אמת. אשריך על הדברים ועל השיתוף בכלל...

תודה רבה חברים יקרים

ב"ה
31 ימים
וואו.
השבת והחג עברו תודה לא-ל.
חטפתי ביקורת על עניין מסוים בקרב המשפחה
ופתאום אני מוצא את עצמי בשנאה לא רגילה
לדמות שנתנה לי ביקורת.
כל החג הלך קיבינימט.
אבל מה שכן קרה זה
שזיהיתי שאני כבר לא אותו בן אדם,
השתניתי לגמרי בן רגע ופשוט התחלתי לברוח
כלומר לברוח, לשטוף פנים, לצאת החוצה לאוויר,
אין בחג לאן ללכת יותר מידיי, הקב"ה יודע את זה כמובן...

הבנתי שזה קשור כמובן לתהליך החדש שלי...

המח לא רוצה לקבל מצב ביקורתי
המח לא רוצה להתאמץ לחשוב
כל מה שהיצר הרגיל אותי זה לחשוב הכי פשוט שאני הכי טוב וכו'
ואז מתגלה המנחם השקרן בשיא תפארתו - 
"בוא נכנס שוב לראות קצת מזה ומזה"...
הכל שקר !
הכל מוביל בסוף לזה !

אף אחד לא רוצה להתמודד עם הלחץ !

יש ביקורת - אז מה !!???

צריך להתחיל לחשוב
"אני כאן ואני אתמודד עם הלחץ ב"ה"
אחרי שנים רבות
שלא היה למי לספר...
אני מבין שרק לעמוד במצבים הכי קשים
ולא לוותר, יהיה מה שיהיה , גורם למצב הפסיכולוגי הזה להשתנות !
כלקוח קבוע של התאווה מידיי כמה שבועות,
זה מנסיוני.
כל מילה שנזרקת לעברך
כל מבט לא נכון
את הכל נקבל בשמחה.

כל השכמה עייפה
כל תחושה מרירה שעוברת עלינו אחים יקרים
מובילה
רק
לדבר אחד:

תציץ בזבל.
תן לגוף קצת להירגע.

שקר! הוא שקר! זו מלכודת שאנחנו עושים לעצמנו
בשתי עינינו !

מתפלל שנהיה חזקים ונקיים עד תום שהותנו בעולם הזה.

שומע תפילה
עדיך כל בשר יבואו

בשורות טובות
תצליחו
תבורכו
אמן

אמן , אוהבים אותך וכל הכבוד על הפעולות וההבנה שאנחנו לא יכולים לברוח כל הזמן .

תודה לה'
37 יום.
אני נוכח לדעת כל פעם
כמה זה נכון,
כמה התאווה והצפיות בפורנוגרפיה
גרמו לי לאבד המון.
כח המחשבה ממש לאט לאט
עולה וזורח בתוכי,
היכולת לברוח מתחדדת,
דברי תורה יוצאים בצורה יותר מעניינת,
קשר מחשבה ודיבור מקבל אופי חדש.

אני שמח חברים !
הרבה זמן לא הייתי כך.
יש לי הרבה מה לעשות כמובן,
אבל לחשוב עוד פעם
ללכת ולהשתעבד
למחלה הזו של צפייה בזבל
ולדעת שאתה גורם לעצמך המון בעיות:
שכליות - גופניות, חברתיות, כלכליות וכמובן בעיות בזוגיות אמיתית.

עברו עליי מאז פעם שעברה:
-כעס שמגיע לידי בעירה פנימית (שלא מתפשטת על הסביבה)
-עצבות / מרה שחורה
-עייפות
-כמה בקרים קמתי עם "מקרה לילה"
-תפילה חדשה עולה מתוכי, תפילה אישית לבורא עולם, דיבור חדש ותמים

חשוב לא לוותר
לא לוותר לעצמי ולמה שקבעתי
ובמיוחד לרצון שלי להשתנות.

אני מאמין בזה.
תחזיקו מעמד גיבורים !
איתכם במסע
שבוע טוב

ב"ה

ממשיך במסע אתכם חברים יקרים.
זה כמה ימים לא כתבתי אבל ב"ה
בשורות טובות בפי :

התהליך ממשיך והנקיות ממשיכה !

