מתקשה להקפיד על עדכון יומי.. סופר 13 אבל ב3 ימים האחרונים קשה לי מאוד ואני על סף שבירה..
מקווה להחזיק עד יום חמישי שאחזור הביתה מהמילואים

זו שאלה מצויינת.
לדעתי, שכוח ההולדה ניתן לנו מה' ע"מ שניצור בני אנוש חדשים, כחלק מאינטימיות אמיתית ובריאה עם אדם אחר.
כאשר אדם מאונן הוא מחליף את האינטימיות עם האדם האחר בפנטזיה - חזיון תעתועים.

(אני אזלוג קצת ליהדות רק לרגע. בורא העולם נתן לנו שלל כלים, שלכל אחד מהם יש מטרה ספציפית. עכשיו, תחשוב על מישהו שקנה רכב, ובהוראות כתוב שהרכב מיועד לנסיעה על כבישים סלולים בלבד. אבל הקונה שואב עונג רב מנסיעה בכבישי עפר ומסלולי 4X4. למרבה הפתעתו, אחרי שבוע וחצי הרכב שובק חיים לכל חי. ת.נ.צ.ב.ה.
אז כן, האדם אכן מימש את ההנאה המיידית שלו, אבל בטווח הארוך הוא הפסיד דברים חשובים בהרבה. לא כעונש מ"היצרן", אלא פשוט משום שהרכב לא מיועד ל"שימושים" כאלו.
כאשר אדם מקבל מכשיר עם הוראות הפעלה. כדאי מאוד שהוא יחליט שכנראה היצרן יודע על מה הוא מדבר, וכדאי לסמוך עליו. במיוחד כאשר היצרן הוא רבש"ע...

אני חושב שהנמשל מובן מאיליו)

בחזרה לנקודות מידייות יותר:
א. בוא נהיה כנים: כשאתה מאונן, האם אתה חושב תוך כדי על פוליטיקה או על מבחן שיהיה מחר, או מה-שלא-יהיה, כמו כאשר אתה מתעסק בעונג אחר - למשל אכילה או ספורט. או שאתה עסוק בלפנטז על נשים שאתה מכיר, או שראית אי פעם.
כאשר אני מפנטז על נשים אחרות, אני מתחיל לראות אותן בחיים האמיתיים כמו בפנטזיות. וזה בהחלט פוגע בהן, גם אם הן לא מודעות לכך מיידית.
הפורנו אכן נותן בוסט מטורף להחפצת הנשים שלי. אבל גם פנטזיות גורמות לכך במידה מסויימת.

ב. אחרי שימוש אני מרגיש כאב נפשי עצום. תחושת חוסר ערך והפסד צורב. תחושה שכדאי לי כבר ללכת להתאבד ולגמור עם זה. ריקנות עצומה, שהדבר היחיד שיכול למלא אותה זה עוד שימוש...
פעם חשבתי שאלו רגשי אשמה שקשורים לדת שלי. אבל בקבוצות SA פגשתי גם חילונים ששיתפו על אותן תחושות. אז כנראה שזה משהו שמובנה לתוכנו כבני אדם, ללא קשר לדת או גזע.

ג. בנוסף, מנסיוני האישי בלבד, אני מוצא שהתאווה היא בעיה שגוברת והולכת עם הזמן. כלומר, אם היום אוננות אחת תספק אותי, מחר אצטרך לאונן 3 פעמים, ומחרתיים 6 פעמים וכן הלאה. ומהר מאד אני מתחיל להתפרש לתחומים אחרים - ופורנו זו רק ההתחלה.
אשר על כן, אני מודה שאני חסר אוים לחלוטין מול התאווה. מה שאומר שאני לא יכול להרשות לעצמי אפילו נגיעה בודדת בה.

אחי היקר מבין אותך ממש ממש.
טוב לדעת שאני לא מיוחד 
אני חושב שזו נקודה טבעית רצון לחוות יותר ויותר.
הבעיה בכך שאין לכך רעיונית גבול

אשמח ממש ללמוד על כך יותר.

