[dir=rtl]אשמח לעצה להפטר ממחשבות שליליות. אני כל היום, או ליתר דיוק רוב היום חושב בצירה מעורפלת על איך לאונן. בגדול זה מחזיק מעמד עד שבא איזה טריגר מסוים+מחשב לבד בחדר ואז הסיפור מסתיים די מהר. עד עד זה יכול אפיחו להמשך כמה ימים כי אין לי איך ליפול,אבל המחשבות בראש רק הוחכות ומתעצמות. כאילו אין דבר כזה שאני לא חושב על זה אין.!
אני מרגיש כאילו נדפקתי עם זה כל החיים,זה פשוט רודך אותי. באמת שאני לא רוצה את זה. שמישהו יעזור לי . דיייייי!
