חברים יקרים ואהובים,
ב״ה בחסדי הבורא היום אני נקי 14 ביום.
כבר כמה שנים שלא הרגשתי כול כך טוב עם עצמי , ב 14 הימים האחרונים הצלחתי לקבל שלווה, רוגע בהירות, ושקט נפשי.
סוף סוף אני מרגיש טוב, בעבר היו לי שינויים עצומים במצבי הרוח שהיו עולים ויורדים יום יום בהתאם לגודל התאווה הקשה.
לפני 4 שנים שחזרתי בתשובה הצלחתי להחזיק מעמד 3 שנים אבל , בסבל נוראי במצב של מלחמה יום יום ובסוף נפשי נשברה ונפלה לשאול תחתיות בלי תקווה ויאוש שנמשך חודשים ארוכים.
שמצאתי את האתר הזה הבנתי למה נפלתי ולמה זה היה קשה כול כך.
הדברים החשובים שעזרו לי עד עכשיו הם.
8 הצעדים הבסיסיים שהם נורא חשובים והם הבסיס להכול כמו שמירת עניים בחוץ אבל נורא חשוב גם בבית.
העצמה עצמית - נורא חשוב וחובה למצוא תחליף שימלא את החלל הריק של התאווה.
הקבוצות הטלפוניות - לא חייב לדבר אבל נורא מחזק רק לשמוע.
וכלל 26 - רק היום , נורא פשוט אבל אפקטיבי מאוד
אני יודע שזה רק 14 יום וזה רק ההתחלה, אבל החלטתי שרק היום אני ירגיש טוב עם עצמי וגם ישתף אחרים ויחזק את מי שצריך חיזוק.
תעלו ותצליחו וזה מדהים כמה ההרגשה הטובה של הנקיות עולה כמה וכמה על ההרגשה של התאווה.
שבת שלום