האמת הנקודה הזו שמה אותי בדילמא אישית.
האם כל הנקודה שאני חושב על למצוא היתר לאוננות מדי פעם זה לא מקום שמחפש מורה היתרא לעצמי שזו תחילתה של נפילה שלא ידוע לאן תגיע או שזה דחף טבעי ובריא שאם לא מתלווה אליו פורנו זה דבר שאינו התמכרות 
או שבכל מצב אוננות פוגעת באדם מבחינה רוחנית גם אם האדם חש בעונג אישי?

אשמח ממש להעמיק בנקודה הזו 

חברים יקרים אשמח ממש לעזרתכם.
במשך השנים כנער כבחור כאדם בוגר וגם כיום - יוצא לי ב''ה להתמודד עם הדחף לאונן.
הדחף עצמו הוא טבעי שאני מדבר ללא קשר לראיה של פורנוגרפיה לסוגיה.
סתם לאונן לכיף 
מה הבעיה בכך?

אני מדבר לא על האיסור ההלכתי אלא עצם הדבר מה הבעיה שאדם מענג את גופו על עצמו איזה פסול יש בכך?

שמעתי בעבר הסבר שאדם צריך להיות יצרני אבל כמה שאדם יצרני וכי אנו לא שואפים
לעונג אישי כמו כוס קולה קרה?

כיום עדיין רווק כך שהשיחה על מקום בהיתר וכו'לא קיים.
גם לא יודע לומר אם גם לאדם נשוי יכול להיות קיים רצון לעונג אישי

אשמח לשמוע רעיונות כיוון או כל חומרי קריאה בנושא.

אמן בקרוב אצלך

שלחתי לכם הודעה

אח יקר ברכות תמשיך לעשות חיל
תודה על השיתוף
נותן כח להמשיך להגיע גם בעז''ה 

אח יקר יפה על הנועזות. לקום מחדש אני חושב שאתה אלוף לא להדחיק לגעת בדברים עצמם.
אתה תצליח לקום תזכור שכל יום וכל רגע עומד בפני עצמו כנתיב להצלחה.
כמות הזמן בו היית ללא פורנוגרפיה היא מדהימה תסתכל על עצמך כאלוף ביחס לעצמך וביחס לכלל הסביבה.(על פי סטטיסטיקה של צפיה בפורנוגפיה לסוגיה השונים ללא קשר לאמונה דתית כזו או אחרת)
עצם נקודת הרצון לקום מחדש שוב להגיע לחופש אמיתי הוא ברכה תעריך את עצמך על עצם הנקודה הזו.ה
לגבי הידיעה של אשתך - אחי ממליץ שתתיעץ עם איש מקצוע מה נכון לשתף וכיצד 

שהרי רוב הזמן המוחלט אתה בעליה מתמדת של ניקיון.
ואם יש אילו נפילות זה עניין שנראה נכון שאתה תחזיק את העניין מול אלוהים ולא מול האישה.

ובעז''ה תצליח
מאמין בך 

אוהבים אותך! מהיום אתה לא לבד!

כמה זמן עבר מאז שיצרת קשר?
אם עוד יומיים לא ייצרו איתך קשר, מוזמן לפנות אלי במייל ואדריך אותך:
avi.cohen1456#gmail.com

כל הכבוד על הצעד העצום! אל תתייאש!

אל תשתף דברים שאתה לא מרגיש מוכן לשתף.
אבל תדע, שלא משנה מה עשית, ועד כמה אתה מרגיש סוטה ומלוכלך, תמיד יקבלו אותך באהבה.

יש אנשים שבשבילם מבט ארוך באוטובוס זה סוף העולם.
יש כאלו ש-1ַ0 אוננויות ברצף זה התחתית שלהם.
יש כאלו ש-12 שעות פורנו זה הקצה עבורם.
יש כאלו ששימוש עם גבר אחר זה התחתית.
יש שעבורם זה ללכת לזונה...

כל אדם והתחתית שלו. רק תזכור שהויתור על רגשות האשמה והתיעוב-העצמי זה צעד ראשון בדרך אל ההחלמה. 

(כמובן ששיתוף על מעשים בלתי חוקיים צריך להתבצע בצנעה, ולא בפורום נרחב)

אוהבים אותך.

