אני לא אומר את זה מניסיון גדול, ויתקנו אותי חברי הפורום אני אני טועה, אבל נדמה לי שאתה פשוט צריך לחזק את הסינון שלך.
זה יכול להיות לוותר על הטלפון הסלולרי, להחליף אותו בנוקיה, ולחזור להשתמש ברב קו רגיל. בשביל הבנק ושאר המסמכים אתה יכול להשתמש באתר במחשב (עם סינון). אם אתה צריך בכל מקרה טלפון סלולרי, הוא יישאר בבית/במקום בטוח שרק שם תשתמש בו, מסונן כמובן. ובכל מקום שאתה מזהה שיש טריגר או פוטנציאל לנפילה, תנסה לגדור אותו בגדרות ולהרחיק אותו ממך, או לשנות את צורת ההתנהגות כדי להעלים אותו.
יש לשיטה הזאת חסרון גדול, שאפילו אם תחסום הכל בצורה מושלמת עדיין תמיד יהיו פרצות, אם תחפש אותן. לכן, בנוסף לחסימה, צריך גם להתאמן טוב על לא לחפש את הפרצות. שזה בעצם עיקר מטרת האתר, נדמה לי.
ויהיו כאלה שיגידו שלא צריך בכלל סינון. בדרך כלל זה לא נכון כי בתור בני אדם אנחנו לא מושלמים ואנחנו צריכים להגן על עצמנו מהטעויות שלנו, אבל יש כמות קטנה של אנשים שדווקא הסינון גורם להם ליותר יצר.
(ואולי זה בכלל רוב האנשים ואנחנו לא יודעים?)
בכל מקרה, הצלחה רבה שתהיה לך!
אזהרה: ספוילר!
