|
ברוכים הבאים,
אורח
|
|
נושא: מתחיל שוב 73 צפיות
מתחיל שוב לפני 1 שבוע, 4 ימים #154280
|
|
|
תגובה: מתחיל שוב לפני 1 שבוע, 3 ימים #154285
|
|
|
תגובה: מתחיל שוב לפני 1 שבוע, 1 יום #154296
|
אחי היקר!
תודה ששיתפת, ממה שכתבת מרגיש שעברת תקופה ממש לא פשוטה, ושאתה שוב מנסה להתחיל מחדש. זה דורש הרבה אומץ לכתוב כאן ולבקש תמיכה, במיוחד אחרי שניסית בעבר וזה לא הלך כמו שקיווית. זה צעד חשוב מאוד, וגם אם זה מרגיש קטן, הוא מראה שאתה עדיין לא מוותר על עצמך. אז ברוך הבא! אתה בחברה טובה עם אנשים טובים. אתה מתאר שגם קיבלת אבחון של דיכאון וחרדה, וזה בטח מכביד מאוד על כל ההתמודדות. זה לא פשוט בכלל, להרגיש שאתה נלחם בכמה חזיתות בו זמנית, גם מול הנפילות וגם מול המצב הנפשי. אבל עצם זה שחיפשת עזרה מקצועית ועברת תהליך של אבחון וטיפול, מראה כמה אתה רציני וכמה חשוב לך להבין מה עובר עליך כדי שתוכל להשתפר. תזכור שאין באמת דבר כזה לחזור לאפס. כל מה שעברת עד עכשיו וכל הכלים שקיבלת נשארים איתך, גם אם לפעמים מרגיש שהם לא עובדים. והפעם יש לך עוד משהו שלא היה קודם, את הפורום הזה. פה יש אנשים שמבינים בדיוק את המאבק שלך, ושמוכנים להיות שם בשבילך גם ברגעים הקשים. לפעמים אפילו לכתוב כמה מילים פה כשקשה יכול לשחרר חלק מהכובד ולהזכיר לך שאתה לא לבד. אם נוח לך, אולי תשתף קצת יותר על מה הכי מאתגר אותך עכשיו. זה לא חייב להיות משהו גדול או מפורט מדי, רק מה שאתה מרגיש בנוח לשים פה. לפעמים שיתוף קטן הוא צעד ענק בדרך להרגיש קצת יותר קל ולקבל תמיכה אמיתית. אז מה אומר? מחזק אותך ותמשיך לכתוב ולשתף 
|
|
|
תגובה: מתחיל שוב לפני 1 שבוע #154305
|
|
|
|