אני קורא אינספור מאמרים רפואיים בשבח האוננות הבריאה - פעמיים בשבוע, רופאים ממליצים לבני נוער לאונן על מנת להירגע מסערת הרגשות האופיינית, בעבר ניסיתי לאונן כדי להירגע וזה עזר לי מאוד, ולכן היה לי מאוד קשה להבין מה לא בסדר בהתנהגות שלי, עד שקראתי את אחד התגובות פה שאומר: אם אתה לא מכור נראה אותך מפסיק ל90 יום ואחרי זה נדבר" בינתיים אני נקי חודש ושבוע וזה לא קל בכלל כנראה שהייתי סוג של מכור מבלי לדעת

ידידי הטהור אתה מחמיץ את הנקודה העיקרית אנו לא מחפשים פה הצדקה או אי הצדקה של אוננות
פה מדובר על כאלה שזה השתלט להם על החיים
ולא על אלו שמשתלטים על זה ומהסיבות שלהם לא מוכנים להפסיק
לכן החפירה בנושא לא מועילה לאף אחד
ולך רונדו התשובה הנ"ל אמורה לענות גם על שאלתך
אבל בשבילך נכנסתי לאתר האגודה למלחמה בסרטן ושם זה לא מובא כאחד מגורמי המחלה
בהצלחה

הטהור,
אכן כך זה נראה,
מגלים את ההתמכרות כשרוצים כבר להפסיק.

אני לא אוננתי במשך כל שנות ההתבגרות, פשוט לא ידעתי שיש דבר כזה,
חשבתי שכל מה שיש זה פורנו.
ובמשך כל השנים חייתי בסערה, ולא הבנתי למה.
הבעיה היא לא שלא אוננתי.
הבעיה היא שהכנסתי את עצמי למחשבות הרסניות שלא יכולתי להירגע מהם, אלא אם כן הייתי משתמש.

הנקודה היא לא האוננות, אלא מה שאני מכניס לראש ולעיניים, שבסוף אני צריך לאונן.
אז כדאי להימנע מלהתקרב אפילו למושאי תאווה.

אמרו: האוננות היא לא בעיה, היא פתרון,
אך פתרון לא טוב....

כי הבעיה היא מה שמביא אותי עד האוננות.
בהצלחה

תסלח לי הטהור (הלוואי שאזכה להיות טהור)

אכן, גם אני קראתי את ההמלצה לאונן (לשז"ל) בשביל "להרגע".

אני אישית מעולם לא הבנתי את זה. אני הייתי יותר רגוע בתקופת צינון מאשר בתקופת שיזו"ל. ומכל הבחינות. כל השיזולי"ם רק הרסו אותי ואת חיי הן בגוף והן ברוח. (גופנית. נפשית. וגם רוחנית) (וזה כבר בלי לגעת החומר האיסור כפי שכבר הקדימוני שלא כאן זה המקום לכך)

היי חברים
תודה על כתיבתכם אני לומד כל הזמן מתשובותיהם ומחיטוט עצמי באינטרנט
אך עדיין לא קיבלתי תשובה

האם זה בריא לגוף ש30 שנה רגיל לפרוק את עצמו על בסיס יומי לפתוח בצום מוחלט

גם לאכלן כפיתי לא מתחילים איתו דיאטה בצום מוחלט .מורידים לו לאט לאט את כמות הקלוריות היומיות

לכן אני שואל ברצינות ואינני מחפש לעצמי הנחות או נפילות.נהפוך הוא אני מאד מעוניין לעבור את ה90 יום נקי
אך אני מרגיש לחצים משונים  שבאמת גורמים לי לחשוב על פורקן אבל רק למטרת פורקן כמובן שזה יקרה ללא עזרת
פורנו באינטרנט אלא בצורה מהירה ללא הנאה גדולה

מה עושים ?

