אני כבר שנתיים שקוע בבוץ שבחיים לא האמנתי שאגיע אליו. ניסיתי ככ הרבה פעמים להחלים ללא הצלחה, ניסיתי את כל הכלים המופיעים בספר אותי אני מכיר כבר בעפ. הבעיה היא שאין לי יכולת ללכת לקבוצות וכו(לא מבחינה נפשית אלא מאילוצים). למישהו יש עצות לתת לי? כי אני כבר לא מאמין שאי פעם אוכל לצאת מזה

בוקר טוב. 
אני בתוכנית כבר 3 חודשים ומרגיש שינוי עצום בהחלמה שלי . חוץ מללכת לקבוצה פעם בשבוע שאני הולך , יש עוד הרבה פעולות שצריך לעשות ולהתמיד בהם .
כמו לדבר עם חברים מספר פעמים ביום,  פעולות כתיבה ,שיתוף , כמה שאפשר קבוצה טלפונית. 
ועוד .
אם תירצה כתוב לי ואשלח לך טלפון. 
Shabtaiafoon@gmail.com 
אוהבים 

אתה יותר משנה פה, ועכשיו הודעה ראשונה, אז כל הכבוד על האומץ,
ואני הבנתי שאם לא אעשה את המאמץ הגדול שלבוא לקבוצות, יאשפזו אותי במרכז גמילה לחצי שנה ןאז המצב יהיה יותר קשה,
תנסה לעשות מאמץ להגיע פעם אחת לקבוצות ואז תחשוב הלאה מה יהיה הלאה,
אוהב מאוד, חברים ישמחו לעזור לך, תמשיך לשתף ולחלוק

ברוך הבא חבר יקר
אני גם הייתי שנה וחצי בתכנית בלי ללכת לקבוצות, הייתי ממליץ לך להיות לפחות בקבוצה הטלפונית בצהריים ולעשות את הצעדים ביחד עם הקבוצה, לי אישית זה מאד עוזר!
ה' יעזור ותצא מזה כמו שקרה כאן לרבים

מסכים ממש עם דבריך בן פורת היקר.
אני יכול להגיד בברור, שמה שבאמת הניע אותי קדימה בתהליך זה הקבוצה הטלפונית.
בהצלחה רבה!
אוהבים
אוהב ה'