ברוכים הבאים, אורח

דרכים להוציא מתחים ועצבים בסיטואציות פחות מאפשרות
(0 צופה) 
  • עמוד:
  • 1

נושא: דרכים להוציא מתחים ועצבים בסיטואציות פחות מאפשרות 301 צפיות

דרכים להוציא מתחים ועצבים בסיטואציות פחות מאפשרות לפני 5 שנים, 3 חודשים #118218

ייש למישהו רעיונות לדרכים חיוביות לפרוק מתחים וכעסים במצבים כמו עבודה או שאר דברים, שאני לא בדיוק יכול לקום ולהתחיל ריצה וכו' אבל כן יכול לקחת הפסקה

תגובה: דרכים להוציא מתחים ועצבים בסיטואציות פחות מאפשרות לפני 5 שנים, 3 חודשים #118220

אני מכין את עצמי טרם אני הולך ל... כשאני בא מוכן ויודע לקראת מה אני הולך יותר קל לי.

משתדל לאמץ את הענווה יותר לחיי. 

מנמיך ציפיות.

מבין שכל מצב ניתן להפוך אותו למשהו טוב שיקדם אותי. 

משתדל לתרגל רוגע ושלווה בחיי. ואז כשבא מקרה.. קל לי להתמודד איתו.

משתדל להתבונן בענייני אמונה. זה עוזר לי להבין שיש פה מנהל לעולם שאף אחד לא  נוקף אפילו יד ללא רשותו. וכי הוא זה שמנהל את כל העניינים כולם. 

משתדל לחיות יותר במודעות גבוה לחיי. מה אני עושה ולשם מה. 

משתדל לחיות יותר בנחת ובמתינות. ועל זה אני מאוד מקפיד. 
ויש עוד...

אצלי זה עוזר מניסיון לחיות את חיי יותר ברוגע ובשלווה, יותר מתמיד. 

אין תחליף  ל ח ו פ ש.  נקודה.

תגובה: דרכים להוציא מתחים ועצבים בסיטואציות פחות מאפשרות לפני 5 שנים, 3 חודשים #118246

  • נתן 01
  • רצף ניקיון נוכחי: 2260 ימים
  • מנותק
  • דירוג פלטיניום
  • הודעות: 1785

צעד 4...
תפילה על אותו אדם שאני כועס עליו, גם עוזר לי. 

  • עמוד:
  • 1
זמן ליצירת דף: 0.30 שניות

Are you sure?

כן