שלום לכולם
שמחתי לגלות שאני לא לבד , לראשונה אני יכול להתבטא .
כבר 15 שנה + שאני מכור לשז"ל , גם בלי לראות פורנו ,
למרות שגם בזה נפלתי פה ושם ,
אין לי גישה היום בכלל , כי חסמתי הכל ע"י אתרוג וגם תוכנה שחוסמת .
אבל לצערי זה לא מספיק , כי אני לא צריך פורנו בשביל לפנטז ,
הבעיה שלי שאני אובססיבי כשאני הולך ברחוב , לראות בשר טרי.
ואחרי  שהעינים רואות  הלב חומד וכלי המעשה גומרים .
ניסיתי להפסיק עשרות פעמים , לפעמים אפילו לתקופות ארוכות ,
אבל בסוף תמיד הגיעה איזו פנטזיה שגררה אותי שוב למערבולת .
הפתרון היה להרוג את המצפון והכל טוב ,
אבל ב"ה שגיליתי  את האתר הזה ואני מתחיל לקוות שאולי יש תקווה .
אני יודע שהדרך ארוכה , אבל יש סיכוי
סליחה על המונולוג הארוך , זה פשוט נשפך ,
יש לי עוד הרבה , אבל די לעכשיו
בהצלחה לכולנו
לבל ידח ממנו נידח!!!!

יישר כח על הכתיבה כאן, נראה לי שעצם העלאת הדברים כבר עוזרת קצת.

תאמין לי שהמונולוג שלך לא ארוך, והוא מוכר מאוד לרבים רבים מאיתנו. אולי הפרטים טיפה שונים מאחד לשני, אבל ההתמכרות היא אותו דבר. מנסים להפסיק אלפי פעמים אבל תמיד נופלים שוב ושוב, ולא רואים תקווה.

אז הנה עצה בחינם: אם אתה יודע בוודאות שכל כמה שתנסה לא תצליח לצאת מזה, זה אומר שאתה בשל לעבודה על תכנית 12 הצעדים.

הנקודה היא שכדי להצליח בתכנית חייבים קודם כל להודות באופן הכי חזק שיש שאיבדנו שליטה על החיים והתאווה חזקה מאיתנו. אם אתה במצב הזה, לך על זה ותראה טוב.

אני כבר חודשיים בתכנית והחיים שלי נראים אחרת לגמרי. ב"ה לא היו לי נפילות או מעידות, אני עובד בזהירות לגלות מה הדברים שהובילו אותי בעבר לנפילות (זמן פנוי, ימים קשים וכן הלאה) ומטפל בפחדים ובכעסים שלי.

יש כאן באתר הרבה חומר ואני ממליץ לך בכל פה להתחיל לעבוד. תאמין לי שזה שווה את ההשקעה.

בהצלחה

תודה על התגובה ,
עצם הידיעה שיש עם מי לחלוק את הכאב ,התסכול, הניסיונות , וההצלחות , כבר נותן אמביציה לנסות ולהצליח .
בעז"ה אני מתחיל ללמוד את 12 הצעדים וגם ליישם ,
טוב שאפשר לפרוק את המטען הרגשי באיזה שהוא מקום
נהיה בקשר

אני שמח שעזרתי. אין ספק שעצם העלאת הדברים כבר יכולה לשפר את המצב. כאשר זה לא איזה סוד אפל אלא בעיה (או מחלה) שצריך לטפל בה - זה יותר קל.

מה שכן, מנסיון, את הצעדים כמעט בלתי אפשרי ליישם באמת אם זה לא בקבוצת תמיכה. הרי אין שם שום חידוש גדול בדברים עצמם, ובודאי שכל יהודי דתי יודע שצריך להאמין בה', לא לכעוס וכן הלאה. החידוש הוא שכאשר העבודה נעשית בקבוצה, מקבלים כלים וכחות לבצע את זה ממש בחיי היום יום.

תודה
אני מתכונן בעז"ה להצטרף לקבוצה
רק צריך להתגבר על החששות שבחשיפה
זה עלול להזיק לעיסוק שלי
אבל מצד שני צריך לצאת מזה

אני מבין לליבך כלכך.
אני חושב שהפיינה שלי לפורום הזה היה אחד המהלכים המשמעותיים ביותר שעשיתי בשנה האחרונה. למראת המאבק הקשה שאני עדיין מנהל עם ההתמכרות, עצם ההודעה שאני מכור ושאני צריך עזרה פינה אצלי אנרגיות עצומות. ההתמכרות עושה אותנו כלכך קטנים בעיקר בעיני עצמינו. היום אני יודע שאני ראוי להצליח ושאני לא לבד. שני הבטים אלו הם הדלק שמניע את החיים בכלל. ועל כן אני בטוח שגם לך תהיה הזדמנות לצאת לקרב הראוי הזה ולטעום לפעמים את הטעם של התגברות הרצון על ההתמכרות.

