כואב, כואב מאוד. 
אני לא בטוח שאני מאמין שיש דרך החוצה..
כמה פעמים ניסיתי..
שמעתי על 12 הצעדים מחבר,
הוא אפילו הביא לי את "הספר הקטן" , ונראה מהתגובות פה באתר שהשביל הזה חילץ אותם.
אני רוצה לצאת , רוצה להשתחרר, באמת.
אבל מרגיש שאני לא יודע איך לצעוד בשביל.
אני יכול למלמל לעצמי את 12 הצעדים כל יום.
אבל איך אני יוצר את השינוי?
קל לאמר "החלטנו למסור את רצוננו ואת חיינו להשגחת האל וכו' "
אבל איך עושים את זה בפועל?
כדי שהשינוי יהיה פנימי ואמיתי באמת.

אהלן אח
גם אני חבר חדש כמוך 
יש כאן חברה מנוסים מאד והאמת שגם אני חשבתי פעם שאין סיכוי עד שהגעתי לפני 10 חודשים למטפל שהוא ממייסדי האתר, משתמש לשעבר, ומהשיחה הראשונה הבנתי שזו הפעם הראשונה שמישהו באמת מבין אותי ויש לו דרך סדורה לעזור לי לצאת מזה. לא שיצאתי מזה לגמרי , היו לי מאז נסיונות קשים מנשוא, נפילות ומעידות, אבל אני מרגיש תנועה, אני מיום ליום מבין יותר דברים, זה משהו אחר אחי.
אני בטוח שהגעת למקום הנכון, מאמין שיפנו אליך בקרוב מישהו יותר ותיק ממני לתת לך כיוון.
בכל מקרה יש גם אפשרות קבוצות חיות שנפגשים פעם בכמה ימים וזה נותן כח - צריך לראות מה הכי מתאים לך.
יש גם ספונסרים שזה כמו מאמנים כאלה שממש מסייעים. בקיצור גם אני חדש כאן כך שאין לי המון מידע רק שאני בטוח שזה המקום הנכון.
בהצלחה אחי.
אתה עוד תצא מזה אני בטוח.

חבר יקר, גם אני חשבתי אני ילמד את ה 12 צעדים, ואמא מזה, זה לא עובד ככה, 
לפני צעד 3 יש צעדים 0-2 , סאת אומרת להתחבר לקבוצות להתחבר עם חברים, ולאט לאט מתקדמים ההחלמה,
לצערי עקב המצב אין כרגע קבוצות, ממליץ מאטד להתחבר לחברים בפורום דרך הטלפון, אולי למצוא ספונסר, ובעז"ה יש תקווה, השאלות אייך מוסרים את החיים לאלוקים מגיעים, אבל הכול בשלב, אשמח להיות לעזר עבורך, באהבה רבה.

אז מאיפה להתחיל?
אני מאוד רוצה לצאת.
וגם יודע ומאמין שאצא.
אני רק צריך דרך.
נתיב לכוון את אליו את הכוחות שלי.

שלום חבר יקר !

המון שאלות ותהיות על דברים היו לי ולמען האמת עדיין ישנם..

כשרק הגעתי שמעתי המון את המונח להיכנע, לוותר, לא להיאבק..
זה היה מאוד אבסטרקטי עבורי.. אני צריך בפועל תאכלס ממשיות מה אני עושה מה הפעולות הגשמיות שצריך לעשות? 
או את המונח "רק להיום" שרבים המשיכו לדבר עליו שזה הדרך החוצה..

הרבה דברים לא הבנתי.. או שחשבתי שהבנתי ולא הבנתי מה זה עוזר..

אני יצרתי קשר עם SA דרך האתר שלהם, אחרי שיחה קצרה הפנו אותי למישהו שיפנה אותי לקבוצה באיזור מגוריי.
הלכתי לקבוצה ונשאבתי פנימה.
אחרי שבועיים לקחתי ספונסר. עשיתי את כל הפעולות שהוא אמר לי על אף שחלק מהם ממש היו נשמעות לי הזויות לגמרי...

