ברוכים הבאים, אורח
Recent Posts

תגובה: גיבור אנונימי לפני 1 שבוע, 2 ימים #154378

  • gibor100
  • רצף ניקיון נוכחי: 107 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 240
גאההה בך אח יקרררר כל הכבוד
המשתמשים הבאים אמרו תודה: גיבוראנונימי

תגובה: גיבור אנונימי לפני 1 שבוע, 3 ימים #154377

לומד שספורט בכלל וריצה בפרט הם חלק מאוד חשוב ההחלמה שלי.
רק להיום רץ 5 קילומטר..

תגובה: יום חמישי במסע לפני 1 שבוע, 3 ימים #154376

  • מתקדםלאט
  • רצף ניקיון נוכחי: 15 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 7

יומן יקר שלי,

חמישה ימים עברו מאז שהחלטתי לעצור. חמישה ימים של שקט יחסי, בלי גלים סוערים שמאיימים להטביע אותי. אני מחזיק מעמד, הולך צעד אחר צעד לפי הכלים שאני לומד בתוכנית “לטוס אל החופש”, ובחסדו הגדול של ה’ – אני נשאר נקי.

אבל בתוך תוכי, יומן יקר, המאבק לא נעלם. יש קול קטן, לוחש. הוא שואל: מה, באמת זה נגמר? ההנאה הגדולה שהייתה לך עד היום – ויתרת עליה? לא תחווה אותה יותר לעולם? אולי רק עוד פעם אחת... רק לטעום שוב את היין המשכר הזה, את העוצמה המדומה של ההנאה.
אלו לא דחפים עזים, אלא מחשבות קטנות, ערמומיות, שמתחבאות במוחי ומנסות לשכנע אותי שחבל לוותר על “מתנה” כל כך גדולה.

אני יודע את האמת. כבר ניסיתי את ה”פעם אחת” הזאת בעבר. תמיד שכנעתי את עצמי שזה רק לרגע – אבל זה מעולם לא נשאר שם. תמיד זו הייתה מדרון חלקלק: פעם אחת הפכה לעוד פעם, ומשם צניחה חופשית חזרה לתוך ההרגל, שאכל אותי מבפנים והשאיר אותי שבור.

אני מסתכל לאחור ורואה את ההרס. כמה שנים הלכו לאיבוד. כמה צמיחה נחסמה. כמה הנאה אמיתית נמחקה. במקום להתקדם, הסתובבתי סביב עצמי, מתוסכל, מקנא בהצלחות של אחרים, לכוד במעגל שאין לו סוף. זה היה סבל מתמשך – סבל שהרג אותי לאט מבפנים.

ולכן אני מתפלל: אלוקים, תן לי את השכל ואת האומץ להבין. להזכיר לעצמי שזה לא “הנאה” אלא רעל. זה לא חיים – זה מוות. זה לא עונג – זה סם משקר, עוטף אותי בערפל ומוחק את האישיות שלי.
זה לא עניין של ויתור – זו בחירה בין חיים לבין קיום חלול.

יומן יקר, הלוואי שיגיע היום שבו המחשבות הערמומיות האלה יניחו לי לנפשי. היום שבו כבר לא ארצה אפילו “עוד פעם אחת”. היום שבו אבין עד הסוף, בכל נימי נפשי, שאין כאן הנאה אלא רעל ממית.

ולסיום – תפילה:
בוראי, אל תתנני בנפש צרי, כי קמו בי עדי שקר ויפח חמס, אבל אני מבקש ממך – הורני ה' דרכך, ונחני באורח מישור. מלא אותי ברצונות לחיות באמת, לא בדמיון. תן לי להישאר נאמן לך, נאמן לעצמי, נאמן לחיים.

נערך לאחרונה: לפני 1 שבוע, 3 ימים על ידי מתקדםלאט. סיבה: תיקונים בסגנון
  • DeletedUser7024
  • רצף ניקיון נוכחי: 9 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 99

איזה מרגש בשבילי לקרוא מה כתבתי לפני מעל 7 שנים.
לקרוא את זה שליטול ידיים זה משו שאני עשיתי רק כשאחרים רואים.
ודווקא לאחורנה זה משו שאני מתחיל לעשות אותו על בסיס קבוע גם אם אני מבין וגם אם לא.