בהצלחה!

רצון טוב

תודה ידידי האנונימים
על העידוד והתמיכה
אני מרגיש קרוב אליכם  יותר מידידי הויזואלים.
לגבי הקבוצה קראתי שר' זלמן כתב שבקבוצה שלו כולם היו גויים ,
הלוואי עלי , אני פוחד לפגוש חבר או אח אויותר גרוע מבחינתי לקוח שלי
התוצאה תהיה קטסטרופלית .
מה יהיה ?

אם הוא מותר להיות שמה, גם אתה יש לך רשות

אבל אני בישראל
אין לי אפשרות למצא קבוצה שלא כולם כמוני

0פ
כן אני אומר שאם ממי שאתה מפחד מותר להיות שמה גם אתה מותר

תודה
סליחה שלא הבנתי אותך קודם

איזו שמחה הצטרפתי לקבוצה ,
כל הפחדים כולם עצת היצר ,
וברגע שקלטתי קפצתי למים ,
מקווה ללמוד לשחות לפני שאטבע .
בהצלחה לכולם
מוטי

אני נורא רציתי להצטרף לקבוצה הטלפונית אבל עכשיו אני חושש. לא כלכך בגלל החשש להחשף אלא מכיוון שעד היום הלך לי די טוב עם עזרת הפורום ותמיד לימדו אותי שאם משהו עובד, עדיף לא לנסות לתקן אותו. מצד שני, אני מאוד שמח שאתה עשית את הצעד הזה ומוצא בזה ברכה. עלה והצלח!

רצון טוב

רצון טוב,

אני איתך בעניין הקבוצה. גם אי מרגיש שלעת עתה אין לי צורך בקבוצה. ולא החשש מחשיפה הוא זה שמניע אותי,  אלא דווקא בגלל שאני מעדיף להיות עצמאי בדרך העבודה שלי. הפורום הזה וטבלת ה- 90 יום הם כלים אדירים בשבילי והם בבחינת ה"מכה בפטיש" ליכולות שרגשתי במשך השנים. אני מרגיש שאני בשליטה על עצמי ומה שהיה חסר זה הכוח והרצון להתמיד גם ברגעים קשים. המצב שלי לא בהכרח עונה על הגדרה של מכור, אלא יותר של הרגל מגונה שניתן לשרש אותו.

אני חושב שה- 12 צעדים מתאימים למי שמרגיש שהוא פחות בשליטה. אם כי אני לא ממש יודע איפה נמצא הגבול....

דרך אגב את ההחלטה שלא להצטרף לקבוצה לעת עתה לא קבלתי בעצמי אלא אחרי יעוץ עם הקו החם של "עצת נפש".

בכל מקרה ידידינו מוטי ראוי, הצטרף לקבוצה ואני מאוד סקרן לשמוע את חוויותיו.

שלום ידידי היקרים
אני מאוד שמח לקרא על הפירגון שלכם , העידוד והתמיכה,
זה דבר חשוב מאוד להתיעץ לגופו של ענין לפני שמחליטים על הליכה לקבוצה,
ולכן אם יעצו לכם לא ללכת , אז זה הדבר הנכון , ובעתיד אם חלילה הפורום והמסע לא יספיקו, אז צריך להתיעץ שוב.

אני כרגע מנסה לשלב את כל הכלים יחד , ומקווה להצליח בזכות התמיכה הנפלאה שלכם ושל הקבוצה.

לגבי חוויות מ SA לצערי לא אוכל לשתף יותר מידי , כיון שאחד המסורות של SA זה לשמור על פרטיות מוחלטת ,
אבל אני יכול לומר שזה היה אירוע מכונן בחיי , לא עוד התכנסות לתוך עצמי , לא עוד רק התכתבות מידי פעם בפורום,
אלא קשר אישי וטלפוני עם הרבה חברים , שמכירים אומנם רק בשם הפרטי , אבל שותפים מלאים לסודות הכי עמוקים ,
שבקושי אנחנו יודעים, זה עוזר להתמודדות , להבין את השורש , וכאן אפשר להתחיל לחיות על פי 12 הצעדים ,
בדרך להחלמה מלאה ,

אני מאחל לכולנו בריאות ונקיות רק להיום , כל יום .
שומר על קשר
מוטי