אני בכלל הפסקתי להילחם
אלוקים שומר אותי נקי במשך 144 ימים רק להיום כשאני מוסר לו את חיי ועושה את מה שאני יכול
לפרטים עיין ערך תוכנית שתים עשרה הצעדים של אס אי
אוהבים אותך יש מלא תקווה לכולם כל אחד בדרכו
אם יש לך עוד שאלות אל תהסס
בהצלחה

תודה רבה אחי

בשמחה!
אני מתפלל בשבילך שתמצא את הדרך שלך
לאושר ושלווה
אוהב אותך אח יקר
חזק ואמץ!
תמשיך לבוא!

כל ההתחלות קשות...
וככל שמתרגלים והזמן עובר זה נעשה הרבה יותר קל, תחושת המסוגלות מתחזקת והטריגרים הולכים ומצטמצמים.
אך התאווה לא נעלמת אף פעם וצריך תמיד ערנות ויד על הדופק..

שלום mose,

ברוך הבא לפורום!

לעניות דעתי, במידה ונלחמים מול התאווה אז הקושי נשאר (גם אם הוא עולה קצת או יורד קצת)
אבל אם פועלים בכניעה (שיטת 12 הצעדים) או לומדים מה סיבות השורש להתמכרות/התמודדות (כמו למשל פחד, טינה, כעס, רעב, חוסר שינה וכו) ומטפלים בהם אז כמות הנסיונית והחוזק שלהם יורד.

אני יכול להגיד שאצלי אני מרגיש שיפור ככל שהזמן עובר (שיפור איטי אבל מגמתי)

לקחת את התושבה בעירבון מוגבל כי אני לא בטוח שזה תשובה שנכונה עבור כולם.

בהצלחה!

תודה רבה.
ממש שמח על השיתוף פעולה..
לגבי מה שכתבת היכן אני משיג את תוכנים 12 הצעדים?