גם בנושא התפילות במשך השנים אני יותר ויותר מתחבר.
לא מובן מאליו בכלל בשבילי.
אסירות תודה רק להיום אני עדיין נקי ועדיין עובד צעדים.
נס שלא ניתן לתפיסה עליי בכל אופן

אלי. אני מעמיד עצמי לרשותך לבנות איתי ולעשות עימי ככל שתחפוץ. שחרר אותי מכבליי כדי שאוכל להיטיב למלא את רצונך. הסר מעליי את הקשיים שלי, כדי שהניצחון שלי עליהם יהווה עדות לאלו שאעזור להם, לכוח, לאהבתך ודרך חייך. מי יתן ואעשה את רוצנך תמיד.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים, gibor100
  • omris0253
  • רצף ניקיון נוכחי: 68 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97

ברוך ה' 58 יום, עוד רגע מגיע ליעד. 

יוצא לי הרבה פעמים לקבל דברים לא ראויים בחלומות, או שאני חולם שאני נופל, וכבר בחלום יש לי את התחושה הרעה הזאת של אחרי, של הלך כל הרצף שעשיתי עד עכשיו.. ואז אני קם בבוקר ומגלה לשמחתי שלא נפלתי בכלל

תגובה: יום ראשון במסע לפני 1 שבוע, 6 ימים #154373

חיים אמיתיים כתב on 03 ספט' 2025 11:46:

כל הכבוד אלוף
אני ברוך השם נקי 229 יום בלע"ה
ולדעתי התהליך התחיל בנקודה שבה אמרתי לעצמי
זהו!
אני מוכן לעשות ה-כ-ל!!!
ואז התחלתי לעשות צעדים שלפני זה לא העזתי לעשות,
כמו קשר טלפוני עם חברים וכו' וכו'

בהצלחה


אכן לא ברור מאליו הנכונות שלך לעשות את הפעולות הללו,
וב"ה יש תוצאות לזה.

בהצלחה רבה הלאה

אסירות תודה לאבא אוהב ששומר אותי נקי מ - י' ניסן חודש הגאולה ה'תשע"ה

........................................................................................................


מודה אני לך שאתה הוא ה' אלוקי ואלוקי אבותי לעולם ועד, צור חיינו מגן ישענו אתה הוא לדור ודור. נודה לך ונספר תהלתך, על חיינו המסורים בידך ועל נשמותינו הפקודות לך ועל ניסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת ערב ובוקר וצהריים, הטוב כי לא כלו רחמיך, והמרחם כי לא תמו חסדיך מעולם קוינו לך.

יומן המסע שלי - מתחיל שוב וצועד לאלוקים  או כאן.          הפוסט שלי ב"הצג עצמך"  או כאן.      המשפחה שלנו - משפחת "שמור עיניך"  או כאן

המשתמשים הבאים אמרו תודה: חיים אמיתיים

תגובה: יום שני במסע לפני 1 שבוע, 6 ימים #154372

  • מתקדםלאט
  • רצף ניקיון נוכחי: 15 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 7

יומן יקר שלי,

היום אני כותב אליך מהיום השני במסע שלי.
אתמול היה יום שבו התאווה נתנה לי מעט מנוחה – זרועותיה האימתניות לא אחזו בי בכל הכוח. היה בזה רגע של הקלה, אך אני לא מתפתה. אני זוכר היטב את הניסיון מן העבר: ההתלהבות הראשונית דומה לאש גדולה – בוערת, מאירה, אך לאט־לאט עלולה לדעוך. השאלה שמנקרת בי היא מה יקרה אז... האם גם ברגעים בהם לא תהיה התלהבות, אצליח לנצח?

אני הולך צעד אחר צעד, מתמיד בתוכנית, מתאמן בתרגילים. ובכל זאת, אני מכיר את ההרגל הזה – חמקמק, ערמומי, מחכה תמיד בפינה האפלה לרגע של חולשה. לפעמים נדמה לי שהוא עוקב אחרי, ממתין להזדמנות לטרוף אותי.
ולכן אני פונה אל בורא עולם: חזק אותי. היה לצידי. אל תעזוב אותי אפילו לרגע. לבד אינני יכול.