היום אני מבין יותר טוב. לא מבין הכל.. אבל מבין הרבה יותר מההתחלה.

יש עוד משפט ששומעים הרבה בקבוצות - "תמשיך לבוא"

זה האלמנט הכי חשוב בשביל מי שנמצא בהתחלה.

הכל יכול להיות מאוד לא ברור ויעלו מאות סימני שאלה..
אתה רואה מישהו נקי 2000 יום ואתה ישר רוצה לשמוע את התאכלס - מה עשית איך הצלחת להתנתק מהסם הזה לכל כך הרבה זמן??

אבל אין תשובת קסם.. זה לא קרה בין לילה..
במשך שנים הזנו והאכלנו את התאווה.. צריך גם שנים של עבודה של החלמה. צריך סבלנות.

שאלת לגבי הצעד הראשון- הדבר הבא שאתה צריך לעשות.

הצעד הבא שלך הוא ליצור קשר עם SA. וללכת לקבוצה חיה. זהו.

אל תנסה להבין.. אל תנסה לתהות.. אל תנסה להבין האם לך זה יעבוד או לא.. פשוט צור קשר. זה הצעד.

משם- פשוט תמשיך לבוא לקבוצות. תמשיך לבוא.
לאט לאט האסימון ייפול.

מי שבאמת רוצה להפסיק ומוכן להתמסר לתכנית ההחלמה הזאת כמו שהוא היה מסור לתאווה - רוב הסיכויים שיצליח.

חלק מהפעולות שקיבלתי מהספונסר לעשות באופן יומי הן:
1. שיחת טלפון עם הספונסר פעם ביום
2. כתיבה יומית וכתיבת צעדים כל יום
3. ללכת ל3 קבוצות בשבוע לכל הפחות
4. לעשות בין 5 ל10 שיחות לחברי תכנית במהלך היום (תלוי בכמה אני בקריז אותו יום)
5. קריאה בספרות 2 עמודים ביום.

אלה הפעולות ההתחלתיות שלי שאיתן התחלתי ובהן אני משתדל להמשיך בדבקות עד היום...

עם הזמן ובהתאם להוראות הספונסר נוספו עוד פעולות..
1. אני עולה לקבוצה טלפונית כל בוקר
2. פגישה עם הספונסר אחת לחודש
3. התקנתי הגנה על האינטרנט בבית ועל המחשב בעבודה. מחקתי את הוואצפ וויתרתי על פייסבוק.
4. יש 2 מקומות אחד בדרך לעבודה בבוקר והשני בדרך חזרה מהעבודה בערב שאני לא עובר אותם לפני שאני עולה עם חבר על הקו מכיוון שאלו מקומות שמועדים לפורענות עבורי ולסיבובי שוטטות.

הפעולה האחרונה הייתה נראית לי הכי מטופשת מכולן...
מה זה שאני אתקשר למישהו לפני שאני יוצא מהעבודה הביתה יגרום לי להפסיק לשוטט? הרי אם יהיה לי קריס אני פשוט לא אתקשר ואסע לשוטט.. לא ?
איכשהו בצורת קסם זה עובד. 

ברגע שאתה מתמסר לתכנית מבין שאתה לא יכול ושאתה נצמד לדברים שעבדו עבור אחרים גם אם אתה לא מאמין בהם - הנס מתחיל לקרות ובצורה חסרת סיכוי ובלתי מובנת הדברים מתחילים לעבוד גם עבורך.


אוהבים אותך!! וברוך הבא והמון בהצלחה!

ראשית , תודה רבה !
שנית- איך אפשר ליצור קשר עם sa?

תוכל ליצור קשר עם דרך אתר SA כאן: www.sa-israel.org/, או דרך הקו החם שלהם במספר 0722401190.

בהצלחה רבה

אתה מאמין שזה עוזר ?
לשתף בסיפור האישי?

שלום רב
כתיבה מאד עוזרת
משחררת
שמה לך מראה מול הפנים.
זה חלק מהצעד הראשון