אני מחפש קובץ של הספר הגדול. תודה מראש.
IHOPE

מה זה הספר הגדול?

'הספר הגדול' הוא ספר של קבוצת 'סקסוהוליסטים אנונימים' שכתבו בו את כל התהליך של מחלת ההתמכרות. ושם כתוב ביתר פירוט על 12 הצעדים. הספר הוא ספר חובה לכל מחלים.

בקשר ל12 הצעדים הקבוצה הטלפוית ראיתי שזה קידומת 599 או משהו כזה זה שיחת חוץ? וגם אם לא איך אני יכול לצלצל אל זה זה יעלה לי מלא כסף וההורים שלי יגלו ויכעסו עלי

זו שיחה רגילה בתוך הארץ.
תעשה מה שאתה יכול.
אבל תבין שההחלמה היא עניין של חיים או מוות. אצל מכור לתאווה, אין דרך אמצע.
יעקב

מי אמר שאני מכור לתאווה?

אף אחד.
זה רק אתה יכול לדעת.
תעשה לעצמך את המבחן, אם ניסית הרבה פעמים להפסיק ולא הצלחת, כנראה שאתה מכור.
אוהב אותך
יעקב

אם אתה מסוגל להתמודד עם זה לבד ואתה יכול פשוט להבין שזה רע לך ולא לעשות את זה יותר, מצויין! מה אתה מבזבז את זמנך פה?
בספר הגדול, מסופר על אלכוהוליסטים ששמעו את מה שיש לAA להציע (AA זה קיצור של אלכוהוליסטים אנונימים, הם פועלים לפי שיטת 12 הצעדים... הם בעצם המציאו אותה) ואמרו שעכשיו, אחרי ששמעו כמה זה נורא, הם חושבים שהם יסתדרו לבד. הם לא צרכים את הצעדים, הם לא מכורים. הם בסך הכל נפלו לשכרות כמה פעמים כי לא הבינו את הנזק שיש בזה. עכשיו, אחרי ששמעו על זה, הם לא יפלו יותר. העצה שלהם הייתה פשוטה- מסו לשתות במשך תקופה בצורה מבוקרת. נסו להתמודד לבד. אם אתם מצליחים- כולנו נשמח בשבילכם. אם לא, אתם מוזמנים להצטרף. אפשר להכחיש כל החיים את ההתמכרות, להגיד שזה בשליטה, אבל כאשר מנסים ולא מצליחים שוב ושוב, קשה להתמודד עם העובדות...
אני לא מתכוון להציע למישהו לנסות להשתמש בתאווה בצורה מבוקרת. אבל כשיגיע ההתקף הבא ויגיע הרצון ליפול, האם יהיה בכוחך להתגבר ולהבין שזה רע לך ולא תשתמש? הלוואי ולא תגיע לכך וכבר תוכל ע"י הסתכלות על העבר להבין אם אתה מכור או לא. אם מעולם לא אמרת לעצמך שאתה לא מעוניין ובכל זאת נפלת, ייתכן שאתה באמת לא מכור. אבל אם, כמוני, אתה אמרת לעצמך אפילו תוך כדי שזה רע לך ואתה לא רוצה ולא היית מסוגל להפסיק, יש פה בעייה רצינית ויש לתת לה טיפול רציני. אני מאוד ממליץ לך לקרוא את הספר הגדול ואת הספר הלבן (אותו דבר כמו הספר הגדול, רק של SA, שהם בעצם מתמודדים עם התמכרות לתאווה ולמין...), אני מאמין שתוכל להבין אם אתה מכור או לא ע"י קריאה בספרים אלו.

השיחה של הקבוצה עולה בדיוק כמו כל שיחה לטלפון נייח.
פותח האשכול, תשלח מייל ל prozdor1@gmail.com יש להם את הספרים והם ישמחו לשלוח לך.
בהצלחה!

הם שולחים את זה בקובץ במחשב או בדואר רגיל?

הם שולחים את זה במייל

אם תרצה את הספרים הגדול והלבן
אנא שלח לי את המייל שלך באישי

איך אני אדע אם אני חייב לעשות את תכנית 12 הצעדים איפה עובר הגבול שבו אדם חייב 12 צעדים? האם אין דרכים אחרות להתגבר על התאוות?

