ברוכים הבאים, אורח

נפילה אחרי 90 יום
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: נפילה אחרי 90 יום 135 צפיות

נפילה אחרי 90 יום לפני 2 שבועות #153930

  • גיבורכארי
  • רצף ניקיון נוכחי: 12 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 5

שלום לכולם 
אני גיליתי את התוכנית אחרי נפילות מגיל צעיר מאוד, במשך 15 שנים נפלתי לפורנוגרפיה ואוננות, למרות שחיי הנישואים שלי מאוד מאושרים זה לא מנע ממני ליפול.

לפני מספר חודשים בשבוע של נפילות במיוחד נשבר לי מזה וגיליתי את התוכנית, יחסית מאז שהתחלתי הרגשתי שהולך לי טוב, גיליתי שיש סיכוי אמיתי להפסיק, איכשהו באזור השבוע של יום ה90 פרצה המלחמה עם איראן כך שביליתי הרבה בסמארטפון ולאט לאט מעדתי בהתחלה בהסתכלות ואחרי זה גם לאוננות. בשבוע האחרון אני מנסה לקום וזה פשוט לא תופס חסר לי את כה הרצון שהיה בהתחלה.

מישהו יכול לתת טיפ איך למצוא בי את הכח והרצון להתחיל מהתחלה 

תגובה: נפילה אחרי 90 יום לפני 1 שבוע, 6 ימים #153931

  • omris0253
  • מנותק
  • חבר ותיק
  • הודעות: 49

ליבי איתך
לפני כחודש, נפלתי אחרי 120 יום
מאז אני לא מצליח להיכנס לרצף נורמלי
קושי אמיתי
אני מנצל את הנפיחות כדי לשפר את התוכנית. בעיקר תוכנית המעגלים, ולשים גבולות מוגדרים וברורים, זה מה שעוזר לי
אם עוד לא צפיתי בסרטונים של הקורס לטוס אל החופש - אני יותר ממליץ
הרבה הצלחה, תמשיך לעדכן

תגובה: נפילה אחרי 90 יום לפני 1 שבוע, 5 ימים #153935

  • מתכבס
  • רצף ניקיון נוכחי: 6 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 14
תן לי יד, ונצעד ביחד. f9917942@gmail.com

תגובה: נפילה אחרי 90 יום לפני 1 שבוע, 5 ימים #153937

כמה רעיונות שעוזרים עם מוטיבציה:
לשתף בפורום, לעודד אחרים, להרים לאחרים, לספר על ההתמודדות שלך ועל התוכניות שלך.

לעבור שוב על השיעור "כוח רצון חזק" בלטוס אל החופש - תוכנית לעזרה עצמית.

לעשות את התרגילים שנותנים מוטיבציה בארגז הכלים שלנו.

למצוא שותף אחריות ולעבוד איתו ביחד.

לעשות שיחת התנעה איתי כדי לארגן לעצמך את התוכנית ולצאת לדרך מחדש.
שלח לי הודעה בצ'ט ואני אשלח לך קישור לתיאום שיחת התנעה. כמו כל השירותים שלנו - זה ללא עלות.

ניריוסף

מנהל תוכן GYE

תגובה: נפילה אחרי 90 יום לפני 4 ימים, 3 שעות #154022

  • גיבורכארי
  • רצף ניקיון נוכחי: 12 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 5

אז ב"ה 
אני כבר כמה ימים ממש עסוק כך שכמעט אין לי שום משיכה לצפות בפורנוגרפיה והלאה, מצד אחד משמח מאוד, מצד שני האם אני באמת עושה התקדמות או שטכנית עוד לא נקלעתי למשבר. 
אני חזרתי לצפות בשיעורים ובמיוחד במיני קורסים, ממש מרגיע שיש איך להתמודד. 
בעז"ה ממשיכים במרץ. 

תגובה: נפילה אחרי 90 יום לפני 1 יום, 18 שעות #154044

  • גיבורכארי
  • רצף ניקיון נוכחי: 12 ימים
  • מנותק
  • חבר חדש
  • הודעות: 5
אני נזכר שבעבר אחרי כמה ימי נפילה קשים, התחלתי לחפש איך אפשר לחסום טוב יותר את המכשירים לנסות לזרוק מכשיר לא חסום לפח. 
בלב בפנים ידעתי שהבעיה העיקרית היא אצלי ולא במכשיר הלא מסונן, אם אני אטפל ואתקוף את הבעיות מסביבי ולא אטפל ואתקוף את הבעיה בתוכי לעולם לא יהיה לי סיכוי. 
אבל כשמצאתי את gye אני יודע שיש כלים לפתור את מה שתלוי בי כל שזה פלוס חסימה יכולים להגן עלי וגם כשנפלתי ואולי גם אפול אני כבר יודע איך ואיפה לחפש את הפיתרון. 
הערב כשמצאתי את עצמי לבד הרגשתי משיכה לפתוח את המחשב הקול בפנים אמר רק תפתח ואז אמרתי לפני שאפתח את המחשב אציץ באיזה מיני קורס במכשיר המסונן רק כדי לדחות עוד קצת ואופ תודה לקל עבר הדחף 
תודה רבה שיש אתכם 
  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.30 שניות

Are you sure?

כן