מיום 44 עד היום - יום 54:
-פחות אבל יש מקרי לילה לצערי
-עליות ומורדות רגשיות ביחס לקרובים אליי
-מחשבה על כבוד עצמי, הופך להיות פחות פגיע
-רואה דברים משתנים במידות הנפש לטובה
-כעס ומחשבות זרות קיימות - משתדל פחות לשהות בהן
-התאווה המרכזית קיימת ובועטת אך לא משתלטת !!!!

תודה לכם אחים יקרים
מקווה שתצליחו - ובגדול !

אוהבים אותך אלון ותודה על הכנות

ב"ה

65 יום.

תודה לאל - הפיתוי לחטוא קיים ובועט.
השבת האחרונה הייתה סוערת במיוחד מבחינת רגשות,
אירועים שחוויתי בעבר ורצונות לחטוא בעתיד.

דבר שנראה לי שיהיה מועיל לכולם:
ביום מס' 20 לטיפול שלי,
ויתרתי על הסמארטפון.
מצאתי סיבה להכניס אותו לתיקון,
החלפתי לטלפון פשוט, של פעם,
וגיליתי עולם חדש.
המח נפתח לאפשרויות חדשות:
1.כתיבת ספר על החוויות שלי
2.קריאת ספרים
3. ישיבה בקרב בני המשפחה
ועוד ועוד ועוד
מתאים לכל אחד באשר הוא שם.
העקרון שעל פי זה העניין עובד:
לא הולכים לישון - עם הדגשה על לישון - 
כשיש סמארטפון שהוא נחשב שלך בהישג יד.
אנחנו לא גנבים ולא גזלנים ולכן
לא "נקח" לאחים שלנו את הטלפון / המחשב לשימוש אישי

אני אומר את זה כי מהנקודה שבה אני נמצא
המחשב שלי הוא גם מקום העבודה שלי.
אחרי מספר ימים ששלחתי את הטלפון לתיקון,
התרגלתי ב"ה לטלפון הפשוט
והסמראטפון נמצא תמיד ליד המחשב.
אין הנחות, אין מעידות.

בסייעתא דשמייא אני ממשיך בכיוון הזה ורואה ברכה.
חושב תמיד על אתגר ה-90 יום.

מקווה שעזרתי קצת
שבוע טוב
בשורות טובות

בן ראובן

ב"ה

79 יום ללא צפיות בפורנו !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

כן, לא יאמן...

הקריז של התאווה לא פוסח,
הוא רוצה לפרוץ החוצה, רוצה ללכת לצפות חזרה בדבר הכי משוקץ שרק אפשר,
המחשבות לא מרפות,
המידות הרעות משתוללות,
ב"ה אני לא מרפה, הירידה כזו גדולה לביטחון העצמי שלי
שאני חושב שזה אומר הכל.
אני במצב לא רגיל בחיים
אחרי שלקחתי על עצמי את המהלך של 90 יום.

וואו, לא תיארתי לעצמי
שכך אני אגיב או שכך תהיה התגובה של הנפש שלי
כאשר צדדים אפלים יותר רוצים להשתלט.

הרצון לנחמה מיידית לוחץ , ומפסיק
הרצון למשהו שיגאל אותי מייסורי עצמי, ייסורי חוסר משמעת לוחץ אבל מפסיק
הרצון לעוד איזה צפייה מגעילה שאחריה יבוא גועל עצמי לוחץ אבל מפסיק

תזכרו חברים !!!
אין בזה שום הנאה
שום הנאה
לפני וגם אחרי
אם נבודד את הרצון הזה נראה
שבסך הכל
זה הופך אותנו להיות רובוטים ואנחנו אדם !!! אדם !!!

בהצלחה, כותב בדמעות

בהצלחה יקרים

בהצלחה אלופים

תמשיכו ואל תרפו בבקשה

בבקשה

תודה רבה על המילים!! אני עכשיו בקריז שבאלי להתפרק ולצפות כמה שעות ולהשלים את כל הפערים ונתת לי כח  להמשיך במסע

שלום לכולם

לצערי
הנפילה הגיעה.

צפיות על גבי צפיות
התמכרות ממש...

מתחיל מהתחלה

בהצלחה לכולם

אוהבים אותך בן!! החזקת ממש הרבה זמן לפני, כנראה שלא עמדת ב"געגועים"...  
ממליץ לבדוק לגבי סינון בו לא תוכל צפיות על גבי צפיות