אני חמישה חודשים בלי פורנו ואוננות! 150 יום! היעד הבא הוא 165
77 יום בלי מעידות, עוד 3 ימים היעד.
8 ימים בלי מעגל צהוב, זה נהיה קל יותר. 
בסופש ברוך ה' ראיתי הרבה סרטונים של הקורס

אין לכם שאלות לפעמים? אני בן אדם מאמין, ומשתדל הכול לקחת בתמימות. אבל בדבר הזה אני פשוט לא מבין... אני חושב על כל האנרגיה הרוחנית והגשמית שאני משקיע בהתמודדות הזאת, על כל הכאב העצבות והתסכול הנוראיים, על העבירות שנעשו בגלל זה ...ואני לא מצליח להבין ביכולות האנושיות המוגבלות שלי את הטוב בזה. לפעמים אני מנסה לדמיין את חיי ללא הדבר הזה , ללא הבעיות האלו, כאילו הייתי רגיל רגיל נורמלי שמתחתן בגיל 23. וואו , מרגיש לי שזה 180 מעלות מאיפה שאני , שהייתי יכול להיות כלכך הרבה יותר טוב ! לא רק גשמית עבורי, שהייתי שמח יותר חיוני יותר, נהנה וחווה מהדברים היפים בחיים. אלא בעיקר ברוחנית, הייתי יכול להיות צדיק אמיתי , בן אדם ישר וירא שמיים... אז אם הבא ליטהר מסייעין בידו , איך זה מסתדר?...

ידעתם שיש דבר כזה התחדשות יומית?
יש פורמט כזה שבו משתפים לחבר את התוכנית היומית, מה מטריד אותכם, ואסירויות תודה
זה נעשה בשעות הבוקר ומסדר את הראש הלא מסודר שלנו ליום אחד
כי בסך הכל אנחנו קמים בבוקר ומנסים לשמור על שפיות למשך 24 שעות (יותר נכון ל14 שעות [ אם אתה קם ב6 תכלס מתחיל ב8 את היום והולך לישון ב 11  ])
אז רק ל13 שעות שנותרו לי היום
מאחל לכם הצלחה 

נ.ב. אתמול לא שיתפתי ב13:00 בסוף. כי לא הייתי במצב רוח...

אתם ממש מדברים את מה שעובר עליי
אחרי שימוש אני ממש מחליט שזהו אני לא יעשה לעצמי שוב את הדבר הזה - יש לי 10 סיבות לא לעשות את זה...
ואז אני מגיע שוב לאותה הסיטואציה [טריגר] ואז אני חוזר על הדפוס ההרסני
אני בדיוק היום גיליתי באתר כאן שיש על זה מיני קורס - אין לי עדיין תובנות מהקורס
אבל יש לי מניע ללמוד אותו ולהפיק ממנו את המירב
הקדמה: מסע השינוי מאחל לנו יום מפוכח ומחובר

שלום חבר יקר
תודה על השיתוף
אני ממש מזדהה עם התחושה של הפיצול
אני גם חווה את זה אני אברך יר"ש מבחוץ (או בזמנים מסויימים)
ואדם סופר מיני שמתגרה מכל דבר...
וזה בסדר הא-ל הטוב בחר בי - בחר בנו להביא קדושה לעולם!
רק אנחנו נבין את ההשפעה של זה על חיינו ורק אנחנו יכולים לעזור לחבר החדש או למי שצריך ורוצה למצוא מרפא
בהצלחה לנו

נ.ב. אני רוצה להזכיר לי ולך שהתחושה הרעה היא לפעמים בעוכרינו
אחרי שימוש יש לנו את ההרגשה הרעה והיא יכולה להוביל לשתי מקומות או להמשיך להשתמש וליפול למקומות יותר גרועים, או לעצור ולהבין שהיה משהו לא טוב ושעכשיו אנחנו מחפשים פיתרון מרפא דרך חדשה שבה נתקן ונתבונן על מה שהוביל אותנו לזה (מה היה הטריגר) ואיך אפשר שהיום לא ניפול שוב
בהצלחה

חבר יקר! שמחים מאוד שהצטרפת אלינו! 
כולנו יחד, מתמודדים עם אתגר דומה, מחזקים זה את זה, מלמדים זה את זה, ומתפללים זה על זה. 
אני מסכים מאוד עם האמירה, שככל הנקיות תגבר אצלך, זה ישפיע על תחומים רבים בחייך, זה כל כך נכון!
ולכן זה כל כך חשוב שאתה מקבל את ההחלטה להתמודד, ובעזרת ה' למצוא את הדרך גם לנצח! 
בהצלחה רבה! 
נשמח לשמוע ממך גם בהמשך. 

