בשביל לא ליפול אתה חייב להיות עסוק עם פרויקטים ועבודה עקבית ולא לתת לזמן לעבור לידך.
אשמח שישתפו פה רעיונות להתעסק...גם בשעות הפנאי...
אבל כלל ברזל בלי תורה משהו ביום לא שייך להצליח
מי שיכול יותר אז ח"י פרקים זה הורג את היצר הרע
זוהר הקדוש, דפי גמרא, שמו"ת - פרשת השבוע, ועוד.

אוהבים.
בהצלחה אח יקר.

מזדהה מאד..
שעמום מביא לידי בטלה המביאה לידי חטא.
1.קודם כל כמו שאמרת לימוד תורה בראתי יצר הרע בראתי לו תורה תבלין ללמוד הכל גמרא משניות תנ"ך מוסר אמונה אבל שיהיה בשמחה לא שיכביד על הנפש.
2.לעשות ספורט ריצות מתח מקבילים להתחזק לא להיות חלשים מומלץ לשחק מה שאוהבים כדורגל כדורסל
3.להשתדל כל יום לעשות חסד להרבות אהבה בעם ישראל להתעסק בלתת ולא בעצמי בהנאות שלי.
4.להתבודד להתפלל לה' להודות על מה שיש אפשר עם איזה קפה שחור טוב.
יש הרבה דברים כל אחד מה שהוא אוהב לנגן זה נפלא לטייל לקרוא ספרים כל מיני תחביבים למיניהם לדבר עם בני משפחה עם חברים.
כל הישועות!!!

מתחבר מאד לפעולות להפגת השיעמום, ובמיוחד לתת מעצמי לאחרים.
שירות לאחרים מביא החלמה.
דבר אחד שלמדתי, ועדיין לא יודע להתמודד איתו, הוא שהלחצים הגדולים בעבודה מביאים אותי לרצון להשתמש.
צריך למצוא את האיזון, מצד אחד לא להשתמש ומצד שני לא לחיות תחת לחצים גדולים.
שמעתי גם חברים ותיקים שמדברים על זה. זה כמו סיר שממלאים במים עד שהוא מתחיל לגלוש. 

ואוו שמח לראות מה כתבתי לפני 11 וחצי חודשים
אני לא שינתי את דעתי אבל מכור צריך גם תוכנית...

הזמן רץ 11 חודשים ... תראה כמה ההתקדמות ברוך השם.

לגמרי חושב שזה חלק הכי חשוב בריפוי חוץ מחסימות ועוד מיני שיטות.
כשאנחנו בעשייה או לפחות בידיעה שאנו אמורים להיות בעשייה  תופסת לנו את המוח ולא נותנת לו לברוח למחשבות הבעיתיות.
אני מאוד מסכים עם "יהודי מתוק" ספורט, עזרה לסביבה, שיעורי תורה וקריאת ספרים ממש עוזר . אני אישית גם מניח תפילין, מסדר את הבית, מנגן בגיטרה, עושה טלפון לסבתא או לחברים, קורא באתר קרוא ספר או עושה כמה סטים של תרגילי כוח. אין רגע פנוי שאני על המסלול הזה.