לבעיה הזאת, לי עזר רק פתרון אחד,
להצטרף לקבוצה טלפונית כל יום, ולהתחיל את הצעדים עם ספונסר וחברים.
בהצלחה!

ולי יש עצה קטנה נוספת.

בקש מחבר/ידיד/קרוב שישנה את סיסמתך למשהו שאתה לא יודע ובנוסף ליתר ביטחון שישים את המייל שלו שיוכל לקבל התראה במקרה של נסיון פריצה........

(אני מבין שזה עלול להיות לא נוח. אז תבקש מרבינו יחזקאל שיעשה לך זאת help@gye.org.il)

הייתי רוצה להוסיף עצה קטנה נוספת שעובדת לי (לפעמים)

אם תשים לך קו אדום אחר בנושא המחשב, זה ישמור על הגבולות.

כשאני גדרתי את עצמי מחדשות או משחקי מחשב לסוגיהם או אפי' מבדיקת מיילים יותר מפעמיים ביום, ירדה לי התאווה לדברים אחרים אסורים.

זה עובד ב2 מישורים,

1. כי המחלה שונאת גדרים וגבולות, היא נהנית מחופש פעולה ואלרגית לקווים אדומים, ולכן היא מתפוגגת.
2. כי עצם הגדר שאתה מציב הוא נקרא "פתחו לי פתח כחודו של מחט", והקב"ה משלים לך את העבודה.

בבקשה תנסה, תגיד לי אם עזר.
אם כן, אמליץ זאת גם לאחרים...

לילה טוב (לבינתיים)