אני לא מרגיש טוב, לכן אני אגיב בהמשכים, כי אחרת אני לא אגיב כלל.
התוכנית פותחה עבור בני נוער, אבל יש בה כלים שטובים לכל אחד. היא פשוט מדברת אל בני נוער (בשפתם).
כמו כל תכנית גמילה, מטרתה להשיב את השליטה על חייך.
ללמוד איך לצאת ממעגל ההתמכרות (הרגשת רוע, רצון לבריחה, שימוש, יאוש - הרגשת רוע, רצון לבריחה וחוזר חלילה),
איך לשמוח בהצלחות,
איך להכניס מבוגר לסיפור (אצלינו זה אחך להכניס שותף, כי יש כאן הרבה מבוגרים),
איך להוסיף דברים טובים לחיים ולהתחיל לחיות על דלק ולא על קולה (אם אתה רכב).
זו סדרת סרטונים שכוללת תרגול.
יש להם אתר באנגלית שכולל כלים נוספים וקהילה, אבל זה באנגלית (וגם בהשתתפות בעלויות - משהו זניח).
הסרטונים היו זמינים פה פעם, אבל הם נחסמו על ידי הבעלים.
יש תמלול באחד הפורומים כאן (כל התוכן מופיע במלל. הסרטונים זה פשוט כי יותר קל לצפות בסרטון עם כתוביות וגימיקים).
וגם מישהו הוריד את הסרטונים. אולי הוא יוכל להעביר לך באישי.
לא סיימתי...