמך הכי טוב.

אז שיהיה בהצלחה 

 

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 5 חודשים, 4 שבועות #151241

תודה mose
אתה יכול לתת לי כמה טיפים?
איך הפסקת עם השירים? 
אני חושב שאני קצת מכור לזה

נערך לאחרונה: לפני 5 חודשים, 3 שבועות על ידי רמון.

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 5 חודשים, 3 שבועות #151264

שלום חברים! אתמול כמעט נפלתי 
לחצתי על משהו בוואטסאפ, זה היה טריגר גדול בשבילי, בסוף נזכרתי בתכנית שלי, בעזרת הsos שבאתר יצאתי מזה.

אני מחפש טיס משנה, הייתי רוצה לשתף את החוויות שלי עם מישהו יותר בפרטיות 
עדיין אין לי מייל אנונימי 
אם יש למישהו שאני יוכל להתכתב איתו?
מעדיף נשוי בגיל ה30 בערך

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 5 חודשים, 3 שבועות #151265

  • mose
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 230

אני חושב ששירים זה קצת לפי מצב רוח 
ויש הרבה שירים טובים ומתאימים שיכולים להתאים כמעט לכל סוגי המצב רוח 
עכ״פ שירת נשים פשוט להפסיק זה מלא בטריגרים 
אתה יכול.
בהצלחה

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 5 חודשים, 2 שבועות #151335

לכל חברי האתר! אני ממש אוהב אתכם, בחסדי ה' הגעתי ל90 יום של רצף, זה היה בעזרת האתר והכלים שלמדתי כאן.

אני עדיין במצב ש"מפחד ליפול שוב", אין יום שאין לי דחף, אין יום שאני שוכח מהתאווה הזאת, ממש כדברי חז''ל "יצרו של אדם מתגבר עליו בכל יום".

בשלב הזה אני רוצה לחזור על התכנית שלי, לחשוב במה אפשר להשתפר ומה עוד לקבל על עצמי.

אם יש למישהו מייל אנונימי שאפשר לשתף אותו יותר בפרטיות בקשיים שלי ובהצלחות, אשמח מאד.

מתפלל לבורא שיעזור לכולנו שנוכל להצליח במלחמה הקשה הזאת.

נערך לאחרונה: לפני 5 חודשים, 2 שבועות על ידי רמון.

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 5 חודשים #151438

חברים! היום התמודדתי עם דחף מאוד מאוד חזק. 
עדיין לא מבין מה עצר אותי, אולי זה היה בזכות האתר הזה. 
אני מרגיש שכח הרצון והמוטיבציה להשתנות יורדים לעט לעט.
הקושי הוא גדול ולא כל יום יש את ה"מצב רוח" להלחם מול התאווה.
מהו הפטרון?  

תגובה: מפחד ליפול שוב לפני 4 חודשים, 2 שבועות #151540

[dir=rtl]חברים!! אני מרגיש מאוד עצוב אחרי חמישה חודשים נפלתי.
מרגיש שאין לי כוח להתחיל מחדש
נפלתי פעמיים גם אתמול וגם עכשיו 
די, רוצה לבכות
נערך לאחרונה: לפני 4 חודשים, 2 שבועות על ידי רמון.
  • עמוד:
  • 1
  • 2
זמן ליצירת דף: 0.45 שניות

Are you sure?

כן