יש הרבה דרכים להשתחרר מהמחשבות הכפייתיות.
כפי מה שראיתי על עצמי ועל הרבה מהחברים הוא שמחשבות כפייתיות של תאווה אינם יוצאות בלימוד; ולו הכי מרתק, עיוני ומחשבות עומק שיכול להיות.
עם הלב הכי מלא - לא הצלחתי לגבור עליהם ולא לחסום באמצעותם (-של הלב המלא בחכמה) את כניסת התאווה.
הסיבה: כי בתת מודע המוח "מזהה ורואה" שם "רווח" (הנאה כלשהי) מתאווה ולכן הוא נמשך לשם. [המוח שלנו בנוי להימשך אחר כל זיהוי של רווח שהו, מבלי יכולת עצירה כמעט].
לפי זה:
אם תצליח להוכיח לעצמך (ביחס לנקודה שזוהתה) שאין לך מזה כלום; ולא רק, אלא שזה בלוף שקר ורמאות; ושזה בנוסף "רע ממש", כפשוט, (- אותה הנקודת הרווח וההנאה שיש שם) - אט אט תצליח להסיר את המחשבות הללו ממך ולהשתחרר מהם לגמרי ממש.
אך זה דורש כניסה עמוקה אל כל עולם התאווה (- כדי לזהות ולקלוט את "נקודות הרווח וההנאה" הקיימות והפעילות שם), וחיפוש ועיון יום יומי להוכיח לעצמך ששם ומשם - אתה לא מקבל כלום!! (-הנקודות שזוהו כרווח); ולא עוד, אלא שזה רק רע ומזיק, בלי שום תועלת! ולו הכי קטנה שיכול להיות.
ואיך מפריכים אותם לגמרי "היטב" ומשתכנעים מכך (באופן פנימי. שמחסלים מהתת מודע את כל נקודות הרווח וההנאה שהמוח מזהה אותם) או לכל הפחות איך מחלישים את נקודות הרווח וההנאה הפנימיים הללו שזוהו? - את זה קשה להסביר כאן בקצרה איך עושים את זה טוב ומצוין; אך בגדול זה הרעיון; שצריך להפריך אותם לגמרי או להחליש אותם חזק חזק. מקווה שתתפוס ותצליח לעשות לבד. ואולי בהזדמנות ארחיב יותר. (או אם תרצה תוכל לפנות אלי בפרטי).