לא יאומן הויכוח הזה שאני מנהל עם עצמי לגבי לא לעשות את זה

רבותי באמת הגיעו  ימות משיח

תודה

נ.ב מה הדין לגבי פורקן כמו שתיארתי
האם מתחיל ספירה חדשה ? ברור לי שהתשובה ההגיונית היא שכן ואין לי שום בעיה
להתחיל את הספירה מחדש .כיון שאני מרגיש היום של90 יום אני אגיע .אולי לא בפעם הזאת ואולי גם לא בפעם הבאה
אבל אני אגיע
משום שאני רוצה להרגיש .איך מרגיש מישהו שהתנזר 90 יוום

אבל אני רוצה לעשות את זה בצורה הבריאה ביותר לגוף שלי

הייתי מציע לך לפנות לכתובת הזאת.
help@gye.org.il
אולי יש להם גורמים רפואיים שיכולים להדריך אותך בקשר לבעיה.

לבי איתך, חבר.
רפואה שלמה.

תראה ההמלצה הפשוטה היא לפנות לאורולוג תבקש מרופא המשפחה שלך הפניה

תודה מוישלה

לקחתי את עצתך ובדקתי באינטרנט
חוות דעת של אורולוג למישהו אחר


דר' גיל רביב (אורולוג בכיר, מנהל רפואי במרכז לרפואה מינית) וגילה ברונר (סקסולוגית מוסמכת, מנהלת השרות הסקסולוגי במרכז לרפואה מינית)

שיבא-קלאס קליניק, תל השומר

www.sheba.co.il/h/Sexual_Medicine/

לקביעת תור לטיפול אישי וזוגי 03-5305970



שאלה



אני בן 36, והחלטתי מסיבות רוחניות להפסיק לקיים יחסי מין. הפעם האחרונה שלי הייתה לפני 8 שנים. הדבר היחיד שמטריד אותי הוא, שקראתי כי אם אמשיך להינזר ממין, האשכים שלי יתכווצו ואני אהפוך לגבר לא פורה (עקר). עד כמה דברים אלה הם נכונים?



תשובה



התנזרות ממין על רקע רוחני קיימת בעולם מזה אלפי שנים. יש אנשים שבוחרים בדרך חיים זו מפני שפעילות מינית היא עבורם פעילות מטרידה ומאיימת על שלוות נפשם. אחרים נושאים עימם זיכרונות לא נעימים, ויש העושים זאת מטעמים רוחניים. בעצם התופעה הזו הייתה קיימת בכל הדתות בעולם המערבי והמזרחי מאז ועד היום. אין ספק שזו בחירתו האישית של כל אדם לממש את האפשרות לקיים יחסי מין או להתנזר מהם. בעבר חשבו שלהתנזרות יש יתרונות בריאותיים, ונהגו להמליץ על התנזרות ממין לפני משחק גורלי, עסקה חשובה או מבחן מכריע של תחרות חשובה. כיום ברור שמבחינה גופנית, ההתנזרות אינה נותנת שום דבר ואין הוכחה שהתנזרות ממין מחדדת את היצר התחרותי. יתכן שיש אנשים שההתנזרות מעניקה להם איזשהי תחושה מוסרית. אבל, אתה שואל על הפוריות שלך.

מבחינה רפואית ידוע שחוסר פעילות מינית אינו פוגע בפוריות שלך, האשכים אינם מתכווצים ורמת הטסטוסטרון בגוף איננה משתנה. לכן, מעבר לשינויים טבעיים החלים עם הגיל, ההתנזרות אינה צריכה להשפיע על הפוריות שלך.

אם תרצה לחזור לפעילות מינית, אחרי הרבה שנים של התנזרות, אולי יהיה לך קצת קשה, ותצטרך להתאמן, בדיוק כמו מי שלא רכב על אופניים 10 שנים, צריך לתאמן לפני שהרכיבה תהיה מהנה ונוחה עבורו.







פורסם במוסף "שאלות אינטימיות" ידיעות אחרונות נוב' 2007




לא בטוח שזה עונה לי על התשובה

משום שני בטוח שעדיף לי להשאר נקי זו המטרה הגדולה

רק האם דרך הצום המוחלט זו הדרך הנכונה?

