באמת 
בעזרת השם אני נקי כבר 83 ימים ובימים האחרונים אני כל הזמן במלחמה פנימית בין היצרים שלי . 
אני יודע שזה היצר ואני אפילו לא מעונין בזה .רק עצם המחשבה של הנפילה עושה לי רע ,  
וזה האבסורד אני לא רוצה לאכזב את אבוש , אני יודע איך אני ירגיש אחרי זה , זה לא נותן כלום . ופה השאלה אחרי שאנו יודעים את כל זה עדיין יש לנו מחשבות על תאווה .   הצילו תחזקו אותי בבקשה

שלום חבר יקר,

83 ימים זה נפלא, ומאוד לא מובן מאליו. כל הכבוד! אני מניח שבאופן ראשוני המטרה שלך היה להגיע לתשעים יום, אז עוד שבוע אתה מגיע לשם.

כפי שאתה יודע היטב, אף אחד לא יכול להבטיח לך שאחרי זה הכל יהיה קל, אבל כן יש סיכוי טוב שהדברים ישתפרו, אז כדאי לך לעשות את המאמץ.

אתן לך שני טיפים שהרבה חברים כאן משתמשים בהם.

הראשון זה משהו שאתה כבר עושה כעת, בעצם זה שנרשמת לפורום ופירסמת כאן הודעה ראשונה. הקשר עם חברים אחרים יכול מאוד לעזור. כשאתה כותב למישהו אחר שמבין אותך ומזדהה, זה גורם להקלה גדולה. לפעמים אפשר להרגיש ש"העוקץ יוצא" לתאווה, כאשר היא מפסיקה להיות סוד איום ונורא כל כך.

הטיפ השני זה לחשוב רק במושגים של יום אחד כל פעם. נכון, אתה רוצה להיות נקי תשעים יום, וגם אחרי זה רוצה להישאר נקי עוד ועוד, אבל כעת כל מה שיש לך זה את היום. אל תחשוב על מחר, ולא מה יהיה הלאה, אלא תציב לעצמך מטרה להיות נקי רק להיום. זאת משימה יחסית קלה יותר ולכן היא אפשרית.

בהצלחה!

taz כתב on 18 אוג' 2016 16:00:

תקרא מכאן ואילך:
www.gye.org.il/forum/7-%D7%9C%D7%A0%D7%A8%D7%A9%D7%9E%D7%99%D7%9D-%D7%97%D7%93%D7%A9%D7%99%D7%9D/92648-%D7%97%D7%99%D7%99%D7%91-%D7%A2%D7%9B%D7%A9%D7%99%D7%95-%D7%93%D7%97%D7%95%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3%D7%A3#92653

אם תרגיש הקלה - תמשיך אם הרעיון.
בסופו של דבר; העקשנים, אלו שלא מוותרים - יוצאים מזה, לחירות שלהם. העקשנות דורשת חיפוש, למידה, חשיבה, בקשת עזרה וכו'.
גם תסתכל על כל אלו שיצאו (והם מיליונים בעולם) מזה, למרות הכול!

אפשרי, יש דרך, ואחרי זה יש חיים שרק רוצים להישאר שם! כי הכי טוב להם שם... ומרגישים מאושרים מאוד ושמחים בחלקם.

עוד מעט ואתה איתנו. שווה לך!

שאלת על מחשבות של תאווה, אוננות אנו חושבים שאפשר לעשות שריר ולהחליט לא להשתמש, אבל מחשבות, זה נראה גדול עלינו,
התשובה היא צעדים וצעדים, 12 צעדים העבירו אותי את הכביש לצד של המפוכחות, יש ימים ושבועות שאין לי מחשבות של תאווה וזה רק בזכות הצעדים, ממליץ מאוד להתאבד על התכנית והצעדים, ומתפלל בשבילך שתצליח במסע שלך.