תודה על התגובה בהצלחה בדרך

חברה אני חושב שיעזור לי ממש אם תהיו איתי פה במסע שלי .. אם תיתנו מילה טובה או חיזוק בתקופות קשות זה ממש יכול להועיל לי אני מקווה ולעזור לי להפסיק עם הבעיות שלי

אני לא יודע אם המצב לא גרוע... פשוט אמרתי שבא לי להיות נורמלי. זה סימן טוב? כרגע מרגיש רחוק מאוד

היי, מצטער לשמוע על הנפילה. זה בהחלט רגע קשה. תשמח על 50 יום של הצלחה זה ממש לא ברור מאליו. לכל אחד יש דרך שונה להתמודד עם הנפילה וכמו שאמרת תצטרך קצת זמן לעכל. אבל הכי חשוב לא להתייאש ולא להמשיך לשקוע זה עוד שלב בדרך שלך
בהצלחה

אחרי 50 יום של הצלחה והתמדה!
נפלתי,
עוד לא מעקל.
עוד לא חישבתי מה עושים עכשיו.
ייקח לי כמה ימים - להתאפס. בעז"ה ית'.

 נכון. אבל עדיין צריך לוותר על דברים. צריך להניח את הנושא כראשון בסדרי העדיפויות. וזה ממש קשה לי

149 יום בלי נפילות - מחר היעד, 5 חודשים!
76 יום בלי מעידות 
שבוע שלם בלי מעגל צהוב 
אכן האתגר היה בבית, היו ליל אינסוף הזדמנויות להיכנס למעגל צהוב, אבל נמנעתי. זה ניצחון טוב. נשאר הסופש הבא כדי לצלוח את האתגר שלי

בוקר טוב,
קראתי מה שכתבת והזדהתי עם תחושת הפיצול. חשוב שתכיר שמה שכתבת בהתחלה זה ה"אני האמיתי" שלך. אתה בטח צדיק ובטח שואף להצליח ולהתקדם. ולרגע אל תחשוב אחרת. לגבי השאר זה אתגר וצריך להתמודד איתו. אתה לא היחיד ויש עוד הרבה שמתמודדים כמוך. לענ"ד יש דברים שכדאי להפסיק מיד וקווים שרצוי לא לחצות כי הדרך חזרה קשה מאוד. בטוח שיש פה אנשים מתקדמים יותר שיוכלו לתת עצות. בינתיים ממליץ לך לשתף ולהתכתב כאן בפורום או בפרטי ברגע שיש לך דחף אולי יעזור לך להתגבר. בנוסף ממליץ על התוכנית לבנות גבולות ולהקשיב לסרטונים.
מאמין בך 
בהצלחה

שבוע טוב חברים
הייתי אתמול באירוע רב משתתפים 
אבל הייתי בו לבד בלי חברים
ההרגשה שמיד עלתה לי זה באסה וכאב ובדידות
כתבתי לחבר מהתוכנית כדי לא להיות בזה לבד
ואז עלו לי שתי מחשבות א. כל הכבוד שהלכתי לזה בכלל - הכי קל להשאר בבית ולהתמסכן.
ב. למה אתה בכלל חושב שכל שאר האנשים באירוע באו עם חבר? יכול להיות שיש עוד מלא שבאו לבד.
ג. יש פה הזדמנות - אני יכול לנסות להתחיל לפתח שיחה עם זרים, אני יכול לדבר עם זה שיושב לידי למשל לשאול אותו מאיפה באת? איך באת? איזה קור\חום... פשוט סתם לנסות לדבר עם אנשים זה אחלה תרגיל לפיתוח אישי

עד כאן בנושא הזה

אני שלושה ימים נקי - חמישי שישי שבת - וזה טוב ובריא 
רק להיום אני רוצה לעבוד ולעשות דברים חיוביים
בשעה 13 אני רוצה להכנס ולכתוב שאני עדיין נקי + לספר על החבר ק. שעדיין סובל ומחשבות על השיחה האחרונה שלנו...