אין גבול. בגיל 6 כבר הייתי חייב את זה, למרות שבתכלס לא עשיתי שום דבר. אדם שהוא מכור פוטנציאלי, אין הבדל בינו לבין מכור אמיתי.
אם יש לך את הגישה הנפשית-רוחנית של מכור, אתה צריך את 12 הצעדים. איך תדע אם אתה מכור פוטנציאלי? רק אתה יכול לדעת על עצמך.
תסתכל על עצמך. מה חיפשת בתאווה? האם זה היה סתם כיף? האם זה היה בריחה ממצבים מלחיצים, פחדים, אושר גדול, רגשות שאתה לא יודע להתמודד איתם?
מה קיבלת שם? הרווחת את מה שרצית? אם לא, למה חזרת לשם? האם היו פעמים בהם בזמן הנפילה רצית להפסיק ולא הצלחת?
גם אם כולם פה היו מכירים אותך לעומק והיו מנתחים אותך ואומרים לך שאתה מכור- לא היה לזה שום משמעות. קל וחומר כאשר אנחנו בקושי מכירים...
היחיד שיכול לענות על זה- זה אתה.
בכל מקרה, תדע לך ש12 הצעדים זה לא רק למכורים, זה לכל אדם שרוצה שפיות וחיים רוחניים, אמיתיים וכנים. הבעיה היחידה, שחיים כאלו דורשים המון נכונות, כולל וויתורים על הדברים שאנחנו הכי אוהבים, בינהם, בין היתר, התאווה. אבל זה לא הדבר שתמיד הכי קשה לוותר עליו, יש גם טינות, פחדים, גאווה ועוד דברים רבים שאנחנו לא מוכנים לוותר עליהם. התוכנית קשה ולכן רוב האנשים שמשתמשים בה הם אנשים שמוכנים לעשות הכל, שכבר נמצאים במצב שזה חיים או מוות בשביל, מכורים. אבל אם אתה מוכן לעשות הכל בשביל חיים רוחניים גם ככה, תשתמש ב12 הצעדים בכל מקרה, גם בלי להיות מכור.

אתה מוזמן לנסות להתגבר על התאווה. רוב האנשים יודעים לעשות זאת. אך, אם אתה, כמוני, לא הצלחת כבר עשרות פעמים למרות כוח רצון אמיתי וגדול, בשביל מה לבזבז עוד את הזמן עוד פעם? אתה באמת חושב שאיזה שינוי קטן בחיים, איזה חידוש שתמצא בספר מוסר, יהיה מספיק חזק ויתן לך עוד מספיק כוח רצון כדי להתגבר על זה? אני לא הרגשתי ככה. קראתי הכל הספרי המוסר לפי דעתי, הגעתי אפילו לעצות של להיכנע כמו ב12 הצעדים, אבל שום דבר לא היה יכול לעזור לי, כי הכל עבד על כוח רצון. היה לי כוח רצון, המון. פשוט השתמשתי בו להילחם בזה ולא היה לי סיכוי מול זה, פעם אחר פעם נפלתי... בזמן הנפילה לא פעם הרגשתי מלא כוח רצון להפסיק, אך זה היה חסר סיכוי. גם כשהתאפקתי תקופות, זה היה קשה מאוד והפך את החיים שלי ואת ההתמודדות שלי לקשה מאוד. הייתי יכול להאבק מהבוקר עד הלילה יום אחר יום, מה הסיכוי באמת לשרוד ככה? הסוף הגיע הנפילה וההתרסקות. כמה אדם צריך לסבול כדי להבין שיש לו באמת בעיה?
שמעתי סיפורים על אנשים שעשו דברים נוראיים מכל הבחינות, גם שם הם עוד לא הרגישו שהם עם בעיה. אני יודע שאם אני לא אבין שאני עם בעיה עכשיו, עוד כמה שנים אמצא את עצמי באותם מקומות בדיוק.

אדם שיש חשש שיש לו מחלה נוראית שאם לא יטפלו בה עכשיו היא תתגבר ותהרוג אותו, האם הוא לא יטפל בעצמו למרות שזה רק חשש?
ועוד יותר מכך, האם לא יעשה הכל, אבל הכל למען הטיפול, למרות שזה רק חשש?
ועוד יותר מכך, האם לא יעשה הכל למען ההחלמה שלו כאשר התרופה היא טעימה וטובה והטיפול, על אף שהוא קשה ודורש מאמץ (לנסוע לרופאים באופן קבוע, להיות במעקב וכו'... וייתכן גם בדיקות שיהיו משפילות וחושפניות...), הוא טוב מאוד ובריא גם לאדם בריא?

בהצלחה לכולנו!
לילה טוב, נקי ומלא החלמה לכולנו!