היי חבר יקר, מזדהה עם התחושות שלך.
מה שעוזר לי נגד תחושת בדידות הוא התבודדות.
אל תתבלבל, התבודדות ובדידות הם 2 צורות שונות.
זה לא אינטואיטיבי, כשאתה מרגיש בודד, המוח שלך אומר לך ללכת לבלות עם אנשים אחרים.
ואז המעגל הוא שאתה הולך לבלות עם אנשים אחרים, והרבה פעמים לא נהנה ומרגיש בודד, וחוזר לבדידות שהתחלת בה.
יש לזה עוצמה חזקה, והתבודדות היא הכלי החזק ביותר שהכרתי נגד בדידות.
תנסה פעם אחת להיכנס לבדידות מתוך בחירה,
לך ותעשה משהו רק בשביל עצמך, ללכת לאיזור עם קצת טבע. רק בשביל עצמך ורק עם עצמך.