הי! מצטרף לכותב שמעליי,
ומוסיף -
שבעצם אתה יודע לזהות את הגורם הכללי של הדחף שלך.
עכשיו המטרה היא להכין תוכנית אישית להתמודדות. האתר שלנו (app.gye.org.il) מכיל הרבה כלים וידע להתמודדות. ניסית לעבוד איתו?
מסכים ששיחות אישיות הן לא תמיד הפיתרון המתאים,
יש לנו הרבה פתרונות כמו שכבר הצעתי, שווה לנסות.