היום היה לי יום מאוד קשה... הייתי צריך לצאת לעיר היום... ומאז שחזרתי יש לי תאוה גדולה מאוד...
אני יודע שמבחינת אישתי... אין מה לדבר... וגם אם כן אני בעומק הלב לא הייתי רוצה... כי אני יודע שהרצון שלי להיות עם אשתי זה רק כדי לפרוק (בדרך המותרת..) את התאוה שיש לי...
מה אני אמור לעשת??? אני מפחד.... ליפול...
אאאאבבבבאאאאא..... תעזור לי.... אני רוצה להשאר נקי!!!!

אתה לא רוצה

עזר לתאר איך בדיוק תבוא עלי הנפילה. לדמיין את הסיטואציה.
וללמוד מזה איפה להיזהר. ..
למשל אם הנפילה קשורה למחשב אני מוציא את התקע.
זה התנהגות אמיתית של חוסר אונים
אוהב
הושיעה

לי עוזר מאוד - להתפלל ולהתחנן לכח עליון שיושיע, ואז...
לכתוב. פשוט לשים הכל על הדף. לאכול מתוק, עדיף שוקולד.
לעשות פעילות ספורטיבית, לרוץ, לשחק כדורסל או פינג פונג.
במקרים שהתאווה פעילה אני גם שוטף ת'ראש במים קרים.

בהצלחה בהחלמה.

יש פה וותיקים וטובים לפני שיודעים בדיוק מה עושים, אבל אוסיף לך בכל אופן עוד אפשרות, קשה מאד.
פשוט תעביר את המחשבות, והן עוברות מאליהן. אחרי דקה-שתיים, בכל הכוח ויהי מה. זה מעיד על רצון אמיתי להיות נקי, ואף לא טיפת רצון אישי להתגרות ביצר וליפול.
הרבה הצלחה.

אפשר גם פשוט להניח את הכל. להשאיר את הפלאפון בבית. לצאת לסיבוב (בזהירות ...).
לא צריך לקרוא לזה התבודדות. סתם לנוח מכל התאווה הזו. לשכב על איזה דשא (אם יש...) ולהתבונן בשמים.
לעצום עיניים ולהריץ בראש דברים טובים שעשיתי היום ובחיים בכלל.
לא תמיד זה עוזר. לפעמים. וגם לא לכולם.
בהצלחה, נשמה .

אני מתפלל אל אבא שיתן לך כוח לעבור את זה!
אני מתפלל אל אבא שתצליח להתפלל אליו להוציא ממך את התאווה, להשליך אותה למקום שצריכה להיות..
ליפול על הברכיים באמת! ולומר לו כמה שאתה לא רוצה ליפול, ופשוט לבכות!!!!!
זה הדבר שמשחרר אותי, לבכות, להיות עסוק בבכי..... אני לא רוצה.......
בתפילה להחלמה. אח.

(יש איזה קטע שכל פעם קוראים בתחילת קבוצה. לא יודע אם גם בשמור עיניך, נדמה לי שכן. משהו אם זה שאנחנו לא באמת רוצים לוותר על התאווה, אבל צועקים אנחנו רוצים אליך)

נדמה לי שזה מתחיל מלוותר