תודה כובש

לקחתי גם את עצתך
ופניתי למייל ששלחת לי
וזהו תוכנו


לכל הנוגעים בדבר
שלום ותודות מראש

אני בחור בן 44
מכור במשך עשרות שנים לצפיה בפורנו ואוננות
על בסיס יומי

פעם ראשונה מנסה להפסיק
ורוצה להגיע ל90יום

לצערי נכון להיום יום 18 בצום
בחלק הנפשי אני עומד
אך החלו לי לפני כמה ימים לחצים וכאבים משונים באזור האשכים

ושאלתי היא האם מבחינה רפואית לאדם בגילי שרגיל
להגיע לפורקן על בסיס יומי
הצום הזה הוא דבר טוב?

האם לא עדיף לעשות את המעבר בצורה הדרגתית

חשוב לצין שאינני מחפש איזו שהוא פירצה במערכת
או איזשהוא סוג של היתר


אני רוצה ומעונין להגיע ל90 יום


האם ישנו בסגל שלכם אורולוג?

תודה מראש
לא הייתי מגיע עד לכאן ללא הפורום שלכם
חזק ואמץ 



מקווה לתשובה

השאלה שלך היתה האם זה יכול לפגוע בגוף
והתשובה החד משמעית היתה שלא
עכשיו לשאלה אם הינזרות היא הדרך הנכונה אם לאו
אז ככה
אם אתה אדם רגיל אתה צריך להיועץ במצפונך ולהחליט בינך לעצמך האם זה תואם את ערכיך,
ולהחליט מה אתה עושה.
ואם אתה מכור כמוני, ואתה חש שזה פוגע בשיגרת חייך, אז כנראה שאתה אלרגי לכל תאווה וגרורותיה  ובאלרגיה כמו באלרגיה הפיתרון הוא הינזרות מוחלטת
בהצלחה מרובה

אכן כך זה נראה,
אני שקלתי שאני יודע בוודאות שאם לא אתנזר, אפעל על התאווה, למרות שזה נקרא מותר. זה מפריע לי להחלמה, לפחות בהתחלה.

(מוישל'ה מגיע לך מזל טוב על התנזרות?)

לצערי בעניין זה אני עדיין לא בפיתרון

יום -19

יום קשה
היצר עובד
כבר לתומי חשבתי שעברתי את השלב  המנטלי  הקשה
אבל לא
מענין אם התקפות כאלו של חשק תוקפות לאחר 90 יום
חייב להגיע לשם

לחילונים ביננו ושכמו שקראתי  בפוסטים אנחנו במיעוט
לנו אין כרגע כושר יכולת לחיבור לשם כמו שלאחינו הדתיים יש

ממליץ אני לכתוב פוסט אישי
אפילו שורה או שניים ביום
אבל בצורה עקבית
זה כלי נשק אדיר נגד היצר

אני כרגע כותב כי אני ביצר
ובטוח שלאחר שאסים לכתוב אצליח לכבות אותו

בפוסט נהדר ויסלח לי הכותב שאינני זוכר כרגע את שמו קראתי מאות פוסטים
מצוין הנקודה שבו אנו נמצאים מול היצר אבל יש לנו זכות בחירה
לעומת המצב הקודם שלא היתה לנו בחירה.
זוהי החלמה

איזה יופי שאתה עושה את מה שביכולתך לנצח את התאווה. מנסיון, מה שאתה עובר זאת התקפה, צריך לדעת את זה ולזכור שזה עובר. מכירים את זה טוב, וההרגשה היא "אני חייב... חייב..." וכו'. אז תרפה, אתה לא חייב כלום. לי עזר בהתחלה לעצום עיניים, לנשום עשר עמוקות, ולחזור לעצמי זמנית.
בהצלחה,
אתה לא לבד!

אולי כדאי שתגיע לקבוצות הטלפוניות לשתף ויהיה לך יותר קל להתגבר..