אני ממש מבין אותך אחי. הלבד בבית זה אחד הטריגרים החזקים שלי.
אני חושב שהתובנה של כמה זה לא באמת גזירת גורל משנה הרבה. צריך לייצר תוכן לחיים הנפלאים שלנו, לא להגיע למצב של שעמום ואז עם הזמן בעז"ה גם כשלבד בבית אפשר לנצח, ואולי גם זה יהיה פחות ופחות קשה.
כמו שלומדים פה בקורסים המוח מחווט את עצמו לפי הפעולות שלנו, וככל שנרגיל אותו לנקיות, ככה הוא יפעל כברירת מחדל.
טיפ קטן שמאוד עוזר לי זה שגרת בוקר טובה, לקום מסודר לתפילה במניין ולא בצורה מרושלת נותן הרבה בוסט של יציבות למהלך היום.
בעז"ה שנצליח כולנו.
