שלום אחי,
זה באמת קשה להתמיד בתוכנית כשיש כל כך הרבה שינויים בשגרה. לדעתי התמדה בתוכנית זה משהו שבונים לאורך זמן. אל תצפה ישר להצליח להתמיד בתוכנית, אלא תנסה להשתפר בזה קצת כל פעם. בהתחלה להיזכר מדי פעם לעשות תרגול, לכתוב, או כל דבר אחר שעוזר לך. עם הזמן אתה תראה שאתה זוכר לעשות את זה את זה יותר ויותר וזה הופך להיות הרגל.
בנוסף אל תשאיר את התוכנית שלך קבועה, מדי פעם תבדוק אותה, תבין מה עובד ומה פחות, ותשפר. אולי לבית יש תוכנית אחת שעובדת אבל למילואים יש משהו אחר שעובד.
הרבה בהצלחה בהמשך המסע שלך!
