מי שיכול לעודד אותי, התחלתי היום ואני בפחדים שלא ילך ואז אתייאש לגמרי...חזקו אותי אחים!

ברוך הבא למקום נפלא זה, זה שחלקת פה, ופתחת פוסט משלך מגיע לך , ה לא מובן מאליו בכלל,
האם נמשיך בהמשך ליפול, יכול להיות שכן, אבל אם אתה סובל מהתאווה, תזכור לא ביום אחד מחלימים, זה תהליך ולפעמים תהליך ארוך, אנחנו צריכים לבצץתמקד בהיום, תנסה להביא את היום הזה נקי, ובהמשך תתחבר לחברים תיצור קשר טלפוני עם חברים, תמשיך לשתף בפורום, ולאט לאט נגיע רחוק,
מוזמן תמיד לשאול ולשתף מקשיי חייך, אנחנו כולנו איתך יד ביד,

שבוע טוב! 
כל הכבוד לך על התחלת התהליך. גאה בך מאוד. 
שלמה המלך כבר אמר לנו "כי שבע יפול צדיק וקם"  והרבה מפרשים פירשו,  שהנפילה היא מחייבת,  שבהתחלה אנחנו ניפול ולא נצליח.  המטרה שלנו היא לא ליפול לייאוש ולמרה השחורה,  אלא להמשיך לנסות בכל הכוח! 
אנחנו פה איתך בכל התהליך,  בעליות ובנסיבות.  תכתוב לנו,  תשתף אותנו בהתרגשות שלך,  תצטרף לקבוצות השונות.  אני מאמין בכל לגבי שתוכל למצוא פתח מילוט מהתאווה וגם אם תיפול שוב,  בפעם הבאה תקום טוב יותר וחזק יותר. 
אוהב ומאמין בך עד אינסוף 

חבר יקר,

אני לא הולך להשלות אותך זה קשה וזה יהיה קשה יכול להיות גם שתיפול.
אבל תחשוב על זה לא נפלת יום זה אומר שיום לא חטאת!
עוד יום ואתה כבר ביומיים,
אחרי שתעבור כמה ימים ומאוד יתחשק לך תגיד לעצמך עזוב נחכה עד סוף שבוע לפחות יהיה שבוע נקי ומשם והלאה זה כבר הרבה יותר קל כי למה להרוס את הרצף.

קנאה זה לא דבר טוב אבל תעבור על טבלת ה90 יום ותראה את האלה של ה30-40-70 יום ותגיד לעצמך בוא אני ינסה עוד להתקרב אליהם, אם הם יכולים למה שאני לא יוכל.זה יעזור לך הקנאה הזאת.

ותזכור גם אם נכשלת לא קרה כלום,
דבר ראשון הרווחת את הכמה ימים וגם תתחיל מחדש וכמה ימים כבר לא יהיו לך קשים כלך כך כי כבר עשית.

עצה שלי שאני עושה בזמן האחרון, בא לך לחטוא,קח חמש דקות לפני שאתה עושה את זה, תכנס לאתר תעבור על מה שאנשים מעלים תסתכל טוב על טבלת ה90 יום ותראה איפה אתה ממוקם.
ירד לך החשק בהרבה.

בהצלחה חבר! תעדכן אותנו על התקדמותך זה עוזר לך ולנו.

ברוך הבא לפורום

בהמשך לעצה של סמואל, אני מציע שלא תחכה עד החמש דקות לפני שתתחיל להשתמש, מכיוון שאז כבר תהיה בתוך התהליך ויהיה לך מאוד קשה לעצור את עצמך. מה שעבד עבורי הוא שברגע שרק מתחילות מחשבות שקשורות לתאווה, אפילו אם אתה לא מרגיש התעוררות, ישר תיכנס לפורום ותשתף.
לאורך זמן תראה איך זה גודע חלק גדול מהנפילות באיבן.

שיהיה לך יום נקי
רק להיום