אני לומד להודות – על כל יום נקי, על כל שעה שבה אני חופשי. כי הדחפים חזקים ממני, ואני מנסה להכיר אותם, להבין את שפתם, כדי שאדע לזהות אותם כשהם מופיעים במלוא כוחם. ויש לי על מה להודות: על עצם המוטיבציה להפסיק, על המתנות הקטנות שמגיעות בדרך – רמזים, תזכורות, סימנים שהוא איתי. ואיך לא  – על החברים המופלאים שמקיפים אותי כאן, תומכים, מעודדים, מזכירים לי בכל פעם מחדש: יש תקווה.

אתמול התחיל יום נפלא, מלא אור. אך לקראת סופו קיבלתי אכזבה קשה ממי שקרוב אלי מאוד. באותו רגע עלתה בי תשוקה עזה לברוח לתאווה להרגל הישן, למצוא בה נחמה מדומה. אבל נעצרתי – לא בכוחות עצמי, אלא בסיוע מלמעלה. בחסדו יתברך אפילו לא נדרשה מלחמה גדולה.
גם היום, בשעת כתיבת שורות אלו, הגיע מייל מאכזב שפגע בי. אבל לפחות ברגע זה אני מבין: כשיש בעיה – לא בורחים אל החור השחור. לא עוד.

אנא, הסר ממני את דרכי השקר. העלה אותי סוף סוף על דרך האמת, דרך ישרה – והפעם לתמיד.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים
  • omris0253
  • רצף ניקיון נוכחי: 68 ימים
  • מנותק
  • דירוג כסף
  • הודעות: 97

תודה רבה על התגובה! זה מחזק

לא יצא לי לכתוב הרבה זמן, צריך יותר להקפיד. ברוך ה' עדיין הולך טוב. צריך להודות על זה יום יום, בין היתר אני עושה את זה בפורום.
נזכרתי ברצף הקודם, המעידות הראשונות התחילו באיזור ה75 יום. אני מתקרב לשם - שזה ממש טוב, אבל צריך להישאר עם יד על הדופק. צריך יותר להקפיד על מבטים ברחוב, אפשר להימנע לגמרי. וואו - איזה תחושה זו אחרי שלא הסתכלתי על מישהו שעברה לידי בכלל. זו עבודה קשה.

54 יום בלי נפילות 
19 יום בלי מעידות
עוד 6 ימים ליעדים. זה יוצא יום שלישי, ממש עוד מעט. 

אני כבר בקושי זוכר את המעידה האחרונה שלי, למרות שהיא הייתה לא כל כך מזמן. ברוך ה' שימשיך להישכח ממני

המשתמשים הבאים אמרו תודה: גיבוראנונימי
  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 235 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 191

היי חבר
דבר ראשון למה חתול שחור???
ובקשר למה ששאלת,
אני חושב שהדרך להתגבר היא לא להתגבר על דחפים כשהם מגיעים,
גם את זה צריך לעשות לפעמים,
אבל עיקר העבודה היא לא להגיע למצב של דחפים,
בשביל זה צריך לעשות עבודה מקיפה יותר עם עצמנו,
וזה מה שבאים לעשות 12 הצעדים,
בהצלחה

המשתמשים הבאים אמרו תודה: החתולהשחור, גיבוראנונימי
  • חיים אמיתיים
  • רצף ניקיון נוכחי: 235 ימים
  • מנותק
  • דירוג זהב
  • הודעות: 191

כל הכבוד אלוף
אני ברוך השם נקי 229 יום בלע"ה
ולדעתי התהליך התחיל בנקודה שבה אמרתי לעצמי
זהו!
אני מוכן לעשות ה-כ-ל!!!
ואז התחלתי לעשות צעדים שלפני זה לא העזתי לעשות,
כמו קשר טלפוני עם חברים וכו' וכו'
בהצלחה

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתחיל שוב - וצועד לאלוקים, מתקדםלאט
  • star23
  • רצף ניקיון נוכחי: 31 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 4

בהצלחה רבה!

