רוצה להתייעץ בחברי האתר. בגמילה ממחשב, על כמה ימי ניתוק כמעט מוחלטים הייתם ממליצים? לצערי אי אפשר לעשות קאט מוחלט בגלל עבודה ולימודים, מה שמקשה קצל על הגמילה

לי עזר לבטל את הצבעים שבמחשב והטלפון שיהיה רק שחור לבן, זה מבטל חלק נכבד מההשפעה של התמכרות של הטכנולוגיה

מעניין...