ברוכים הבאים, אורח

מתחיל שוב...
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: מתחיל שוב... 1286 צפיות

מתחיל שוב... לפני 7 שנים, 10 חודשים #93224

  • odedm
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

שלום לכולם!
לא ראיתי את עצמי בחיים פותח פה יומן מסע, קשה לי לדבר על עצמי אפילו שזה אנונימי, אבל אמרתי שאנסה ובע"ה ה' יצליח בעדי!
אני אספר רק בקצרה, כשהייתי צעיר לימים ולא הייתי כ"כ מחובר לאלוקים במודע, היו לי אינספור נפילות הן בכניסה לאתרים והן ב שז"ל, וזה לא כ"כ הפריע לי לצערי.
לאחר מכן שהגעתי לישיבה, ב"ה התקרבתי לה' ונפלתי בממוצע פעם או כמה פעמים בשנה.
כיום, כמה שנים אחרים, שאני נשוי עם ילדים כבר אני מוצא את עצמי נופל אחת לחודש, לפעמים יותר ולפעמים פחות.
הנקודה אצלי היא שב"ה אני לא נכשל בהסתכלות סתם ככה על נשים ברחוב, וגם לרוב לא מול האינטרנט סתם ככה.
אלא זה קורה הרבה פעמים [אם כי לא תמיד], לאחר שאני רב עם אשתי ואז נמצא לבד בבית מול המחשב.. ואז אני מאפשר לעצמי ליפול לצערי הרב.
התחלתי את מסע ה90 יום וב"ה הצלחתי להחזיק 42 ימים, שכללו הרבה ימים שהייתי לבד בבית. הרבה בזכות זה שקיבלתי על עצמי בכל פעם שאני נשאר לבד, מיד להתפלל לה' שיעזור לי להתגבר על התאווה וכו'.
90 הימים היו אמורים להסתיים בערב סוכות וכ"כ רציתי להיכנס לסוכה בטהרה לאחר 90 יום נקיים, אך היום לצערי קרה שרבנו קצת לפני שהיא יצאה ולא התפללתי, ונפלתי בכניסה לאתרים [הנחמה היחידה שלי שלא נפלתי גם ב שז"ל]
ואני מתחיל מחדש את המסע.
אשמח לחיזוקים ולטיפים אישיים על סמך הדברים שכתבתי..

תגובה: מתחיל שוב... לפני 7 שנים, 10 חודשים #93232

  • חדש ונתחדש
  • רצף ניקיון נוכחי: 61 ימים
  • מנותק
  • חבר קבוע
  • הודעות: 25

אשריך אחי!
אשריך על השיתוף.. נראה לי שאנחנו קצת דומים במצבנו..
אפשר ללכת יחד בצורה זו או אחרת..
גם אני בהתחלה, (נקי בחסד השם 2 ימים ו2לילות)

תגובה: מתחיל שוב... לפני 7 שנים, 10 חודשים #93243

  • avraham raibi
  • רצף ניקיון נוכחי: 1685 ימים
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 40

תראה הרצאות או תתייעץ עם אנשים שמבינים בשלום בית
אם אין ריבים הבנתי שאין נפילות
ותתחזק באמונה -קשיים לא צריכים לגרום לך בחטוא אלא לחזור בתשובה

בהצלחה!

תגובה: מתחיל שוב... לפני 7 שנים, 10 חודשים #93258

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1275
הבריחה לתאווה במצבים של קושי היא תופעה מאוד רחבה פה בפורום. כשאני במתח עם אישתי אני יודע שאני בסיכון גבוה ליפול ולכן מגביר את הפעילות בפורום.
אומנם צד אחד של ההתמודדות עם הבעיה זה להשתדל שלא תהיינה מריבות כדי להקטין את משך הזמן שבו אתה נמצא בסיכון לנפילה, אבל מצד שני חשוב מאוד לפתח גם את צד ההחלמה, שגם אם תגיע למצב סיכון (בגלל מריבה או כל לחץ נפשי אחר) עדיין תצליח להמנע מנפילות.
תמשיך לשתף בפורום, ביחוד בזמנים בעייתיים.

שיהיה לך יום נקי
רק להיום
נערך לאחרונה: לפני 7 שנים, 10 חודשים על ידי אלי.

תגובה: מתחיל שוב... לפני 7 שנים, 10 חודשים #93259

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1275
עוד משהו,
לגבי איפוס הטבלה, תדון את עצמך לכף זכות. איפוס על כל מעידה יכול להביא אותך להתייאשות מהספירה. תעשה לעצמך את השיקול אם רק כניסה לאתר שווה את האיפוס או שתנסה להחליק את זה כדי להמשיך בספירה בכ"ז.

המטרה היא להחלים, הטבלה זה רק כלי.

תגובה: מתחיל שוב... לפני 7 שנים, 10 חודשים #93348

  • odedm
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 2

אשריכם חברים תודה.
הרב כבסני, אפשר גם לשתף בפרטי.

אני אמשיך לכתוב בע"ה במטרה להגיע ליוה"כ וסוכות לאחר 45 ימי נקיות!!
תמיד לזכור שאנחנו אנשים כ"כ גדולים והמעשים הללו הופכים אותנו לאנשים קטנים שאין להם יכולת לשלוט על עצמם.. אבל יש לנו את הכלים לעמוד בזה.
לזכור שגם אם אנחנו עכשיו כועסים על מישהו או עצובים על משהו, המעשים הללו לא ישפרו כלום, אדרבה רק יורידו לנו עוד יותר את המצב רוח וישפיעו רעה עלינו ועל המציאות.

אולי באמת מישהו יכול לתת לי רעיונות מה לעשות במצב כזה שאני די נסער וכועס אחרי מריבה, מה לעשות כדי לא ליפול..

תגובה: מתחיל שוב... לפני 7 שנים, 10 חודשים #93354

  • אלי
  • רצף ניקיון נוכחי: 13 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • המשימה אפשרית, אחרת לא היינו מקבלים אותה!!!
  • הודעות: 1275
צא לריצה של 20 דקות

הפעילות הספורטיבית מורידה את התקף התאווה מצד אחד וגם תעזור לך להגיע את עצמך מול האשה מצד שני.

אחרי כמה פעמים כאלו, כשהאשה תראה שהעניינים מתחילים להתחמם היא תבקש ממך לצאת לרוץ קצת.

תגובה: מתחיל שוב... לפני 3 שנים, 6 חודשים #131761

  • דייב 2
  • רצף ניקיון נוכחי: 308 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 2095
כן ממליץ על פעילות גופנית...

בפרט כל מה שקשור ללחץ כעס - טינות וכו'

אבל זה לא הפתרון לתאווה...
  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.48 שניות

Are you sure?

כן