התחתנתי לפני כמה חודשים, ואני לא יודע כל כך איך להתמודד. אני חי בבושה מגיל 10 כבר, בגלל הפנטזיות שיש לי.
חשבתי שעם החתונה הכל יעבור.
מתברר שלא, המצב חמור יותר מאשר קודם.
הצטרפתי לאתר וקצת נתקעתי. אני מרגיש שאני צריך את 12 הצעדים, אבל יצרתי קשר ואף אחד לא חזר אליי. אני מרגיש די בודד.

וואו.
כתבת הרבה וחזק, אני צריך לקרוא את זה כמה פעמים בשביל להבין להפנים וליישם. 

מה שכן, לגבי הרישא של תגובתך - אין לי את הפריווילגיה ליפול שוב.... לא כמו שנפלתי שבוע שעבר...
סליחה שאני קצת עמום, אבל זה המקסימום שאני יכול בפלטפורמה הזו. והלוואי שיבינו אותי..

אוהבים אותך!

האתר היום משודרג, ומלא בכלים ובהסברים פי כמה מלפני 10 שנים.
אבל הדבר החושב ביותר זה נכונות וסבלנות. אם יש לך נכונות ורצון עז להפסיק עם זה, ואם אתה מוכן לקבל שזה תהליך הדרגתי, אין סיבה שלא תצליח להשתחרר בסופו של דבר.

בהצלחה בדרך, ותעדכן איך הולך!

מקווה שלא ישמע שאני מזלזל בהתמודדות של אחרים.
אבל למה זה אמור להטריד אותך?
אם אתה מאמין לגבי עצמך שאתה מסוגל להחזיק מעמד שנה פלוס מינוס בלי נפילות. ורק אחת להרבה זמן יש נפילה בודדת... ובכן, ברכותיי! אתה בן אדם! 

אתה לא מלאך. אתה לא מושלם. ואתה לא אמור להיות מושלם. כבן אדם יש לך כישלונות ונפילות, וזה חלק בלתי נמנע מההתקדמות שלך לחיים יותר-מחוברים להקב"ה.
אם ה' היה רוצה שתהיה מושלם, הוא היה בורא אותך מלאך.
ה' ברא אותך כמו שאתה. מה שאומר שהוא רוצה שתתמודד 80 שנה. למעשה, זה לא שונה מהותית מהתמודדות עם דיבור לשון הרע. גם זה דבר חמור מאוד, וגם זה דבר שקורה לכולם, וגם זה דבר שגם בגיל 80 עדיין תצטרך "לעמוד עם יד על ההדק".
האם אתה כ"כ לחוץ מזה?

עם זאת, ברור שעדיף להילחם חכם יותר מאשר חזק יותר.
וכאן נכנסים הכלים של GYE, שיכולים לעזור לך להפוך את המלחמה לקלה בהרבה, אם יש לך את הנכונות להשקיע בזה.

עוד מילה אחת: הרוצחת השקטה של הנקיות שלי היא השאננות. ההרגשה שאני נקי X זמן, ולכן אפשר להוריד הילוך. אפשר לוותר על פעולות מסוימות. אולי אפילו אפשר ללגום מבט מהיר ברחוב...
אדם שנקי כבר שנה בכוחות עצמו, יהיה מאוד שאנן (ואולי לגמרי בצדק). כך שתרגול של הכלים באופן אינטנסיבי עכשיו, לא יעזור לעוד שנה, כשתהיה שאנן, ולא תטרח לעשות כלום.
אחד הכלים החזקים ב-SA נקרא "התחדשות יומית". זה חמש שאלות ששני אנשים שואלים אחד את השני כל בוקר. הכוח של זה הוא בהתמדה. כל יום אני נותן לעצמי תזכורת לאן אני לא רוצה לחזור, בנוכחות חבר נוסף. זה עוזר מאוד נגד השאננות.
אולי כדאי לך לנסח "התחדשות יומית" משל עצמך, ולהפוך אותה לחוק ולא יעבור. כל יום אתה מזכיר לעצמך מה אתה לא רוצה לעשות...

בהצלחה!!


עריכה: זו ההתחדשות היומית של SA, מוזמן לערוך אותה בצורה שתרגיש שהולמת את האופי שלך