אני מכור בקטן, כלומר בדרך כלל מנותק מהאינטרנט אך כשיש לי הזדמנות איכשהו למרות כל ההחלטות אני נגרר להסתכלויות לא צנועות
אם מה להתחיל?
אני רוצה לצאת מזה

מה הצעד הראשון?

ברוך הבא!
ככל הנראה הגעת למקום הנכון ואתה גם עושה את הצעד הראשון והחשוב כל כך של החשיפה כאן. מחלתנו הערמומית שונאת אור וחשיפה והפורום הזה, הקבוצות הטלפוניות והקבוצות החיות הן חלק חשוב בהחלמה.
על הדרך והצעדים תוכל לקרוא בהרחבה באתר והחשוב מכל הוא: הישאר עימנו!

בקצרה אספר לך כי גם אני הגעתי לכאן מתוך תחושה שאני "מכור קל". יש לי פוסטים שלמים בעיניין. הנקודה שלקח לי המון זמן להבין אותה היא החוסר אונים. אם אני לא מסוגל להמנע מלעשות מעשים שברור לי שהם לא טובים לי ואני לא מעוניין בהם - אני בבעיה. לא מאוד משנה לאן הגעתי עם הבעיה כי אני בכל מקרה צריך לטפל בעצמי. לשמחתי, ואני מניח שגם לשמחתך, לא הגענו רחוק עם התאווה אבל ייסרנו את עצמנו מספיק בשביל לטפל בה.

אני לרשותך אם תרצה בכך.
בהצלחה!!!
נעם

שלום וברוך הבא.

עצם הדבר שאתה מכור - גם אם קל - זה כבר צעד עצום. אני למשל בכלל לא. כלומר: בוודאי שאני כן. רק בתקופה הראשונה הייתי בכזאת הכחשה שהייתי בטוח ש"אני? מכור? מה פתאום!" (והיו לי הרבה "ראיות" ו"הוכחות" לכך) לאחר מכן הייתי ב"קבוצת סיכון".
אוי כמה שההכחשה שלי היתה קשה. כמה קליפות היו צריכים לרדת ממני עד שגיליתי שאני, עמוק עמוק בתוך הבוץ, מכור קשה וכבד. וכל ה"הוכחות" וה"ראיות" בטלות ומבוטלות כקליפת השום. (אם תעבור על ההיסטוריה של ההודעות שלי תראה איך שזה בולט)

בס"ד
ל leonardo היקר! שלום רב וברוך הבא!
נראה לי שכדאי להתחיל מכאן
www.guardyoureyes.com/heb/index.php?option=com_zoo&view=category&Itemid=80
בהצלחה רבה מכל הלב