עוד הפעם נפלתי.
היום החלטתי שזהו. אני חייב להפסיק אחת ולתמיד.
אני בחור חרדי ומנסה כבר הרבה פעמים להפסיק. היו לי תקופות שבהם הייתי נקי יותר מחודש, ולהיפך-תקופות בהם נפלתי כמעט כל יום ה"י.
אני מקווה שפה בפורום אני אלמד להתמודד.
מכיוון שאין פה לינקייה (אולי ראוי שיהיה?), אשמח לקבל קישורים לפוסטים מרכזיים למי שמתחיל החלמה.
תודה ובהצלחה לכולם

שלום לך! וברוך הבא!

אכן גם אני החלטתי המון! פעמים שזהו! אני חייב להפסיק! ואכן הפסקתי! עד לסיבוב הבא! לפעמים זה קרה תוך כמה ימים, לפעמים שבועות ספורים ולפעמים שעות בודדות!

בספר הגדול (ספר הבסיס של המכורים) מצויין העובדה שהתוכנית לא מלמדת אותנו להפסיק! אנחנו יודעים את זה לבד טוב מאוד! הפסקנו כבר אלפי פעם! אנחנו לומדים איך לא לחזור!

שלום לך ! אתה מכיר את האתר הזה ? מכיר את הקבוצות הטלפוניות והחיות ?
זהו מקום נהדר , תסתובב פה, יש הרבה חברים והרבה עצות איך להתמודד עם זה.
אני ניסיתי להפסיק הרבה פעמים ולא הצלחתי, פה יש משהו אחר. משהו טוב.
מתמודדים ביחד. עוזרים אחד לשני.
תקרא ותגלה הרבה אור !
יש תרופה !

שלום חבר יקר וברוך הבא. הנה הלינק שיוכל לעזור לך: www.guardyoureyes.org/forumheb/index.php?topic=3538.0.
יש כאן דרך שעובדת להרבה חברים, לי אישית 82 יום. הדרך נקראת 12 הצעדים. היא לא קלה, אבל זה שווה.
בהצלחה!

לדעתי מומלץ לקרוא על כל מיני נושאים של אסירותודה פשוט תחפש בפורום תגובה של אדם בשם "אסירותודה" תלחץ על השם שלו ויפתח לך חלון עם כל מיני פרטים, בצד ימין מתחת לתמונה תלחץ על "ראיית הודעות" יפתחו לך ההודעות שלו (מודגשת המילה "messages" ) תלחץ על "topics" ותתחיל מהסוף כל פעם תקרא קטע או שתיים זה יוסיף לך המון, ושוב זה לדעתי.

אם לא הצלחת או שלא הבנת תשלח הודעה אני אנסה להסביר לך בפרטי.

בהחלמה.

ברוך הבא אחי
אני גם הבנתי שהפורום 'קולות של החלמה'
הוא הפורום בו מרוכזים המאמרים החשובים
מעין לינקיה
נשמח לראות אותך כאן איתנו!!
בהצלחה