מחכים לעדכונים בהמשך המסע

המשתמשים הבאים אמרו תודה: מתקדםלאט

יום ראשון במסע לפני 2 שבועות #154367

  • מתקדםלאט
  • רצף ניקיון נוכחי: 15 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 7

יומן יקר

אחרי כל כך הרבה שנים של אותו הרגל רע "אוננות", שנים רבות כל כך שאני מתבייש אפילו לכתוב את מספרן, הגעתי לנקודה שבה החלטתי – בסייעתא דשמיא – שאני לא מוכן יותר להמשיך כך. זה דופק לי את החיים, את ההתקדמות, את העלייה האישית והרוחנית. כל פעם נדמה שאני עושה צעד אחד קדימה, ואז מגיעים שני צעדים אחורה.

במהלך השנים ההרגל הזה רימה אותי. הוא לחש לי באוזן שטוב לי שם, שזה נותן רוגע, הנאה, תחושת כיף רגעית. אבל כשאני מסתכל לאחור, אני מבין כמה שהוא גזל ממני – גזל לי זמן, גזל לי אנרגיה, ובעיקר גזל לי את האפשרות לפרוח באמת.

אני לא תמים. אני יודע שיהיו נפילות, ואני גם מבין שאולי לא יספיקו לי רק הצעדים הראשונים שאני עושה עכשיו. אבל כמו ילד קטן שמתחיל ללכת – גם אם הוא נופל שוב ושוב – כך גם אני. זהו תהליך. והפעם אני מוכן לעשות הכל, פשוטו כמשמעו, כדי להפסיק.

חשבתי על זה הרבה. "לעשות הכל" זה לא רק סיסמה, אלא החלטה אמיתית. לפעמים זה ידרוש ממני דברים נעימים יותר, לפעמים פחות נעימים, אבל אני לא נרתע. להפך – אני נחוש.

אני זוכר את הפסוק: "המה כרעו ונפלו ואנחנו קמנו ונתעודד". גם אם נפלתי פעמים רבות, הפעם אני קם מחדש. קם עם אומץ, עם אמונה, ועם נחישות שלא להתפתות שוב לאותו שקר מתוק ומר.

זהו הצעד הראשון שלי בדרך חדשה – דרך של חירות אמיתית.

המשתמשים הבאים אמרו תודה: גיבוראנונימי, freedomnow

חייל לקראת שחרור,
מבית לאומי-דתי.
נכנסתי לגועל כבר מלפני הבר המצווה.
הייתי צופה בממוצע פעם ביום.
לפני כחצי שנה לאחר צפיה, נכנסתי למין התקף חרדה והחלטתי שזהו- אני מתהליך תהליך.
אז הייתה לי תקופה נקייה של 3 חודשים - עד המלחמה עם איראן, שבה עם כל הזמן בבית והלחץ נפלתי שוב.
מאז אני רק מנסה להפסיק עוד פעם אבל לא מצליח, אני מצליח לעשות הפסקה של 4-5 ימים ואז עוד פעם נופל. אני מנסה להביא את עצמי לידי תרגול של דחיית הדחף אבל אני לא מצליח להביא את עצמי לתרגל לפני שאני נופל.
מרגיש שברגע שהדחף מתחיל אני מתחיל לעבוד כמו רובוט בלי לחשוב.
מישהו שהיה גם באותה סיטואציה ויכול לעזור?

תגובה: נפילה או לא? לפני 2 שבועות, 1 יום #154365

  • mose
  • רצף ניקיון נוכחי: 573 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 351

מה קורה אחי 
אני חושב שנפילה בעיקרון זה מה שהגדרת לעצמך כנפילה. 
אם הגדרת צפייה בפורנו אז לכאורה זה נפילה 
אם הגדרת רק אוננות אז זה לא לכאורה נפילה . 
ואם עדיין לא הגדרת את כדאי שתשב עם עצמך ותגדיר בדיוק מה נפילה ומה לא

נערך לאחרונה: לפני 2 שבועות, 1 יום על ידי mose. סיבה: תיקון

נפילה או לא? לפני 2 שבועות, 1 יום #154364

שלום חברים האם צפייה בסירטונים ואוננות בלי להוציא זרע לבטלה זה נפילה לפי הגדרות sa?
תודה לעונים

זמן ליצירת דף: 0.51 שניות

Are you sure?

כן