וואלה, לכתוב לך עיצות, יש לי המון, אבל לצערי אני פה פה 4 שנים ו... תקוע, ואולי הפעם הנס יקרה,
אין לנו מה להתייאש, להישאר בחוץ רק נהרוס את חיינו והגוף, אם תהיה פה, תלמד שפה חדשה אייך לדבר עם התאווה, ואייך להגיד לו לא, זה תהליך, אבל ביחד זה עובד,
ואם אתה סובל קצת יותר מהתמכרות, אז כנראה תתצטרך יותר פעולות כדי לצאת מזה, 
תכתוב ותשתף ונהיה איתך בדרך המיוחדת להחלמה.

מסכים עם אבי. באיזשהוא שלב אנחנו צריכים להבין שלא מספיק התובנות וההבנות, צריך פעולות. פעולות פעולות פעולות.
אוהבים.

טוב קודם כל תודה לכם!! שנית, הגעתי למסקנה שאני צריך לעשות "רשימת מלאי" על מה אני מקפיד ומה לא בהקשר לגדרות שהצבתי לעצמי, במשך ה103 יום הנקיים כבר שכחתי מכל הגדרות כי ב"ה לא היו לי נסיונות קשים, מצד אחד שמחתי כי ב"ה לא היו לי נסיונות, אבל עכשיו מצד שני אני שם לב שהנפילה נבעה מזה ששכחתי את הגדרות,
כשאני בישיבה הנסיונות פחות באים כי יש פחות זמן פנוי ולכן לא היו לי נפילות, עכשיו כשנפלתי זה בגלל תקופת חופש בבית, שיש זמן פנוי ואין לו"ז זה מה שקורה...
בכל מקרה אני משתדל מאוד עד סוף השבוע להשאר נקי.
נ.ב יכול להיות שאני לא יהיה כאן בפורום עד סוף שבוע...

תהיה פה או לא תהיה זה לא הנקודה. 
הנקודה היא שאתה צריך לעבוד את הצעדים ואם אתה לא עובד אותם כמו שצריך אז אי אפשר להצליח להישאר נקי. 
ועוד נקודה רק להיום. אנחנו צריכים לעשות היום מה שטוב לנו ומחר לא איכפת לנו ממה יקרה. 
בהצלחה!

שבוע טוב!! ברוך ה' נשארתי נקי השבוע!!

שמחים לשמוע! 
אוהבים.

זהו.אם כבר אז כבר בדיוק מה שעבר עלי אתמול .משהו שלפני התכנית לא קרה .זה המחיר של התכנית כנראה . היהדות .

לא הבנתי