אני מניח שכבר ראית את המדריך הנמצא באתר, אם לא אז עיין שם, הנה הלינק;
guardyoureyes.com/heb/images/stories/downloads/hebrew-handbook.pdf
מדבריך נראה שבעצם אתה עדיין במצב טוב, שזה אומר בעיקרון אתה יכול לשמור את עצמך, לולי המעידות פה ושם, שזה אומר שעדיין התאווה לא השתלטה עליך, אבל מצד שני המעידות מעידות גם על ניסיון של נפילות, ולכן כדאי מאוד לטפל גם במקרה הנוכחי אך גם בכללי בענין זה.
כמו"כ עליך לדעת שגם בטיפול שרק תעשה עדיין מצריך שמירה כלשהי; אחד מהמדריכים בשיטת 12 הצעדים הנודע (שתקרא עליה באתר ובמדריך) באמריקה, שהוא מרצה גוי, אמר פעם בהרצאה פה בארץ, שעם כל התוכניות שיש לו עדיין צריכים לשמור על עצמינו מפני טריגרים, והוא טוען שמי שלא שומר את עיניו לא יוכל להגיע לטיהור בנושא, מכיון שכל הזמן יש לו נסיונות נוספים, שהרי הוא רואה כל מיני דברים שמביאים לו נסיונות בנושא, ואשר על כן טוען המרצה (שאני מדגיש הוא מרצה 'גוי') עם כל התוכניות, עדיין צריכים לשמור על העיניים ולא להסתכל על כל דבר.
אז כפי שהצהרת אתה לא דתי, תדע שחלק מהענין הוא לשמור על העיניים.
אני לא מתכוין להפוך אותך לדתי, (אם כי הייתי שמח לעשות כך, אך לא כאן הבמה לנושא זה), אבל חשוב שתדע שעם כל הענין, יכול להיות שהמעידות באות ממראה עיניך שאתה רואה ולכן חשוב שתשמור עליהם.
מקוה שלא פגעתי בך, ואם כן תסלח לי.